Догляд за шкірою обличчя восени, 17 рецептів масок для зволоження, живлення, відбілювання, очищення та
Багато хто не знає, але в різні періоди року догляд за шкірою повинен змінюватися. Осінь, приміром, – пора харчування та відновлення шкіри, адже пекуче літнє сонце, що висушує повітря, морська вода та багато інших агресивних зовнішніх факторів призводять до її сухості і, як результат, лущення та виникнення пігментних плям. Крім того, холоди, що наближаються, лише посилять проблему. Саме тому восени важливо посилено живити та захищати шкіру.
Ті, хто ретельно і систематично доглядає свою шкіру, вже знають, що влітку для догляду достатньо використовувати очищувальні та тонізуючі засоби на легкій основі, а також зволожуючі креми із захисними факторами. Мінімум декоративної косметики, здорове харчування (влітку велика кількість свіжих фруктів, зелені та овочів) і так допомагають шкірі залишатися свіжою та красивою. Але з настанням осені простого зволоження їй не вистачає. До того ж, настало своєрідне звикання, коли шкіра легко заповнювала баланс за рахунок регулярного надходження вітамінів у літній період. Восени, особливо в другій її половині, коли до всього іншого додається опалення, що висушує повітря в приміщеннях, шкіра ще більше зневоднюється, стаючи грубою і лущиться, втрачає тонус і еластичність, з'являється сірий відтінок і додається кілька нових зморшок. У цей період її бар'єрні властивості ослаблені, саме тому важливо всі зусилля спрямовувати на процеси стимулювання та відновлення її природних функцій, а також підготовку її до суворих умов зимового періоду.
Догляд за шкірою восени як і раніше включає процедури очищення, тонізування, зволоження, живлення, захисту та відновлення. Правильнадоглядова косметика допоможе підтримувати шкіру обличчя пружною та свіжою, зберігаючи її молодість.
Правила догляду за обличчям восени. Очисні та тонізуючі процедури дуже важливі для шкіри у будь-який період, навіть в осінній. Для щоденного застосування рекомендується використовувати пінки, гелі, молочко та інші засоби, що підходять вашому типу обличчя. Один-два рази на тиждень слід користуватися скрабами, тільки при нормальній шкірі в їхньому складі повинні бути звичайні полімерні частинки, при сухій, надмірно чутливій та змішаній шкірі цю мету допомагають досягти м'які гомажі або маски на основі косметичної глини. Для очищення проблемної шкіри рекомендується проводити розпарювальні процедури за допомогою парових ванн, після яких наносити маски на основі цинку. Взагалі глибоке очищення шкіри, звичайно, важливо, але його слід проводити дуже обережно, без використання агресивних засобів (скраби на основі абрикосових кісточок або соляні). Подібні процедури краще робити у вечірній час, причому після цього вже нікуди виходити не можна (особливо на свіже повітря), тому краще не розраховувати на якісь заходи в цей час. Для тонізування шкіри ефективно використовувати косметичний лід. До того ж він надає стимулюючий вплив на обмінні процеси в клітинах шкіри.
Зволоження, харчування та відновлення є головними складовими осіннього догляду. Денні креми, які ви застосовували у літню спеку, тепер вам не підійдуть. У разі слід скористатися поживнішими. Тобто у складі таких засобів у великому обсязі повинні бути рослинні жири та олії. Прекрасно, якщо такі креми включатимуть компоненти, типу арніка, зелений чай, цинк, женьшень. Але важливо не перестаратися, оскільки занадтожирний крем, якщо ви знаходитесь в теплому приміщенні, закупорює пори, порушуючи харчування клітин епідермісу киснем.
Для зволоження шкіри восени дуже добре використовувати сироватки. Вони можуть глибоко проникати у клітини епідермісу та відновлювати гідробаланс. У складі ефективних сироваток присутні оливкова олія, олія ши, жирні кислоти, колаген, олія зародків пшениці та інші.
Як нічний засіб слід використовувати крем із відновлювальними та захисними властивостями, що особливо важливо при знижених температурах. Саме такі засоби сприяють нормалізації гідроліпідного шару, живлять клітини шкіри на глибокому рівні, відшкодовуючи нестачу вологи. Також варто відзначити, що у складі ваших доглядових засобів обов'язково повинні бути сонцезахисні фактори. Та їх рівень буде дещо нижчим, ніж у літній косметиці, але знову ж таки не нижче 15, адже вплив сонячної радіації відбувається завжди.
Крім основних етапів догляду за шкірою домашні маски ефективно справляються із завданнями зволоження, живлення, очищення та тонізування.
Низькі температури мають звужувальну дію на кровоносні судини, що призводить до посилення припливу крові до обличчя. Внаслідок цього судини знаходяться дуже близько від поверхні шкірних покривів, викликаючи почервоніння. Відсутність своєчасного догляду може спровокувати розвиток таких неприємних захворювань, як купероз та розацея. Для запобігання такій ситуації рекомендується дотримуватися таких правил:
- намагайтеся підтримувати у приміщенні оптимальну температуру (не холодно, не спекотно);
- із раціону виключіть гостре;
- уникайте різких температурних перепадів;
- відмовтеся від застосування косметичних засобів, що містять спирт.
Якщо все ж таки купероз або розацея у вас виникли, рекомендуються спеціальні протизапальні препарати, які успішно борються з почервонінням і надають зміцнюючу дію на капіляри.
Відбілюючі маски для догляду за шкірою в осінній період. Найпоширенішою проблемного типу в осінній період є пігментні плями. Не у всіх після літньої відпустки гарна і рівна засмага, нерідко пігментація шкіри здійснюється нерівномірно. Оскільки влітку займатися видаленням пігментних плям не можна, то восени цим зайнятися саме час. Для цієї мети добре використовувати готові або домашні маски з ефектом, що відбілює. Робити їх краще у вечірній час, а протягом дня використовувати креми із захисним фактором.
Для відбілювання пігментних плям при сухій та нормальній шкірі ефективно робити таку маску: розтерти дві чайні ложки м'якого еластичного сиру з яєчним жовтком та ввести в отриману однорідну масу десять крапель перекису водню. Маса наноситься на попередньо очищену особу і витримується десять хвилин. Змивати маску теплою водою. Процедуру проводити двічі-тричі на тиждень до повного зникнення плям.
Для цих цілей, але при жирній і змішаній шкірі ідеально робити огіркові маски. До протертої через дрібну тертку м'якоті свіжого огірка (потрібно дві столові ложки) додати дві столові ложки горілки та залишити суміш хвилин на тридцять. Після цього в отриманій масі слід змочити марлеві серветки із заздалегідь приготовленими прорізами для очей, рота та носа і накласти на область обличчя. Через двадцять хвилин зняти маску, сполоснути обличчя прохолодною водою і нанести захисний крем.
Осінні зволожуючі маски для обличчя. Для відновлення рівня вологи в сухій та нормальній шкірі рекомендується медово-жовткова маска. Столову ложку меду розтерти з|із| яєчним жовтком в однорідну масу, в яку ввести столову ложку оливкової олії (можна мигдальної, лляної). Після цього склад необхідно трохи підігріти до теплого стану і накласти на обличчя. Накладати маску слід шарами, кожен наступний наноситься в міру підсихання попереднього. Загалом процедуру робити не більше десяти хвилин, після чого шкіру протерти ватним диском, змоченим у ромашковому настої (столову ложку квіток на склянку окропу, настояти п'ятнадцять хвилин).
Зволожить жирну та комбіновану шкіру процедура з яблуком та молоком. Очищене від шкірки та серцевини, порізане на дрібні шматочки яблуко середнього розміру зварити до каші в молоці. Маску наносити на обличчя теплою, а за двадцять хвилин змити водою кімнатної температури. Така маска має омолоджуючу дію, розгладжуючи зморшки і надаючи пружність шкірі.
Поживні маски. Медово-яблучна маска ідеально живить суху та нормальну шкіру. Подрібнити за допомогою дрібної тертки половинку яблука. В отриману масу ввести яєчний жовток, столову ложку меду в рідкому стані та додати по чайній ложці оливкової олії та аскорбінової кислоти. Отриманий склад накласти на обличчя і витримати п'ятнадцять хвилин, після чого видалити, змив теплою водою.
Універсальною процедурою, яка живить, зволожує та очищає шкіру, є масляні маски. Їх слід використовувати у теплому вигляді та витримувати двадцять хвилин, після чого знімати спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Завершальним штрихом процедури є протирання шкіри настоєм липового кольору. Він чудово тонізує та заспокоюєшкіру.
Ефективна поживна маска для жирної шкіри на основі огірка та м'ятної настойки. Подрібнити за допомогою дрібної тертки невеликий свіжий огірок. У цю масу слід ввести пару крапель м'ятної настойки на спирту і порцію зволожуючого крему. Таку маску наносять на сорок хвилин, а по закінченні часу змивають теплою водою без мила.
Для змішаної чи нормальної шкіри обличчя ефективна маска капусти, груші, винограду та яблука. Все береться у рівних пропорціях, подрібнюється до пюреподібного стану. Після цього масу змішують з живильним кремом і наносять на обличчя сорок хвилин. Змивати склад теплою водою.
Набрати суху шкіру допоможе суміш з живильного крему, грейпфрута, обліпихи та апельсина. Все змішати у рівному співвідношенні. Інгредієнти подрібнити. Маску витримати сорок хвилин та змити теплою водою.
Для змішаної та жирної шкіри чудовим харчуванням послужить така маска: подрібнити п'ять виноградинок без кісточок, додати яєчний жовток (попередньо збити), а також чайну ложку крохмалю. Склад витримати на обличчі п'ятнадцять хвилин і змити прохолодною водою. Крім харчування маска має нормалізуючу дію на роботу сальних залоз.
Поживну дію на шкіру має маска зі сливи. Для її приготування необхідно потовкти м'якоть фруктів і нанести на шкіру на десять хвилин. Вмиватися холодною водою, після чого протерти обличчя відваром ромашки.
Змастити обличчя оливковою олією, зверху розмазати м'якоть кавуна. Через п'ятнадцять хвилин вмиватися теплою водою.
Взагалі дуже корисно робити фруктові та овочеві маски. Будь-які фрукти чи овочі або їх суміш у подрібненому стані наносити на жирну шкіру. Якщо шкіра суха до суміші додавати рослинні (оливкова, мигдальна, лляна) та ефірні олії (іланг-іланг, троянда), вершкичи сметану. Також до таких масок можна додавати вітамін A в маслі.
Універсальною маскою (очищає, живить і тонізує) є така: розтерти чайну ложечку меду з яєчним білком до однорідної блискучої маси, в яку додати дві краплі соку лимона і трошки молока (половину чайної ложки). Процедуру проводити п'ятнадцять хвилин, а потім змити теплою водою. За наявності непереносимості меду або інших алергічних реакцій на складові масок, від їх застосування слід відмовитися.
Очищаючий лосьйон у домашніх умовах. Змішати свіжий сік алое з теплою водою у співвідношенні 1:3. Застосовувати вранці та ввечері, ватний диск змочити у суміші та протерти шкіру по масажних лініях. Зберігати у холодильнику.
Тонізуючі маски. М'якуш дині має прекрасну зволожуючу та тонізуючу дію, її слід подрібнити до пюреподібної маси, яку і нанести на обличчя на п'ять хвилин, після чого змити прохолодною водою.
Відмінно тонізує суху шкіру маска з гарбуза та яєчного жовтка. Декілька гарбузових шматочків подрібнити і з'єднати із збитим яєчним жовтком. Маску витримати п'ятнадцять хвилин.
Салонні процедури для шкіри обличчя в осінній період. Восени фахівці рекомендують проводити процедури апаратної косметології у догляді за шкірою. Різні види пілінгу (з урахуванням віку та наявних проблем), іонофорез, мікрострумова терапія, парафінотерапія, ультразвукове чищення обличчя та багато інших сприятимуть відновленню шкірних покривів, а також посилять їх бар'єрні функції.
І насамкінець… Дуже важливе значення для підтримки здорової і красивої шкіри має збалансоване харчування, повноцінний сон, дотримання питного режиму, прогулянки на свіжому повітрі, невеликі фізичні навантаження,позитивні емоції. Пам'ятайте про це! Ну і головне, не лінуйтеся, кілька хвилин на день, витрачені на себе, допоможуть вам зберегти молодість та квітучий вигляд.