Домашні хитрощі як готувати швидше

готувати
Ритм сучасного життя останніми роками прискорився багаторазово. Поява на прилавках продуктових магазинів широкого асортименту напівфабрикатів, розвиток фастфудної індустрії – все це обумовлено дефіцитом нашого часу. Їсти ми хочемо, як і раніше, але готувати довго та вишукано часу немає. Однак, пропоновані в магазинах «прискорювачі» кулінарних процесів вирішують одну проблему, але й народжують іншу – споживання хімії (бульйонних кубиків, швидких каш, локшини-п'ятихвилинки та ін.) губить наше здоров'я. Як встигати готувати корисну їжу? Які хитрощі можуть допомогти скоротити час приготування?

Хитрість 1. Обробка продуктів «оптом»

Якщо ви періодично здійснюєте вилазки за м'ясними продуктами, і покупки ваші, як правило, призначені на кілька тижнів харчування, то перед заморозкою «розділіться» з м'ясом і поділіть його на порції, які потім по одній діставаєте з холодильника і готуватимете. Рибу відразу можна очистити, обробити і порізати на шматки, що дозволить при першій необхідності відтанути її в мікрохвильовій печі, промити і обсмажити/відварити, на що піде близько півгодини. М'ясо доцільно відокремити від кісток, частину прокрутити на фарш, частину порізати дрібними шматочками - заморозити все порціями.

Такий підхід позбавить вас необхідності довго чаклувати на кухні, якщо сім'я захотіла котлет, а в морозилці лежить великий шматок яловичини на кісточці. Його тепер не треба буде розморожувати, перекручувати, інше знову заморожувати (що погано позначається на якості м'яса). Куди зручніше переробити все "оптом", а потім тільки діставати і за недовгий час доводити до потрібної кондиції.

Хитрість 2. Заморожені заготівлі

Всі ми оцінили пропозиції магазинів,продають заморожені овочі. Чому б не заморожувати їх самим? Це виходить дешевшим і надійнішим, тому що ви особисто промиваєте овочі, нарізаєте їх чистим ножем і власноруч кладете в морозилку. Якщо морозильна камера велика, то з осені можна заготовити багато овочів, які можуть зберігатися до весни. Заздалегідь порізані кубиками помідори, болгарський перець, морква - можна діставати порціями в міру необхідності: приготувати овочеве рагу, додати в суп, згасити з м'ясом або картоплею.

Жоден суп не обходиться без пересмажених на олії моркви і цибулі - в натертому вигляді їх всього по дві-три ложки на каструлю, а поки моркву помиєш, очистиш, натріш, пройде безліч часу. Найкращий варіант - натерти купу моркви, нарізати багато цибулі, змішати, обсмажити на олії - і заморозити всю обсмажування. А потім діставати та додавати в супи. Раз на місяць можна робити цю заготівлю, щоб потім їй довго користуватися. Яка економія часу!

Також зручно заморожувати натертий буряк – він стане в нагоді, коли потрібно зварити борщ. Заморожувати можна готові котлети та обсмажені баклажани (потім їх достатньо лише розігріти в мікрохвильовій печі), варену квасолю, яка зазвичай дуже довго готується, а тут буде завжди під рукою. Взялися ліпити пельмені та вареники, робіть їх багато. Якщо вже викроїли час, то забіть морозильну камеру вщент: нехай буде надійний харчовий запас на випадок несподіваних гостей або затримок на роботі.

У будь-якому випадку, свіжоморожені продукти набагато корисніші за консервовані. Головне – не заморожувати їх повторно. Але й консервування не треба скидати з рахунків.

Хитрість 3. Домашнє консервування

Корисно витратити частину часу літньої відпустки на домашнє консервування. Відповідальнозаконсервовані продукти набагато смачніші, ніж магазинні аналоги. Приготовлене своїми руками, втім, завжди смачніше, а в цьому випадку ще й надійніше: ви контролюєте процес і самі вирішуєте, що покласти в банку. Ви робите це для своєї улюбленої сім'ї із найпозитивнішими думками. Солоні помідори, огірки, салати можна дістати у будь-який час і, як то кажуть, «продукт готовий до вживання». Можна створювати спеціальні заготівлі до супів - як окрема закуска вони, може, не будуть привабливими (хоча це, напевно, залежить від ступеня голоду), але на додаток до бульйону та картоплі - ідеальні.

Хитрість 4. Що не заморозити і не законсервувати, те – засушити.

Засушувати рекомендується перш за все гриби. Вони довго можуть пробути в цьому стані, а при приготуванні розкритися у всій своїй смаковій пишності. Якщо на городі чи дачі росте так повно зелені, що нема куди подіти, то її теж засушувати: взимку не доведеться купувати тепличну зелень і приправу в пакетиках. Своє, рідне, не підведе, і найкраще забезпечить страву свіжістю та ароматом кропу, петрушки, зеленої цибулі.

Таким чином, час від часу присвячуючи кілька годин заготовкам, ви згодом зможете готувати їжу швидше і не страждатимете від сумнівних напівфабрикатів та хімічних приправ.