Друзі шпигуть за нами в соцмережах
Вчені з Університету штату Огайо та Гавайського університету в Маноа дійшли висновку, що такий "шпигунство" заважає людям заводити нові відносини.
Це, як правило, призводило до нестійких емоційних станів. Випробувані, які захоплювалися "стеженням" за "колишніми", намагалися з'ясувати, чи не з'явився у тих новий партнер, мучилися ревнощами, невпевненістю в собі, і так далі… У результаті вони ніяк не могли "відпустити" колишніх коханих і не були готові до нових відносин.
Дослідники виділили два психологічні типи у відносинах: тривожний і уникаючий прихильності. У представників першого типу низька самооцінка, вони схильні приділяти партнеру багато уваги та шукати з ним близького емоційного контакту.
Другий тип має низький рівень довіри оточуючим і тому дуже прагне до близьким відносинам. Тому його представники не схильні багато часу проводити з партнером, ділитися з ним потаємним та сильно прив'язуватися до нього. Вони легко змінюють одні стосунки на інші.
Зрозуміло, інтенсивність "сталкінгу" у соцмережах безпосередньо залежала від того, наскільки людина "вкладалася" у відносини. Так, частіше цим займалися представники "тривожного" типу, а рідше - ті, хто "уникав прихильності". Об'єктом "переслідування" частіше ставав ініціатор розлуки. Також "шпигунством" частіше займалися ті, хто відчував більший стрес від розриву.
Психологи виділили також кілька видів "стеження". Перший вид — це так зване "байдуже стеження", коли людина просто читає сторінку "колишнього", намагаючись, відглядаючи, наприклад, статуси, шукати підтвердження тому, чи шкодує той про розрив або, навпаки, намагається обзавестися новою парою. Якщо він знаходитьдокази того, що "колишній" про нього забув (принаймні йому так здається), це може призвести до серйозного стресу і навіть до депресії.
Мета такого "непрямого спілкування" - щось показати або довести колишньому або його оточенню. Але зворотний зв'язок у разі практично немає, а ресурсів підтримки таких контактів витрачається багато, що надає деструктивне впливом геть особистість " сталкера " .
До речі, сталкінг зустрічається не лише в галузі любовних стосунків. Це набагато ширше поняття, що включає різні домагання, загрози і залякування, у тому числі і щодо незнайомих і малознайомих людей. Адже всі чули історії про фанів-маніяків, які переслідують зірок естради… Як правило, це люди неадекватні та психічно нестабільні.
Сталкинг служить їм засобом якось самоствердитися. Приводом може стати навіть якась незначна посада чи замітка, написана потенційною жертвою…
Так що сталкінг, безперечно, небезпечний і для самих сталкерів, і для тих, кого вони переслідують. Якщо ви відчуваєте, що "ув'язнули" в цьому, то оптимальний варіант - звернутися до психолога.