Дві вправи для підтримки красивої форми пальців рук

Бувають жінки з напрочуд чарівними пальцями. Бувають, однак, і жінки зі втомленими пальцями, хоч і в костюмі гарного смаку.

У японській мові гарним пальцям жінки дається образне визначення: "Пальці ніжні, білі, як локшина". Для жінки «з шармом» враження, яке справляють її руки на оточуючих, має дуже велике значення.

Хоча краса рук певною мірою залежить від вроджених даних, зазвичай здутими і непривабливими пальці стають, коли в порожнинах між кістками та сухожиллями м'язів починає відкладатися жир.

Запобігти скупченню зайвого жиру в суглобах пальців, а також видалити його і надати своїм пальцям стрункості, в принципі, може будь-яка жінка. Намагайтеся постійно доглядати руки – і ваші пальці стануть ніжними та білими.

Обидві руки розставляють на рівні плечей і приблизно 10 разів махають пензлями. Потім, як показано на малюнку, масажують кожен палець окремо пальцями іншої руки, повертаючи обидві кисті і як би загвинчуючи його кінчик у бік його основи.

На зап'ясті розташовується точка Йоті. Натискають на крапку Йоті та масажують безіменний палець пальцями іншої руки (10 разів). Крім безіменного, масажують також інші пальці – кожен по 5 разів. Якщо ви набудете звички щодня вранці та вечорами робити ці вправи, то це забезпечить вам «пальці ніжні та білі, як локшина».