Ефірна олія цітронели властивості та застосування

Ефірна олія цитронели є унікальною за своїм складом і має безліч корисних властивостей. Завдяки такій дивовижній рослині жінки ще в давнину освітлювали собі шкіру, надаючи їй незвичайну гладкість і шовковистість. Даний продукт застосовують і в даний час, використовуючи з різною метою: лікувальних і косметичних, у тому числі і для ароматерапії.

Властивості ефірної олії цітронели

Ефірне масло цитронели має приємний цитрусовий аромат, хоча насправді не відноситься до сімейства даних рослин. У Стародавньому Римі продукт застосовували для натирання воїнів перед бойовими діями. Незвичайний аромат усував страх і надавав впевненості у своїх силах.

Ефірна олія цитронели має ряд корисних властивостей:

• підвищує тиск при гіпотонії;
• позбавляє невралгії;
• сприяє усуненню головного болю;
• зменшує виразність запаморочення;
• позбавляє нудоти;
• знищує бактеріальну флору;
• усуває біль у суглобах;
• відлякує комах;
• сприяє омолодженню шкірних покривів;
• перешкоджає розвитку вугрової хвороби;
• очищує пори.

Продукт не рекомендується використовувати жінкам у період вагітності та грудного вигодовування, а також особам із підвищеним артеріальним тиском. Людям, схильним до алергічних реакцій, також потрібно використовувати олію з обережністю. Протипоказаннями є підвищена нервова збудливість та емоційна нестабільність.

Ефірна олія цитронели бадьорить і тонізує, тому використовувати її краще в першій половині дня, інакше можуть виникнутипроблеми із засипанням.

Ефірна олія цитронели має ряд корисних властивостей

Застосування ефірної олії цітронели

Олія цітронели має широку сферу застосування.За допомогою даного продукту можна ефективно і швидко позбутися болю в суглобах. Для цього знадобиться будь-яка базова олія: оливкова, мигдальна, жожоба. У 1 ст. л. основи необхідно додати 3 краплі ефіру цітронели. Обидва інгредієнти перемішати та використовувати для натирання хворих суглобів щодня. Курс лікування щонайменше місяці.

Для цього потрібно змочити ватну паличку в маслі і нанести на кожен запальний елемент точково. Робити це потрібно 1 раз на день протягом 4-6 тижнів. Потім краще зробити перерву на місяць.

При догляді за жирною та комбінованою шкірою масло можна додавати в маски. Потрібно 2 ч. л. білої чи чорної глини. Порошок потрібно розвести до консистенції сметани. Потім додати туди 3 краплі ефіру цітронели і нанести на обличчя. Залишити на 15 хвилин|мінути| і змити водою. Повторювати 1 разів на тиждень.

Для омолодження шкіри краще поєднувати масло цитронелл з жожоба. При цьому відбувається глибоке зволоження шкіри та її тонізування. Потрібно 1 ч. л. олії жожоба і 2 краплі ефіру цітронели. Інгредієнти слід змішати та нанести на очищене обличчя та шию. Залишити на 20 хвилин|мінути|, потім змити водою. Повторювати щотижня.

Додаткові способи застосування:

1. Для очищення пір. Потрібно 0,5 ч. л. лимонного соку, стільки ж глини та 2 краплі ефіру цітронели. Усі інгредієнти перемішати. Якщо консистенція буде дуже густою, можна додати трохи води. Нанести склад на область з комедонами та помасажувати зону впротягом 30 секунд. Потім залишити потяг на 5 хвилин. Після цього знову помасажувати долонями. На цей раз інтенсивніше і змити водою.
2. Тонізуюча ванна. Для покращення настрою та підвищення тиску гіпотонікам рекомендується використовувати продукт для водних процедур. При цьому 2-3 краплі олії потрібно додати до 100 г морської солі і розчинити у ванній. Тривалість процедури трохи більше 15 хвилин. Температура води становить 39 градусів. Повторювати один раз на тиждень протягом місяця.
3. Розслаблюючий масаж. 2 краплі ефіру цітронели необхідно додати в 1 ч. л. дитячого крему та використовувати для масажу спини при болях у хребті та м'язових спазмах. Курс складає 10 днів.

Ефірна олія цитронели протипоказана при підвищеній тривожності та безсонні.

Інгредієнти для рецептів з ефірною олією цітронели - галерея

Застосування в ароматерапії

Застосування олії в ароматерапії дозволяє позбутися апатії, млявості та сонливості. Це особливо важливо перед продуктивною творчою діяльністю, коли необхідне ясне мислення. Ефір цітронели допомагає підвищити концентрацію уваги. Для ароматерапії потрібно використовувати 7-10 крапель, які слід розбавляти у воді. Тривалість процедури не повинна перевищувати 20 хвилин.

Ароматерапія з олією цитронели допомагає підбадьоритися

Олія цитронели допомагає підбадьоритися після важких розумових та фізичних навантажень. Його можна використовувати для лікування сексуальних проблем, пов'язаних зі зниженим лібідо. Продукт допомагає позбавлятися депресії. Ароматерапію бажано проводити курсами за день. Усього 10 процедур. Потім потрібно зробити перерву на місяць.

Олія цітронели є чудовим засобом профілактики гострихреспіраторних захворювань І тому можна проводити інгаляції. На 1 л окропу потрібно всього 3 краплі олії. Пари потрібно вдихати, нахилившись над каструлею і сховавшись зверху рушником. Тривалість процедури – 5 хвилин.

Ефірна олія цитронели допомагає позбавлятися не тільки недосконалостей на шкірі, але і є природним відлякувачем комарів. Застосування продукту повинно здійснюватись лише у зазначених дозах. Це важливо, щоб не спровокувати алергічну реакцію. При виникненні сверблячки та печіння потрібно припинити користуватися даним ефірним маслом.

---