Ефірна олія м’яти перцевої – властивості та застосування
Існує гарна легенда про походження перцевої м'яти. У ній йдеться про те, що Персефона дружина Аїда бога підземного царства приревнувавши свого чоловіка до юної німфи на ім'я М'ята, перетворила її на зелений кущик.
Люди використовували всі частини цієї рослини для приготування настоянок та відварів.
Згодом із суцвіть та листя м'яти навчилися отримувати ефірну олію.
Давайте дізнаємося, чим корисна олія м'яти, які її основні властивості, як вона впливає на здоров'я шкіри та волосся, а також чим вона може допомогти при різних захворюваннях.
Властивості олії перцевої м'яти
Крім усім відомого ментоалу, в олії містяться й інші корисні речовини – філандрен, ясмон, пінен, ментофуран, дубильні речовини та флавоніди.
Завдяки такому широкому спектру корисних компонентів олія м'яти широко використовується в косметиці для догляду за шкірою та волоссям, а також у лікарських препаратах.
Ефірна олія перцевої м'яти має стимулюючий вплив на нервову систему, а також сприяє нормалізації кровотоку та підвищенню венозно-артеріального тонусу.
Відомо антисептичну, болезаспокійливу, антиспазматичну, судинорозширювальну, стимулюючу, розсмоктуючу, відхаркувальну та загоювальну дію цієї дивовижної олії.
М'ятна олія має жовчогінну дію, а у жінок, що годують, збільшує лактацію.
Застосовують масло м'яти при головних болях. Для того щоб зняти болючі відчуття, потрібно розтерти масло в скроневій ділянці, а також в області чола іпотилиці. Маючи гарну судинорозширювальну дію, м'ятна олія швидко знімає головний біль.
Стимулюючий вплив на мозковий кровообіг допомагає покращити працездатність та зняти відчуття втоми.
Рекомендується м'ята і при деяких захворюваннях нервової системи. Вдихання запаху м'яти сприяє зменшенню нервозності, зняття стресу, звільнення від страхів і набуття нових сил при нервовому виснаженні.
Для профілактики неврозів рекомендується застосовувати настій із листя м'яти. Для його приготування потрібно взяти по 2 столові ложки листя перцевої м'яти та підмаренника, залити їх окропом (500 мл) і дати настоятися протягом 2-3 годин у закритому посуді. Після цього приймати по 100 мл настою 2-3 десь у день.
Також олія м'яти корисна при захворюваннях серцево-судинної системи. Вдихання запаху м'яти нормалізує серцевий ритм. А у разі непритомності масло можна використовувати замість нашатиря – натерти ним віскі і дати понюхати, щоб людина прийшла до тями. Після цього слід дати випити гарячого чаю.
Якщо вас нудить, запах м'яти допоможе швидко позбутися нудоти, достатньо лише подихати ментолом.
Корисні властивості ментолу широко використовуються у медичних препаратах для лікування захворювань дихальних шляхів. При кашлі призначають м'ятні пігулки, а також використовують м'яту в інгаляціях та краплях від нежиті.
Олія м'яти полегшує лікування туберкульозу, бронхіту, астми та пневмонії.
М'ятна олія поряд з ефірними оліями евкаліпта, гвоздики та кориці входить до складу знаменитого бальзаму «зірочка».
Читайте також:
Поліпшення травлення
Добре стимулює травлення застосування анісової олії у поєднанні з сиропом із шипшини та настоянкою з квіток липи.
Якщо ви часто страждаєте на розлади кишечника, можете приготувати наступну мікстуру.
Візьміть 15 г м'ятної олії, 15 мл анісового спирту, 30 г сиропу з шипшини і змішайте із 120 мл настоянки з квіток липи. Для приготування липової настоянки 1 ложку квіток липи залийте склянкою окропу і настоятися до повного остигання.
Мікстуру, що вийшла, вживають 3 рази на день по столовій ложці.
Олія м'яти для шкіри
Використання м'ятної олії сприяє зняттю сверблячки та запалень, а також різних висипань на шкірних покривах.
Особливо рекомендується м'ята олія для власників жирної шкіри схильної до подразнення.
Регулярне використання м'ятної олії зменшує судинну сітку, сприяє розсмоктуванню синців, а також полегшує лікування екземи.
Регулярне застосування олії добре заспокоює шкіру та стимулює вироблення колагену та еластину, що сприяють підтримці молодості шкіри та збереженню її красивого здорового вигляду.
Читайте також:
Олія м'яти для волосся
Відомо сприятливий вплив олії м'яти на ріст волосся. Стимулюючи волосяні цибулини та шкіру голови масло м'яти сприяє поліпшенню росту волосся.
З цією чудовою олією можна готувати маски для різних типів волосся, додаючи різні інгредієнти та поєднуючи їх у різних пропорціях.
Олія м'яти для обличчя
Завдяки своєму лікувальному впливу м'ята широко застосовується для догляду за шкірою.особи. Застосування олії сприяє звуженню пір шкіри обличчя, зняття подразнення та позбавлення від прищів та вугрової висипки.
Щоб приготувати засіб для догляду за шкірою обличчя, можна взяти в якості основи мигдальне масло і додати в нього кілька крапель ефірної олії м'яти.
Можна додавати 1-2 краплі олії у ваш крем для обличчя або приготувати маску, змішавши деякі інгредієнти.
Освіжаючу маску можна приготувати, змішавши 3 ложки вівсяної каші (пластівців) і 2-3 краплі м'ятного масла. Суміш, що вийшла, потрібно нанести на шкіру обличчя і потримати 15-20 хвилин.
Щоб очистити шкіру обличчя, рекомендується зробити маску з наступних інгредієнтів:
- 1 ст. косметичної глини;
- 2 ч. л. олії виноградних кісточок;
- 2 краплі м'ятної олії;
- 2 ч. л. мигдальної олії;
- 1 крапля олії лимона.
Акуратно масажуючи кінчиками пальців, нанесіть маску на шкіру обличчя і потримайте 15-20 хвилин, після чого сполосніть теплою кип'яченою водою.