Екологія будинку – боротьба з алергенами

В даний час алергія стала однією з найпоширеніших хворобливих реакцій організму. При цьому найбільшою мірою від неї страждають жителі мегаполісів, де кількість алергенів, що щодня атакують нас, обчислюється тисячами. Проте, дуже поширена алергія як на техногенні чинники довкілля, а й у природні, наприклад, поллинозы – алергія на пилок квітучих рослин, злакових культур. Але не меншу небезпеку в даний час становить алергія на побутовий пил та інші алергени, з якими ми найчастіше зустрічаємося вдома.

Які алергени живуть у нас вдома?

Найбільш багатокомпонентним домашнім алергеном є побутовий пил, що зустрічається навіть у найохайніших господинь у середовищі, буквально наближеному до стерильності, адже і в цих умовах, на думку вчених, в одному кубічному дециметрі повітря міститься понад 500 тисяч дрібних порошин. І це зрозуміло: навколишнє повітря в приміщеннях не може бути повністю ізольоване від зовнішнього середовища, а тому різні мікроорганізми, невидимі частинки зруйнованих автомобільних покришок, кіптяви і асфальтового покриття вільно потрапляють у наші квартири.

Крім того, є і чисто домашні алергени, з яких найбільш поширені:

найдрібніші волокна та частинки оббивки меблів, постільних речей та постільної білизни, штор та інших предметів інтер'єру, одягу, а також частинки фарби та лакових покриттів меблів, підлоги та деталей оздоблення квартири,
рогові лусочки шкіри людини, яка природним шляхом злущується протягом усього її життя, а якщо вдома є домашні вихованці – то і їх шкіри та волосся,
продукти життєдіяльності дрібних, невидимих оком кліщів-сапрофітів, які харчуються цимиорганічними залишками, а також численними видами мікроскопічних цвілевих грибів, які часто населяють житло людини, встановлено, що в 1 р. пилу з постільної білизни може утримуватися до 10-15 тисяч цих кліщів,
Дещо рідше зустрічається алергія на книжковий пил, який також може накопичуватися в куточках письмового столу, між папок і канцелярським приладдям,
аерозолі, дезодоранти, засоби побутової хімії, що розпорошуються в будинку, а в деяких випадках вироби з пластмаси (які виділяються ними летючі смоли) також можуть бути причиною алергії.

Основні джерела (накопичувачі) алергенів

Як це не здасться дивним, найменше алергенів міститься на підлозі, тому що саме підлогу найчастіше миють, у тому числі з дезінфікуючими засобами, та й пилові кліщі там не живуть – нема чим харчуватися.

А ось м'які меблі, її оббивка, а також постільні речі (матраци, подушки), м'які іграшки – це найбільш насичений домашніми пиловими кліщами місця в квартирі. Тому лікарі-алергологи радять усім міняти м'які меблі кожні 10 років або замінювати її оббивку, не забуваючи регулярно чистити її пилососом. У той же час дітям найкраще купувати не пухнасті, а іграшки, що легко миються.

Найчастіші симптоми алергії на домашній пил:

слизові виділення з носа, закладеність носа, чхання
почервоніння очей і набряклість повік, що супроводжуються свербежем і сльозотечею аж до розвитку алергічного кон'юнктивіту,
першіння в горлі та сухий болісний спастичний кашель аж до нападів бронхіальної астми.
утруднене дихання, задишка,
свербіж шкіри з висипом за типом кропив'янки, набряклість обличчя, ларингоспазм та набряк Квінке.

Як перемогти домашніалергени?

У першу чергу – це дотримання чистоти та регулярне ретельне вологе прибирання квартири, включаючи предмети меблів та інтер'єру, апаратуру, домашні рослини тощо. У сухому повітрі приміщень більше пилу з алергенами міститься у повітрі, тому крім провітрювання та простого кондиціювання повітря обов'язково потрібне його додаткове зволоження. По можливості, треба позбутися килимів, важких і важко стираються штор, старих постільних речей. Бажано якнайчастіше провітрювати приміщення, а якщо ви живете в холодному кліматі або у вас немає такої можливості - постарайтеся обладнати приміщення кондиціонерами з зволожувачами, а кухню - спеціальними витяжними пристроями. Крім того, розумно використовуйте засоби побутової хімії і після їх використання намагайтеся провітрювати приміщення.