Екзотерична теорія дихання
У цьому розділі ми дамо коротко теорії західних вчених щодо діяльності дихальних органів людини і значення її для людського організму. У подальших розділах ми наведемо про те ж теорія і точні факти, представлені Східними школами наукового дослідження. Східні вчені приймають теорії та факти західних своїх побратимів (які до того ж були їм відомі століттями раніше), але додають до них багато чого останні тепер не приймають, але що вони свого часу "відкриють" і представлять світові, як велику істину.
Перш ніж викладати теорію Західної науки, доречно було б, можливо, дати спочатку загальний опис дихальних шляхів.
Орган дихання складається з легких і провідних до них шляхів. Легких числом дві. Вони лежать у грудній клітці, по одному на кожній стороні; між ними серце. Кожна легеня вільна у всіх напрямках, крім частини, в якій до нього входять бронхи, артерії та вени, що з'єднують його з серцем та дихальним горлом. Легкі губчасті та пористі, їхня тканина дуже еластична. Вони містяться в подвійному мішку делікатної за будовою, але міцної тканини, яка називається "плеврою". Одна стінка цього мішка щільно з'єднується з легкими, а інша із внутрішньою стороною грудей. Між цими двома стінками постійно виділяється рідина, яка дозволяє їх внутрішнім поверхням легко ковзати одна одну при диханні.
Шляхи, що проводять у легкі повітря, складаються з носової порожнини, гортані, дихального горла або трахеї та бронхів. Коли ми дихаємо, ми втягуємо повітря через ніс, де він зігрівається при зіткненні зі слизовою оболонкою, що рясно постачається кров'ю, і пройшовши через зів і горло, йде в дихальне горло, яке поділяється на безліч дихальних каналів, бронхів, які в свою чергу діляться на каналидрібні, що закінчуються маленькими кров'яними судинами, яких у легенях мільйони. Одним ученим обчислено, що якби кровоносні судини легень розтягнути в одну суцільну поверхню, то вони покрили б собою площу 14000 квадратних футів.
Повітря втягується в легені дією діафрагми, що представляє собою великий, сильний, листоподібно-плоский м'яз, що лежить поперек грудей, відокремлюючи грудну клітину від кишечника. Діафрагма діє майже автоматично, як і серце, хоча за бажання її руху можуть бути підпорядковані волі. Коли діафрагма розтягується, об'єм грудей і легень розширюється, і повітря вривається в порожнечу, що утворилася. Коли ж діафрагма стискається, груди і легені теж стискаються, видавлюючи повітря з себе.
Тепер, перш ніж говорити, що відбувається з повітрям у легенях, дозвольте торкнутися питання про кровообіг. Кров, як ви знаєте, штовхається серцем в артерії, через які проникає у волосні судини, розходячись таким чином у всі частини тіла, які вона живить та зміцнює. Потім за допомогою волосних судин вона повертається іншою дорогою, венами, в серце, з якого женеться в легені.
Кров вирушає у свій шлях по артеріях яскраво червоною та багатою на життєносні властивості та якості. Вона повертається по венах назад синім, збіднілим і важким, обтяженим продуктами розпаду, захопленими нею по всій системі кровообігу. Вона спрямовується з серця, як чистий гірський струмок, і повертається важким потоком стічної канави. Цей брудний струмінь входитиме у правий шлуночок серця. Коли він наповнений, він стискається і штовхає кров у легені, в яких мільйонами волосних каналів вона розподіляється за клітинами, про які ми говорили вище. Дихання наповнює легені повітрям і його кисень у клітинах входить у зіткнення звенозною зіпсованою кров'ю крізь стінки волосних судин, які досить товсті, щоб не пропускати кров крізь себе, але водночас досить тонкі, щоб кисень міг пройти крізь них у кров. Коли кисень стикається з кров'ю, відбувається рід згоряння - кров захоплює кисень і віддає вуглекислоту, що утворилася з продуктів розпаду, зібраних кров'ю на своєму шляху зі всіх частин тіла. Кров, таким чином очищена і насичена киснем, йде назад у серце, знову яскраво червона і багата на життєтворні властивості. Вона входити в лівий шлуночок серця і з нього посилається серцем знову в дорогу артеріями у всі частини тіла. Обчислено, що на добу 35000 пінт (24000 бут. або 1200 відер) крові проходитиме через серце у волосні канали легень, причому кров'яні кульки по одному протискуються в клітини і приходять у зіткнення з киснем повітря. Якщо ви хвилину подумаєте про подробиці цього процесу, ви повинні прийти в пряме здивування та захоплення перед нескінченною турботливістю та винахідливістю природи!
Очевидно, що якщо свіже повітря не проникне у легені у достатній кількості, забруднена венозна кров не може бути очищеною і отже не тільки тіло буде позбавлене харчування, але й продукти розпаду, які мали б згоріти при зіткненні з киснем повітря, повернуться до мережі кровообігу. , відправляючи всю систему і роблячи смерть. Нечисте повітря діє так само, але тільки меншою мірою. Зрозуміло звідси, що, якщо хтось при диханні не посилає повітря в легені у достатній кількості, робота крові не може відбуватися належним чином; в результаті тіло не одержати достатньо харчування і піде хвороба або взагалі порушення здоров'я. Кров того, хто дихає неправильно, тому буваєсинюватого темного кольору, що помітно відрізняється від яскравої почервоніння нормальної, багатої киснем артеріальної крові. Це часто виражається вже в самій блідості обличчя у таких людей, тоді як правильне дихання дає людині енергійний кровообіг та яскравий здоровий рум'янець.
Невелике зауваження роз'яснить життєву важливість правильного дихання. Якщо кров недостатньо очищається відроджуючим процесом у легенях, вона повертається в артерії в стані ненормальному, мало чистому від усіх залишків, захоплених нею по різних частинах тіла. Всі ці продукти розпаду знову повертаються в організм, і природним наслідком може бути хвороба, іноді спеціальна хвороба крові, або погіршення діяльності якого-небудь органу або тканини через недостатнє харчування.
Кров, коли вона провітрюється в легенях повітрям у належній мірі, не тільки звільняється від шкідливих домішок, що насичують, і газу вугільної кислоти, але також поглинає з повітря деяку кількість кисню, яке і розносити по тілу, скільки де його потрібно, щоб природа могла правильно здійснювати своя справа. Коли кисень входить у зіткнення з кров'ю, він з'єднується з гемоглобіном її і захоплюється нею кожної клітині тіла, у кожен м'яз його, у орган, відроджуючи і зміцнюючи їх новими матеріалами, які доставляє їм природа. Артеріальна кров, що зазнала належного впливу повітря в легенях, містить у собі близько 25% кисню.
І не тільки кожна частина тіла пожвавлюється киснем, а й травний акт безпосередньо залежить від достатнього окислення харчового матеріалу, яке відбувається в крові, коли кисень стикається в крові з вилученими з їжі соками, причому відбуваються різні види згоряння. Тому абсолютно необхідно, щоб улегені доставлялося достатньо кисню. Це ж пояснює і той звичайний факт, що слабкі легені та погане травлення супроводжують одне одного. Щоб зрозуміти все значення цього, треба згадати, що весь організм отримує своє харчування від засвоєної їжі, і що неповне засвоєння її веде неодмінно і до неповного харчування організму. Самі легені залежать все від того ж джерела живлення, і якщо внаслідок слабкого дихання погіршується засвоєння харчових соків, легені слабшають теж, стаючи ще менш здатними виконувати свою роботу належним чином, і тоді все тіло в'яне та послаблюється. Кожна частка їжі або пиття, перш ніж стати засвоюваною для організму, повинна бути окислена киснем, того ж окислення вимагають і продукти внутрішнього перегару організму, щоб набути форми, при якій вони можуть бути виведені геть з організму. Нестача кисню в крові, тобто в легенях, веде до недостатнього харчування, недостатнього очищення організму і поганого здоров'я. Воістину - "дихання є життя".
Згоряння зіпсованих елементів у крові зігріває тіло та взагалі зрівнює його температуру.
Той, хто вміє дихати глибоко, оберігає себе цим і від застуди, маючи хороший запас гарячої крові, який робить його більш здатним чинити опір змінам зовнішньої температури.
На додаток до всього вищезгаданого, глибоке дихання дає вправу органам і м'язам кишечника, що зазвичай зовсім не береться до уваги західними гігієністами, але в повному світі оцінюється йогами.
При неправильному чи неглибокому диханні лише деяка частина легеневих клітин виконує своє призначення, значна частина роботи легень втрачається і весь організм страждає. Нижчі тварини у своєму природному стані дихають правильно, безперечно так само правильно дихав іпервісна людина. Ненормальна манера дихання, засвоєна собі "цивілізованою" людиною - темна тінь, що падає на цивілізацію, - позбавила потрібного нас повітря. І народи страждають від цього більше, ніж від чогось іншого. Врятувати себе людина може лише повернувшись до природи.
Наука про диханні, як і багато інших вчень, має свою езотеричну чи внутрішню сторону, як і свій бік екзотеричну чи зовнішню. Окультисти всіх часів і країн завжди вчили, зазвичай однак, серед лише обраних учнів, що у повітрі перебуває якась субстанція чи початок, яка дає всьому рух і життя. Вони розходилися у виразах і назвах, якими вони визначали цю силу, так само як і в подробицях самої теорії, але основний погляд, загальний усім окультним вченням та філософським школам, становить частину вчення йогів Сходу.
Під праною ми розуміємо загальний початок, який становить сутність будь-якого руху, сили або енергії, як би і в чому б він не виявлявся - чи в силі тяжіння, в електриці, в обертанні планет або в інших формах життя, від найнижчого до найвищого . Прана є душа Сили та Енергії у всіх їх проявах, - початок, який, діючи певним чином, викликає прояви, які називають "життям".
Прана знаходиться в атмосферному повітрі, але вона знаходиться усюди і там, куди повітря проникнути не може. Кисень відіграє важливу роль у ході тваринного життя, вуглець має подібне значення для життя рослинного, але прана має свою зовсім особливу роль у проявах життя, незалежно від їх фізіологічної сторони.
Ми постійно вдихаємо повітря, насичене праною, а також постійно виймаємо прану з повітря, користуючись нею для своїх потреб. У найбільш вільному своєму станіПрана знаходиться в атмосферному повітрі і, якщо він свіжий, то він рясно насичений праною, яку ми витягуємо з повітря легше, ніж з іншого джерела. При звичайному диханні ми вбираємо нормальну кількість прани, але при диханні глибокому, як вчать дихати йоги - ми можемо засвоювати з повітря набагато більші запаси прани, які накопичуються в центрах нервових і мозкових на випадок потреби. Ми можемо накопичувати в собі прану, як акумулятори вбирають у себе електрику. Багато з здібностей, які мають в своєму розпорядженні окультисти, що просунулися у своєму розвитку, стали для них можливі, головним чином, завдяки знанню ними цього факту і розумному вживанню накопиченої енергії. Йоги знають, що при відомих прийомах дихання посилюється приплив прани в організм, і вони можуть зібрати її, скільки їм потрібно. При цьому не тільки зміцнюється тіло фізичне, а й мозок отримує новий приплив енергії та розвиваються нові здібності та психічні сили. Той, хто опанував науку накопичення прани, свідомо чи несвідомо, часто виявляється здатним випромінювати її, як життєву силу і впливати нею на інших, даючи їм нову життєвість і здоров'я. Те, що називається "магнетизмом", дається саме такою здатністю магнетизерів, хоча багато хто з них не знає дійсного джерела своєї сили.
Західні вчені неясно усвідомлювали присутність у повітрі цієї великої сили, але оскільки вона не залишає жодного сліду в їх апаратах хімічного дослідження, то вони здебільшого з нехтуванням поставилися до цієї "вигадки" Сходу. Оскільки вони можуть визначити сутності цієї сили, то прагнуть її заперечувати. Однак вони таки визнають, що в деяких місцевостях повітря має велику кількість "чогось" оживляючого і хворі люди.прямують лікарями саме у ці місця у пошуках за втраченим здоров'ям.
Кисень засвоюється з повітря кров'ю і звертається задоволення потреб організму системою кровообігу. Прана витягується з повітря нервовою системою і вживається нею для своєї роботи. І, як насичена киснем кров проводиться системою кровообігу по всьому тілу, будуючи його і відроджуючи, так і прана проходить по всіх частинах нервової системи, наповнюючи її новою життєвістю та силою.
Якщо ми назвемо праною чинний початок у нашій так званій життєвості, то ми утворимо собі ясніше уявлення про ту важливу роль, яку вона грає в наших життях. Так само точно, як кисень крові витрачається кровоносною системою для потреб тіла, так і прана нашою нервовою системою витрачається на наші думки, бажання та інші види душевної діяльності, внаслідок чого необхідне постійне відновлення її запасів. Кожна думка, кожна дія, кожне зусилля волі, кожен рух м'язів вживає на себе певну кількість того, що ми називаємо нервовою силою і що насправді є одна з форм прани. Щоб посунути м'яз, мозок посилає вольовий струм нервовою системою, м'яз стискається і частина прани витрачена. Якщо ви згадаєте, що найбільша частина прани, яку отримує людина, їм засвоюється з повітря, що вдихається, вам стане цілком ясною вся важливість для вас правильного дихання.
Прана - це універсальний початок енергії, що виявляється у найрізноманітніших видах, включаючи життєву силу.