Фігури зірок після пологів фото!
Для того, щоб виглядати після пологів як і до, необхідно стежити за своєю вагою під час вагітності. Завжди пам'ятайте – набрати легко, а розлучитися із набраними кілограмами складно.
Зірка Холлі Беррі відновила свою постать після пологів за 2 місяці. У цьому їй допомогла спеціальна дієта та заняття спортом.
Зірка "Беверлі Хілз" повернулася в колишню форму після пологів завдяки правильному харчуванню та багатогодинним прогулянкам.
Відома співачка та актриса Дженіфер Лопес у боротьбі за красу свого тіла застосувала тренування – біг, плавання, їзда на велосипеді. Їй вдалося позбутися 22 набраних під час вагітності кілогамів.
Дизайнер Каміла Алвес присвятила перші шість тижнів після пологів грудному вигодовуванню та правильно харчувалася. Саме правильне харчування допомогло їй схуднути після пологів.
Актриса Поппі Монгомері набула форми після пологів за допомогою занять на DVD. А їла вона спеціально замовлену їжу додому.
Актриса Ніколь Кідман займалася йогою протягом усієї вагітності. А також багато ходила пішки. Через кілька днів після пологів вона повернулася до класу йоги.
Міла Йовович одужала за час вагітності на 30 кг. Як їй удалося відновити фігуру? Вона займалася з особистим тренером, саме він допоміг відновити фігуру після пологів.
Максимальна вага – 80 кг. Ще б! У пузику росли два хлопчики! Після пологів вирішила харчуватися низько-вуглеводною їжею – 1200 калорій на день. "Я не побігла відразу займатися в зал, оскільки тоді я не змогла б приділяти стільки часу своїм хлопчикам."
Вона – єдина, хто заявив, що схуднути їй допомоглогрудне годування. Але цим вона не обмежилася, оскільки набрала 14 кг під час вагітності. Після пологів вона дотримувалася низьковуглеводної та маложирної дієти, і незабаром почала займатися фітнесом.