Фітнес-студія Створення
Найбільш емоційні заняття - це заняття групи, а досвід інструктора дозволяє уважно поставитися до кожного. Всі програми розроблені за власною методикою, яка включає в себе як новітні технології у фітнесі, так і перевірені часом. Але є спільне, що поєднує всі заняття – ми опрацьовуємо все тіло, що сприяє формуванню гарної фігури, покращенню самопочуття та емоційного стану.
Проводяться індивідуальні консультації.
Приходьте до нас! Ми всі разом Створюємо Красу, Здоров'я, Силу!
Федорова Ліліяз 1994 року безперервно веде тренування та персональне консультування.
Лілія – інструктор популярних групових програм: шейпінг, аеробіка, пілатес, йога, каланетик, ізотон.
1976 рік.Вища технічна освіта Московський Інститут Хімічного Машинобудування (МІММ).
1994 рік.Державний Центральний ордена Леніна Інститут Фізичної Культури (ДЦОЛІФК) курс у професора Селуянова В.М. за рекреативно-оздоровчими формами фізичної культури1та запотентованою в Україні методикою «Ізотон».
2002 рік.Академія Фітнесу. «Інструктор тренажерного залу» та «Персональний тренер».
1994-2010 р.Підвищення кваліфікації. Курси з "Базової аеробіки", "Пілатес", "Фітбол", "PortDeBras". Брала участь у семінарах Reebok Flexible Strength, Reebok Final Cuts, Функціональний тренінг, була учасницею наукової конференції «Кадровий менеджмент в індустрії фітнес-послуг».
Участь у щорічних Міжнародних фітнес-конвенціях.
---Рекреація 1(лат. – recreatio, буквально – відновлення) – відпочинок, відновлення сил людини. Фізична рекреація – це рухово-активний відпочинокз використанням фізичних вправ, в результаті яких виходить задоволення та досягається гарне самопочуття та настрій, відновлюється розумова та фізична працездатність.