Формування здорового способу життя учнів

Проблема формування здорового способу життя та зміцнення здоров'я учнів стає пріоритетним напрямом розвитку освітньої системи сучасної школи.

Тільки з раннього віку можна прищепити дітям знання, навички та звички в галузі охорони здоров'я, які згодом перетворяться на найважливіший компонент загальної культури людини і вплинуть на формування здорового способу життя всього суспільства.

Навчання здоровому способу життя – цілеспрямований, систематичний та організований процес. Саме така організація навчання сприяє формуванню уявлень про здоров'язбереження та навчить дітей відрізняти здоровий спосіб життя від нездорового, допоможе надалі берегти своє здоров'я та здоров'я оточуючих.

Формування здорового способу життя включає три основні цілі:

глобальну - забезпечення фізичного та психічного здоров'я підростаючого покоління;
дидактичну – озброєння школярів необхідними знаннями у галузі охорони здоров'я, прищеплення умінь, навичок та звичок, що дозволяють запобігати дитячому травматизму, сприяють збереженню здоров'я, працездатності та довголіття;
методичну - озброєння учнів знаннями фізіологічних основ процесів життєдіяльності людини, правил особистої гігієни, профілактики соматичних захворювань, психічних розладів, інфекцій, що передаються статевим шляхом, а також знаннями про шкідливий вплив на організм психотропних речовин.

Відповідальність досягнення цих цілей формування здорового життя покладається, переважно, на школу.

Школа - це не тільки освітня установа, це особливий світ дитинства, в якому дитина проводить значну частину свого життя. Звідси необхідність подивитися наосвітнє середовище сучасної школи з погляду екології дитинства І тут велика роль таких навчальних предметів, як природознавство, біологія, генетика, анатомія та фізіологія людини, валеологія, основи безпеки життєдіяльності. Але нерідко знання, отримані школярами під час уроків з цих предметів, – далека життя теорія.

Нині у практику роботи шкіл широко впроваджуються різні оздоровчі програми, сприяють формуванню валеологічної грамотності, здорового життя учнів. Як правило, у школах не складно організовуються окремі оздоровчі заходи, які, зрештою, не завжди дають позитивний ефект. Для цього необхідно, щоб робота зі здоров'я творчості мала системний характер.

З метою розширення уявлень школярів про навколишній світ, формування у них навичок здорового способу життя викладачі кафедри біології, медпідготовки та безпеки життєдіяльності Армавірського Державного Педагогічного Університету організували роботу клубу “Школа здоров'я” на базі Державного спеціального (корекційного) освітнього закладу для учнів (вихованців) відхиленнями у розвитку школи-інтернату III-IV виду м. Армавіра Краснодарського краю.

Цілі та завдання освітньої програми з валеології, розробленої в рамках проекту “Ми – твоя сім'я”:

сприяти збереженню здоров'я учнів школи-інтернату;
виробляти переконання у негативному впливі на організм таких шкідливих речовин, як тютюновий дим, алкоголь, наркотики та токсини;
формувати безпечну поведінку дітей із обмеженими можливостями.

Наша програма спрямована на формування навичок збереження здоров'я через отримані знання про особливостісвого організму, про закономірності його функціонування та правила здорового способу життя. Діти практично застосовують ці правила через відтворення різних ситуацій у позаурочний час. Ми обговорюємо з дітьми питання про те, що таке “здоров'я” і що таке “хвороба”, підводимо до висновку, що здоров'я людини залежить від її способу життя.

Сторінки Збірника розповідають про те, що здоров'я – це не подарунок, отриманий один раз і на все життя, а результат свідомої поведінки кожного з нас. Книга покликана переконати в тому, що наш організм заслуговує на особливу увагу, що пізнання себе – одне з головних завдань homo sapiens (людини розумної).

У процесі гри створюються умови для розвитку особистості дітей з обмеженими можливостями. Ігри змушують активніше мислити, сприяють розширенню кругозору, формують уявлення про навколишній світ. У процесі гри покращується фізичний розвиток дітей та удосконалюються психічні процеси.

Студенти-волонтери ведуть з дітьми розмову про те, як правильно ставитися до себе та до оточуючих, як спілкуватися та взаємодіяти з іншими людьми.

Діти вчаться розуміти за яких умов довкілля (школа, вулиця, житло) безпечні для життя і здоров'я. Школярі розглядають свої зовнішні дані, свій розвиток як природний процес, який залежить від розумної поведінки.

У роботі з дітьми ми виходимо з того, що дитинство – особливий унікальний період у житті людини, це не підготовка до життя, а саме життя з певним, притаманним лише їй колом потреб та можливостей. Тому в роботі з дітьми з обмеженими можливостями ми керуємося принципом гуманізму та педагогічного оптимізму, що передбачає віру в дитину, в її потенційні можливостіреалізувати себе як особистість.

Студенти філологічного факультету провели урок здоров'я у незвичайній формі: "Суд над СНІДом", про що писала міська газета "Армавірський співрозмовник". Перед студентами стояло непросте завдання: силою голосу, особливою інтонацією передати трагедію поламаних доль, занапащених надій. “Жертви СНІДу” закликали хлопців не ризикувати своїми мріями, прекрасним світом, який чекає на них попереду, заради миттєвого задоволення.

Проведення уроків здоров'я ми готуємо студентів перед виходом на педагогічну практику до шкіл міста та краю. При кафедрі біології, медпідготовки та безпеки життєдіяльності АГПУ для них читаються спецкурси: "Гігієнічні основи освіти учнів", "Охорона репродуктивного здоров'я", "Основи здорового способу життя", "Профілактика вживання психоактивних речовин" та ін. Кілька років при кафедрі працює "Школа здоров'я”, в рамках якої студенти-волонтери проходять відповідну підготовку з різних напрямків: екологічного, патріотичного, антинаркотичного та валеологічного виховання школярів.

Валеологічну освіту майбутніх педагогів ми починаємо з найголовнішого – з формування умінь та навичок збереження та зміцнення здоров'я своїх вихованців. І жодні новації, жодна ініціатива та творчість не повинні йти попереду піклування про здоров'я дітей.

З метою вивчення уявлень про здоровий спосіб життя нами розпочато дослідження, в якому беруть участь студенти очного та заочного відділень. Складено опитувальник, у якому випробувані мають проранжувати 15 заданих характеристик здорового життя. При ранжируванні студенти насамперед відзначають відсутність шкідливих звичок, спорт, раціональне харчування. Причому в більшості відповідей такі не менш важливікомпоненти здорового способу життя, як самовдосконалення, доброзичливе ставлення до інших людей, осмислене життя перебувають на останньому місці. Студенти заочного відділення віддають перевагу таким характеристикам, як гармонійні відносини в сім'ї, "не вести безладне статеве життя" та ін. Треба зазначити, що сама процедура ранжирування запропонованих складових здорового способу життя розширила уявлення про нього. Такого типу дослідження виступають ще й фактором формування повніших уявлень про здоровий спосіб життя.

Більшість учасників дослідження (97%) вказують на необхідність ведення здорового способу життя. Як основні аргументи вони називають такі: бути здоровим, бути сильним, бути красивим. Мабуть це пов'язано з віком піддослідних (у дослідженні брали участь, переважно, студенти перших курсів), їх прагненням подобатися протилежній статі. У відповідях студентів-заочників порівняно більше таких аргументів, як “бути успішним у справах”, “бути завжди у формі”, “мати здорових дітей”. Ось деякі витяги з роздумів студентів: “Здоровий спосіб життя вести необхідно, оскільки це короткий путівник дорогою до особистого щастя та благополуччя”, “Здоровий спосіб життя – це квиток у майбутнє, майбутнє без дітей – інвалідів”, “Якщо ми будемо вести здоровий спосіб життя, то наступні покоління зіткнуться з ще більшими проблемами”, “Спосіб життя задає ритм самого життя”, “Завдяки здоровому способу життя я легко адаптувалася до студентського життя далеко від дому”. Ось так далеко можуть простягатися тлумачення про здоров'я, здоровий спосіб життя, якщо дати можливість молодим людям подумати.

Отже, необхідність дотримання принципів здорового способу життя усвідомлюється майже всіма учасниками.дослідження. Але за цим розумінням не завжди стоять реальні дії щодо їх виконання, що, швидше за все, пояснюється небажанням змінювати звички, що виробилися, стереотипи поведінки. На жаль, лише в екстремальних ситуаціях (важка хвороба, життєва криза) людина вимушено змінює свій спосіб життя, починає відповідально ставитися до свого здоров'я та здоров'я близьких йому людей.

Почате дослідження уявлень про здоровий спосіб життя показує актуальність цього напряму роботи у професійній підготовці майбутніх учителів. Адже реалізація завдань, які стоять перед школою у сфері формування здоров'я молодого покоління, потребує підготовлених кадрів.

На жаль, питання гігієнічного виховання учнівської молоді не виділяються у спеціальну дисципліну, а питання формування здорового способу життя розглядаються лише у деяких дисциплінах кафедри біології, медпідготовки та безпеки життєдіяльності та в основному на перших курсах. Хоча, як відомо, процес валеологічної освіти має бути безперервним.

Останнім часом ми багато говоримо про відродження України. Вкласти свій посильний внесок у збереження її генофонду – шляхетне завдання тих, хто працює в народній освіті. І це треба робити сьогодні, завтра буде пізно.