Гармонія стихій, або як взаємодіяти з навколишнім простором, Шлях до Душі
Чи знаєте ви, як взаємодіяти з навколишнім простором, зі стихіями нашої планети? Як перебувати в гармонії зі світом, використовуючи його дари та можливості? Людина – така сама частина природи, як і ліс, небо, тварини, водойми. І лише гармонійна взаємодія людини з навколишнім простором, принесе сприятливе перебування у світі та радісне життя. Всім відомі чотири стихії – земля, вода, вогонь та повітря. Ось основні секрети взаємодії із нею.
Коли ви знаходитесь на якомусь водоймищі (а літо дуже має в своєму розпорядженні подібне проведення часу), підійдіть до процесу купання усвідомлено. Входячи в озеро або річку, привітайтеся з ними, відчуйте, як водоймище приймає вас з радістю, дружелюбністю та любов'ю. Уявіть, що енергія води проходить крізь ваше тіло, всі ваші енергетичні центри безпосередньо взаємодіють із нею. Відчуйте єдність зі світом, перебуваючи в його водному тілі. Попросіть воду взяти на себе все негативне, важке, зайве, хворе, що накопичилося у вас, дозвольте їй очистити вас, взяти все перераховане на себе. Розслабтеся, відчуйте м'якість, ніжність цієї податливої та приємної енергії.
Вода, як ніяка інша стихія, приймає вас цілком. Не дарма в різних релігіях та віруваннях поширені хрещення водою, занурення у воду, пірнання у купальні, священні обмивання. Вода дуже близька до нашого тіла елемент. Відчуйте зв'язок із нею, дозвольте пропустити всю її силу та міць крізь себе.
Якщо ви перебуваєте на річці, можна провести таку практику. Встаньте босими ногами у воду, спиною до течії, розправте руки убік, направте долоні проти течії. Тепер уявіть, що енергія потоку проходить крізь вашетіло, забираючи з собою все те, що вам більше не потрібно – негатив, хвороби, віджиті стосунки та зв'язки, якісь заважають риси характеру та звички. Все, що ви вважаєте за непотрібне. Попросіть річку очистити вас, забрати те, що вам не потрібне. Дозвольте воді забрати все це разом із собою у далеку невідомість.
У владі стихія Земля не лише ґрунт під нашими ногами, а й усе навколишнє зелене різноманіття - трави, квіти, дерева. З землею пов'язані практики заземлення, щоб свідомість не літало у вищих сферах, а надійно було закріплено у цьому світі. Заземлення – основа будь-якої духовної діяльності. Одним з найпоширеніших є наступний метод: потрібно уявити, що з ваших ступнів виходить коріння, глибоко, глибоко в землю. Вони надійно вас тримають на поверхні та живлять силами та енергією.
Ще варто відзначити, що на ніг у нас розташовані чакри, як і на долонях рук. Тому прогулянка зеленою травою, босоніж, не просто задоволення, а й корисна практика, що сприяє більш тісній взаємодії людини і планети. Крім того, напевно, всі змалку обіймалися з берізками. Наші пращури говорили: якщо втомився, то треба обійняти березу, і вона наповнить тебе силами. Тепер так можна контактувати з усіма деревами. Кожна з них має свій заряд і свою особливість.
Стихія вогню – це стихія очищення та трансформації. Пам'ятаєте, як у слов'янських традиціях стрибали через багаття? Це не просто весела розвага. Це ритуал, покликаний очищати енергетику від непотрібного. Перестрибуючи через полум'я, у людини згоряє все негативне, погане, болісне та віджите. У домашніх умовах практики з вогнем можна проводити у вигляді свічки. Запалюючи свічки, попросіть полум'я очистити енергетику будинку від усього, що суперечить радості та любові. Попросітьгармонізувати простір, усуваючи негативний та чужорідний фон. І дозвольте вогню горіти. Якщо полум'я тріщить і сіпається – це ознаки згоряння несприятливої енергії.
Сонце – це також стихія вогню. Його промені також можуть допомогти вам у очищенні від стороннього та трансформації у світле та радісне.
Повітря це стихія рух! Це жива, рухлива енергія, яка не стоїть на місці. Її не видно, але вона завжди поряд – навколо, усередині, скрізь! Повітря – це вітер, який може подарувати довгоочікувану прохолоду або завдати неймовірних пошкоджень. Відчути його силу можна вийшовши у вітряний день надвір, розкинувши руки і віддавшись у владу повітряного потоку! Це міць! Це переповнення! Це сама енергія!
Завдяки повітрі на Землі є життя, завдяки повітрі горить вогонь, повітря міститься навіть у воді! Ця така стихія, що пронизує всі тіла зсередини. Дихання – це повітря. Тому повітряні практики – це дихальні практики. Спостереження за диханням - вдих, видих, глибоко, не поспішаючи, чітко, свідомо. Відстежуючи своє дихання, можна упорядкувати думки, заспокоїти нервову систему, розслабити тіло. Контроль дихання – основа медитацій та духовних практик. Цей початок почав.