ГБУ«Горветполіклініка» - ІНФОРМАЦІЯ для ВІДПОВІДНИКІВ та СПІВРОБІТНИКІВ ГБУ «Тверська міська
ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ГРИПУ А (Н1N1)
Вірус грипу А (Н1N1) легко передається від людини до людини і викликає респіраторні захворювання різної тяжкості. Симптоми захворювання аналогічні до звичайного (сезонного) грипу. Тяжкість захворювання залежить від цілого ряду фактора, у тому числі від загального стану організму та віку.
ПРАВИЛО № 1 «МИЙТЕ»
Чисто мийте руки з милом. Очищайте та дезінфікуйте поверхні, використовуючи побутові миючі засоби.
Гігієна рук – це важливий захід профілактики поширення грипу. Миття з милом видаляє та знищує мікроби. Якщо немає можливості помити руки з милом користуйтеся спиртом, що містять або дезінфікують серветками.
Чищення та регулярна дезінфекція поверхонь (столів, дверних ручок, стільців та ін.) видаляє та знищує вірус.
ПРАВИЛО № 2 «ДОБРАТЬСЯ ВІДСТАНЬ І ЕТИКЕТ»
Уникай близького контакту із хворими людьми. Дотримуйтесь відстані не менше 1 метра від хворих. Уникайте поїздок та багатолюдних місць. Прикривайте рот і ніс хусткою при кашлі та чханні. Уникайте чіпати очі, ніс чи рот. Грипозний вірус поширюється цими шляхами. Не сплюйте у громадських місцях. Одягайте маску або використовуйте інші засоби захисту, щоб зменшити ризик захворювання.
Вірус легко передається від хворої людини до здорового повітряно-краплинним шляхом (при чханні, кашлі), тому необхідно дотримуватися відстані не менше 1 метра від хворих. При кашлі, чханні слід прикривати рота і носа одноразовими серветками, які після використання потрібно викинути. Уникаючи зайвих відвідувань багатолюдних місць, зменшуємо ризик захворювання.
ПРАВИЛО№ 3 «ВЕДІТЬ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ»
Здоровий спосіб життя підвищує опірність організму до інфекції. Дотримуйтесь здорового режиму, включаючи повноцінний сон, споживання харчових продуктів багатих на білки, вітаміни та мінеральні речовини, фізичну активність.
ЯКІ СИМПТОМИ ГРИПУ А (Н1N1)
Найпоширеніші симптоми: висока температура тіла (97%); кашель (94%); нежить (59%); біль у горлі (50%); біль голови (47%); прискорене дихання (41%); біль у м'язах (35%); кон'юнктивіт (9%). У деяких випадках спостерігалися симптоми шлунково-кишкових розладів (характерні для сезонного грипу): нудота, блювання (18%), діарея (12%).
Ускладнення грипу А (Н1N1):
Характерна особливість грипуА (Н1N1) –раніше поява ускладнень Якщо при сезонному грипі ускладнення виникають, як правило, на 5-7 день і пізніше, то при грипі А (Н1N1) ускладнення можуть розвиватися на 2-3й день хвороби.
Серед ускладнень лідирує первинна вірусна пневмонія. Погіршення стану при вірусній пневмонії йде швидкими темпами, і у багатьох пацієнтів уже протягом 24 годин розвивається дихальна недостатність, яка потребує негайної респіраторної підтримки з механічною вентиляцією легень. Швидке розпочате лікування сприяє полегшенню тяжкості хвороби.
ЩО РОБИТИ ЯКЩО У ВИПАДКУ ЗАХВОРЮВАННЯ ГРИППОМ?
Залишайтеся вдома та терміново звертайтеся до лікаря. Дотримуйтесь приписів лікаря, дотримуйтесь постільного режиму і пийте якнайбільше рідини. Уникайте багатолюдних місць. Одягайте гігієнічну маску для зниження ризику поширення інфекції. Прикривайте рот і ніс хусткою, коли чихаєте чи кашляєте. Якомога частіше мийте руки з милом.