Геометрія гри у великому тенісі
Існує два типи гравців: гравці, які думають, аналізують дії по ходу матчу, і ті, хто б'є "на автопілоті". І ті та інші можуть діяти дуже успішно. Аналітичні гравці будуть використовувати правила геометрії, створюючи ігровий план на кожен матч, "автопілоти" повинні під час тренувань напрацьовувати гру згідно з цими геометричними правилами. Перш ніж перейти до діаграм, звернемося до положень, що випливають з геометрії корту. Перебуваючи на задній лінії бити кросом краще. Якщо ви вийшли до сітки і граєте з літа, то краще бити по лінії. Краща позиція гравця на корті - на бісектрисі кута розкиду можливих відповідей суперника. З наближенням до сітки ви розширюєте власні можливості кутових атак і, тим самим , ускладнюєте гру супернику. Площа корту на вашому боці може бути розділена на 4 зони: - зона обміну ударами із задньої лінії (вичікувальна), - зона агресивних ударів з відскоку (наступальна), - нейтральна зона, - зона ударів з літа. Кожна з цих зон може забезпечувати переваги (або недоліки) з точки зору геометрії корту. удари.
Обмін ударами - кросом
На фіг.1 ми бачимо вас (гравця Х), що б'є з відскоку кросом. На фіг.2,3 ви (гравець Х) б'єте вздовж кожної з бічних ліній.
Якщо ви виконуєте удари через задню лінію, ви знаходитесь в пасивній вичікувальній позиції обміну ударами. Рідко має сенс виконувати з цієї позиції атакуючий удар. (Мене завжди дивує та обставина, як часто гравці намагаються виграти ударом навиліт, перебуваючи в цій зоні). летить над найнижчою частиноюсітки, удар під задню лінію по-діагоналі завжди довше удару під задню лінію, виконаного вздовж лінії (приблизно на 2 метри), і, нарешті, як випливає з вищенаведених малюнків, геометрія корту має більше до того, щоб бити кросом. Подивіться на сині стрілочки. Неважко помітити, що гравцеві Х на фіг.2 потрібно пробігти відстань, значно більше, ніж найбільша відстань на фіг.1. Якщо у вас не дуже сильні ноги і ви не насолоджуєтесь бігом, удари із задньої лінії по лінії не мають великого сенсу, тому що. дають супернику геометричну перевагу.
З літа - по лінії
Коли ви граєте з літа, тут вигідніше бити по лінії (фіг.4-7).
На фіг.4,5 ви бачите себе (Х), що б'є з літа по лінії, а фіг.6,7 показують вас, що б'є з літа кросом. Удари з літа виконуються, як правило поблизу сітки, що принципово відбивається на геометрії. Зазвичай удар з літа доводиться виконувати, коли ви знаходитесь ближче до однієї з бічних ліній, тому що суперник намагається вас обвести. А це означає, що бити з літа по лінії з точки зору геометрії переважніше. фіг.6,7 навпаки, удар з літа грається кросом, а суперник обводить по лінії. Порівняйте відстані, які потрібно пробігати гравцеві (Х). Ненабагато, але все-таки ви виграєте, граючи з літа по лінії. А якщо тепер ще врахувати тимчасовий фактор (через меншу відстань м'яч при обведенні долітає до сітки швидше), перевага удару по лінії стає очевидною. перебуваючи біля сітки в центрі корту: тут м'яч можна послати далеко від суперника і у вас чудовий шансвиграти очко кросом.
Теорія центру
Після удару (незалежно від того, з літа або з відскоку ви грали) вам необхідно зайняти на корті найвигідніше положення для того, щоб добігти до м'яча, надісланого суперником у відповідь на ваш удар.
На фіг.8 ми бачимо симетричне розташування по центру гравця (Х) та суперника (О). Це хороша позиція. Фіг.9 ілюструє картину, коли (О) розташовується на задній лінії ближче до однієї з бічних ліній. Гравець (Х) повинен при цьому розташуватися на бісектрисі кута можливих відповідей суперника (О). На фіг.10,11 показані ситуації, подібні фіг.8,9, але гравець (Х) виходить до сітки. Зверніть увагу на відмінність на фіг.9 та фіг.11. Оптимальне розташування сіточника (Х), що очікує відповіді суперника (О), не правіше, як на фіг.9, а лівіше поздовжньої осі корту. Таке розташування диктують геометричні закони корту. Зустрічаються гравці які дивно займаються теніом, які постійно намагаються повертатися до центру задньої лінії (до язичка), навіть якщо ця позиція не розташовується на потрібній бісектрисі. Що ж, треба розуміти, їм дуже подобається багато бігати і витягувати м'ячі, які вони могли б дістати з меншими енерговитратами, якби вони використовували теорію центру.
Просування до сітки збільшує кути вашої можливої атаки
Чотири зони тенісного корту
Коли я працюю з юніорами, часто викреслюю на корті 4 геометричні зони, які показані на фіг.13.
Зона обміну ударами з відскоку розташовується позаду задньої лінії. Знаходячи в цій зоні ви повинні головним чином тримати м'яч у грі, а не намагатися вигравати очко ризикованими "гарматними" ударами. Також потрібно намагатися ганяти вашого суперника по корту, застосовувати різні обертання м'яча, змінювати висоту його відскоку.і чекати можливості розвитку атаки. Гра у зоні обміну - це гра захисна чи нейтральна,т.к. вона не дає переваг уловних атак.
Зона агресивних ударів є дуже неприємною для суперника позицією через можливості для агресії. Ви знаходитесь прямо на задній лінії або навіть трохи всередині корту. Навіть таке невелике просування вперед дає відчутну перевагу в гостроті ударів, та й ганяти суперника по корту стає значно ефективнішим. Це - улюблена позиція Агассі та Селеш.
Нейтральна зона (її ще називають "мертвою") це найзатишніша зона. Якщо ви знаходитесь в ній, то часто отримуєте удар під ноги і в кращому випадку зможете викрутитися з проблемної ситуації, виконуючи не активний удар з півліта. Так що постарайтеся в цій зоні по можливості не затримуватися надовго. Ось про що вам слід завжди пам'ятати: прагнучи потрапити в зону сіткової атаки будьте послідовні до кінця і не повертайтеся в невпевненості назад в зони ударів з відскоку (виключення можуть становити випадки, коли суперник застосовує обвідну свічку і ви змушені відступати для виконання смеша). Цьому правилу треба слідувати завжди, навіть якщо ви при цьому втрачаєте очки.
Зона ударів з літа безумовно найагресивніша з зон, що вимагає швидких реакцій та активної гри. У цю зону грамотніше прагнути потрапити з другої зони - зони агресивних ударів. Для більшості з вас вона знаходиться в інтервалі "лінія подачі - 1.5 метра до сітки" Кортова геометрія цієї зони дає вам максимальні переваги для атаки. Тим не менш, хочеться попередити: не намагайтеся обов'язково виграти очко першим ударом з літа.Дуже часто логіка надійності змушуватиме вас виконувати підготовчий удар з літа і лише потім завершальний.
Якщо ви дійсно прагнете покращити свою гру, вам не обійтися без законів кортової геометрії, дуже скоро ви це зрозумієте.