Гіпертонію можна перемогти
Останніми роками нашій країні та Іванові зокрема намітилася тенденція до зниження смертності від серцево-судинних.
За словами професора, доктора медичних наук, директора інституту клінічної кардіології ім. А.Л.Мяснікова, президента українського Медичного товариства з артеріальної гіпертонії Ірини Чазової, артеріальна гіпертонія - це «німий вбивця».
– Захворювання небезпечне, підступне, адже на тлі артеріальної гіпертонії можна отримати інфаркт міокарда. Крім того, артеріальна гіпертонія вражає нирки, серце, судини. Але якщо виявити проблему на ранній стадії, з нею можна впоратися.
Діагноз «артеріальна гіпертонія» ставлять у тому випадку, коли у пацієнта артеріальний тиск щонайменше три рази підвищувався. Тобто при вимірюванні тиску тричі він перевищує 140 та 90 мм ртутного стовпа, уточнює Ірина Чазова.
Для профілактики захворювання професор Чазова рекомендує або мати вдома тонометри або звертатися до лікаря, щоб регулярно вимірювати артеріальний тиск.
- Якщо ви почуваєтеся погано, у вас втома, головний біль, закладеність за грудиною, неприємні відчуття в серці, виміряйте артеріальний тиск. Навіть якщо ви молоді та навчаєтесь у вузі, у школі і вас нічого не турбує, раз на рік, а краще двічі на рік вимірювайте артеріальний тиск.
Що робити, якщо артеріальний тиск підвищено? Ірина Чазова радить шукати хорошого лікаря, якому ви довіряєте – терапевта чи кардіолога, та радитися з ним.
- Тільки лікар може визначити, чи потрібно вам призначати таблетки або достатньо рекомендацій дотримуватися правильного способу життя: нормалізувати сон, скоротити або виключити прийом алкоголю,прибрати надмірну вагу тіла, - інакше кажучи, спробувати лікуватися немедикаментозно, щоб тиск нормалізувався без прийому таблеток.
Але якщо у вас серйозні ускладнення, тоді вже без прийому хімії, як багато пацієнтів називають ліки, не обійтися. Хочу відзначити, що зараз ліки безпечні, і користь від них значно більша, ніж шкоди.
Однак усі препарати слід застосовувати строго за показаннями та після консультації з лікарем. Самостійна терапія виключена, тому що є ризик завдати значної шкоди своєму здоров'ю. Адже крім свідчень, ліки мають також і протипоказання.
Підвищена вага, ожиріння Ірина Чазова назвала сильним чинником у розвитку артеріальної гіпертонії. Тому за втрати 1 кілограма тиск у середньому знижується на 1 мм ртутного стовпа.
Важливо, що «вік» артеріальної гіпертонії значно омолодився.
- Зараз багато підлітків та дітей, які набирають вагу, вживаючи для харчування фаст-фуд. Я б рекомендувала батькам як перекушування давати дітям моркву, яблука, капустяний салат. Незважаючи на те, що це не так модно. Але корисно! Потрібно культивувати цю моду, утворювати дітей, і школа не повинна залишатися осторонь цього процесу.
Серед наших пацієнтів багато молоді. Відомі факти, коли інфаркт трапляється у молодих людей віком 30-36 років. Ми лікуємо таких хворих. Найкраща ж профілактика - здоровий спосіб життя та правильне харчування.
– За два роки Іванівський регіон проробив дуже велику роботу: контроль над артеріальною гіпертонією підвищився у 4 рази – з 4 до 16%. І якщо темпи такого поліпшення щодо якості лікування хворих з артеріальною гіпертонією збережуться, то Іванівська область зрівняється за показниками зі США, - висловила впевненість Ірина.Чазова.