ГОЛОДАННЯ ЯК ЛІКУВАННЯ ОЖИРЕННЯ

Голодування як лікування ожиріння розглядається багатьма людьми з надмірною вагою. Одні доводять шкоду, інші користь голодування.

Голодування з метою схуднення

Голодування при ожирінні дає свої результати. Але більшою мірою результати психологічні, адже як відомо, огрядні люди страждають не тільки від невгамовного апетиту, а й через порушення харчової поведінки. Ось саме з харчовою поведінкою людина і вчиться працювати під час голодування. Відмова від їжі має відбуватися поступово, до неї потрібно готуватися. Звичайно, якщо це короткий період голодування – від одного до трьох днів, то і підготовка до нього буде недовгою, достатньо лише за добу-дві проявити помірність у їжі та звернути увагу на страви, що належать до здорового харчування.

Тривала утримання від їжі триває від трьох до тридцяти днів (більше цього терміну не рекомендують голодувати лікарі, але, як завжди, все залишається на розсуд голодуючого).

Як правильно голодувати

Для початку потрібно порадитися з лікарями. Найкраще здати аналізи, і лікар підкаже, що і як потрібно буде скоригувати у своєму способі життя під час голодування. Період підготовки зазвичай займає один-два тижні, в особливо запущених випадках три-чотири тижні. На цей період рекомендується перейти на вегетаріанську дієту і повністю виключити спиртне, зате збільшити кількість води, що споживається. До речі, цієї ж дієти потрібно буде дотримуватись і після голодування – рівно стільки, скільки воно триватиме.

Вихід із голодування

Завершувати період голодування потрібно правильно. Основна складність полягає в тому, що в організмі відбулися деякі процеси, до яких людина не готова, тому до власного тіла після голодування потрібно дбайливо ставитися. У перші дні після голодуваннядоводиться заново привчати організм до їжі - спочатку вживати соки, щедро розбавлені водою, потім можна переходити до овочів та фруктів. На третій день можна спробувати з'їсти в'язку кашу, і лише через тиждень після закінчення періоду голоду можна куштувати молочні продукти. Після них – страви вегетаріанської їжі, та плавний перехід на звичний для себе раціон.

Що потрібно знати про голодування?

Активний спосіб життя можна вести лише у тих випадках, коли період голодування становить менше тижня. Від тижня і довше краще виявити поміркованість та витрачати сили економно. Не варто вживати більше трьох літрів води протягом дня - так ви створите навантаження на нирки та сечовивідну систему. Вітаміни у таблетках також навряд чи принесуть користь. Приймати ліки слід обережно, адже організм знаходиться в іншому режимі, відмінному від того, до якого ви звикли.

Семінар товариства баріатричних хірургів спрямований на тему ускладнень операцій у баріатрії та їх лікування, а також на повторні реконструктивні операції та вирішення виняткових клінічних ситуацій у баріатричній практиці. Детальніше.

Доктора Євдошенка В.В. та Феденка В.В. виступали як експерти майстер-класу в Науково-практичній конференції "Баріатричний марафон. Довгі дистанції живої хірургії". Євдошенко В.В. проводив шлункове шунтування як майстер-клас. Детальніше.

  • Шлункове шунтування за пільговою ціною
  • лікування

У рамках цього науково-практичного заходу вартість шлункового шунтування для пацієнта становитиме 100-120 тис. рублів.

Листопад 2017

  • Мінішунтування
  • лікування
  • Баріатричними хірургами Феденко В.В. та Євдошенко В.В. розроблено та впроваджено вдосконаленуметодика виконання шлункового шунтування на лікування ожиріння. Відмінний результат. Звільнення від діабету другого типу. Детальніше.

  • Багато хто помітив дивовижне перетворення Агібалової І.А. Як насправді схудла учасниця Будинку-2 Ірина Агібалова. Читати далі

    Однією із сучасних та ефективних методик лікування надмірної ваги є лапароскопічна рукавна гастректомія. Читати далі