Гомель-Ріо як білоукраїнські веслярі готуються до Олімпіади, НОВИНИ ГРЕБЛІ
Гомель-Ріо: як білоукраїнські веслярі готуються до Олімпіади?
Тільки півроку залишилося до того, як у Ріо-де-Жанейро запалиться вогонь ХХХI Олімпійських ігор. Упродовж цього часу “Гомельська правда” розповідатиме, як наші спортсмени готуються до головного старту чотириріччя.
Героями першого випуску нової рубрики "Бразильський серіал" стали представники веслування на байдарках та каное. Журналіст “ДП” поспілкувався зі старшим тренером національної збірної Геннадієм ГАЛИЦЬКИМ – у білоукраїнській команді він відповідає за підготовку дівчат.
Довести силу прямо зараз
— Збори спортсменів екстра-класу вже давно й стійко асоціюються із закордоном. І раптом ми застаємо вас із підопічними, а це все суцільно чемпіонки світу та Європи, на тренуванні в Гомелі. Як умови? Тільки відповідайте чесно, без поблажок землякам.
— Кажу як на дусі: нам тут дуже подобається. Починаючи від акваторії Сожа, гребної бази та закінчуючи проживанням у готелі “Турист”. Зайвий доказ – ми не вперше вибираємо Гомель для тренувань. Часто до найвідповідальніших стартів готуємось саме тут.
— І що, жодних закордонних зборів?
— Олімпійська кваліфікація відбудеться у травні у Дуйсбурзі. Наскільки ще ліцензій можна розраховувати?
— Загалом і тих ліцензій, які ми маємо, вистачає, щоб представити Білорусь у всіх жіночих класах човнів і на всіх дистанціях. Але кілька додаткових перепусток не завадило б, щоб мати можливість варіювати склад. Все-таки кожен старт на Олімпіаді забирає стільки сил та нервів, що краще не заряджати одного спортсмена на кілька видів програми. Сьогодні Софія Юрченко та Олександра Гришина серйозно готують байдарку-двійку на 500 метрів. Вони повинні отримати ліцензію.
— Напевно, у вас уже є прикидки, хто в якому човні поїде?
— Прикидки є, але вони дуже умовні. Щоб потрапити до олімпійського складу, дівчаткам потрібно показати гідні результати на чотирьох майбутніх основних стартах — Кубку Білорусі, етапі Кубка світу у Дуйсбурзі, чемпіонаті Білорусі та чемпіонаті Європи у Москві.
І тільки після такого сита відборів ми визначимо, хто поїде в Ріо.
— А попередні титули та регалії відіграють роль?
- Абсолютно жодну. Це все у минулому. Спортсменка має сісти в човен і довести свою силу, готовність прямо зараз. А дивитися на титули це абсурд. Скільки було прикладів, коли на Олімпіаду приїжджав як би фаворит, а там не міг нічого показати. Але тут, звісно, як фізична готовність вирішує. Важливою є і психологічна стійкість. Складно показати навіть свій результат, коли знаєш, що на Ігри по перемогу їдуть усі.
— Що в нас у команді робиться, щоб у спортсменок на цьому ґрунті не трапився психологічний надлам?
— Із командою працює гомельський психолог Юлія Кугаєва. І дуже ефективно. До того ж, ми не думаємо кожні дві секунди, що попереду Олімпіада, а вирішуємо поточні завдання. Поетапно піднімаємо свою тренованість, готуємось. Можливо, коли прибудемо до Ріо, потрапимо до тієї акваторії, виникне хвилювання. Але зараз ми просто живемо у своєму ритмі, у якомусь сенсі навіть відчужено від світу.
Трава не біля будинку
— Повернемося до титулів та регалій. Нещодавно одна за одною приходили приємні новини про вшанування наших веслярів. Як це позначається на їхньому настрої? Чи не розхолоджує?
— Дівчатка ще не все виграли, тому вони не мають почуття пересичення перемогами. І проблем із мотивацією теж немає. Адже головний спортивний Олімп ще не підкорений. Томувідпрацювали сезон, взяли медалі та забули — працюємо далі.
— Ну, а Марина Литвинчук — триразова чемпіонка світу, володарка двох золотих медалей Європейських ігор, чотирьох золотих медалей Універсіади в Казані, бронзова призерка Олімпіади в Лондоні. У неї теж добре із мотивацією?
— Понад те, на тренуваннях вона працює найбільше. Тому й результати такі вражаючі. Марина не дає собі ніяких поблажок. Навіть встигає допомагати молодшим. Підтримує їх і добрим словом, і порадою. Ні тіні зоряності.
— З чого зараз складаються тренування у дівчат?
— Поки що працюємо над загальною витривалістю. Виконуємо вправи зі штангою, підтягування, віджимання. Використовуємо тренажери для «сухого» веслування. Чотири рази на тиждень плаваємо у басейні. Поки що дозволяла погода, щодня каталися на лижах.
- Цікаво, скільки кілометрів?
— Хороші лижниці, такі як Гришина та Юрченко, за тренування пробігають до 25 кілометрів.
— А хто в гребній команді найкраще плаває?
— Дар'я Бойчевська, вона ж до нас із плавання перейшла. Інші дівчатка за 45 хвилин пропливають близько двох кілометрів. Їм, звісно, важко, але всі терплять. Бо чітко знають: щастя у їхніх власних руках. Як зараз потренуються, такий потім результат буде.
— Давайте змоделюємо ситуацію: одразу шість-сім спортсменок чудово готові до старту. Як зрозуміти, кого з них посадити у байдарку-четвірку? Все ж таки хочуть до неї потрапити.
— Справді, хочуть усі. Але є свої нюанси. Важливо, щоб спортсменки підходили з техніки веслування. Попереду сидить загребна, це мозок команди. У неї має бути чудове почуття ритму. Далі передавач — вона ловить ритм першої і ніби передає решту. Ну а дві найбільш високі, сильні фізично дівчата сідаютьна третій та четвертий номер. У нашій команді чудове почуття ритму у Рити Тишкевич. Вона знає, як вести гонку: як почати, як розтягнути по дистанції, коли піти на фініш. Це ціле мистецтво.
— Красиво розповідаєте. Виходить, човен це як маленький оркестр?
- Абсолютно вірно. І якщо команду правильно підібрати, то човен співатиме пісню — такий звук по воді буде!
— Бразильську воду вже випробували?
- Так, ми їздили тест-регату.
— Читала дикі відгуки у пресі: там і кишкова паличка, і непередбачуваний вітер. А водорості взагалі не дають грести. Все вірно?
— Чутки перебільшені. Олімпіада проходитиме, коли в Ріо зима, так що паличка буде неактивною. Принаймні нас у цьому запевнили. А ось канал так - троянда вітрів цілком непередбачувана. Поруч океан, вітер міняється кожні 5-10 хвилин, і це дуже важливо. Від водоростей, щоправда, обіцяють очистити. Але річ у тому, що місцева трава росте по 10 сантиметрів на день, тож я сумніваюся, що організатори з нею впораються. Тому ми готуємось до найгірших умов. Розуміємо, що маємо бути дуже сильними, щоб боротися за медалі. І морально, і фізично бути на висоті.