Гормональна рівновага - рівновага в житті
Ця книга пробуджує жінок. Інформацію, яка в ній викладена, має знати кожен.
Імпульсивне придбання. Коли йдеться про книги, то книги, куплені без роздумів, завжди виявлялися особливо потрібними та цікавими. Саме так я придбала книгу Клаудії Уелч про способи досягнення "гормональної гармонії" у жіночому організмі.
Зайшла до "Індійських спецій" на Міклусі, там при вході є поличка з аюрведичною літературою та книгами з індійської кулінарії. Зазвичай я там не затримуюсь, але коли погляд упав на назву книги - я засунула її в кошик, навіть не глянувши на ціну
Я давно знайома з теорією та практикою аюрведи. Це чудова комора знань – і абсолютна terra incognita для більшості європейців. Тим дивніше, що у світі знайшлися лікарі (справжні дипломовані західні лікарі, а не напівграмотні гуру-шарлатани), які почали застосовувати аюрведу та традиційну китайську медицину для лікування гормонального дисбалансу у жіночому організмі.
У короткому вступі доктор Уелч каже, що західна медицина відкрила кілька тисяч різних гормонів, але досі неспроможна осягнути їхнього зв'язку. Східна медицина не займається аналізом окремих компонентів, воліючи розглядати організм як єдине ціле.
Початківцям, погано обізнаним у східній медицині, властиво думати, що справжні секрети здоров'я криються в складних рішеннях - якихось стародавніх рецептах, що вимагають попелу рідкісного дорогоцінного каміння, змішаного з порошком дорогого кореня. (. ) Секрети криються в основах. Наше здоров'я і щастя базуються на трьох стовпах, і ці стовпи - наше харчування, наш спосіб життя (включаючи фізичні навантаження) і наше ставлення до стресу.
Лікарпояснює, що всі жіночі гормони можна розділити на дві великі групи - це гормони стресу та статеві гормони, тобто, у термінах традиційної китайської медицини, янські та інські гормони (у книзі використовуються китайські терміни, тому що аналогічні індійські менш відомі на Заході ). Книга розповідає, як можна повернути змученому організму сучасної жінки природний гормональний баланс без допомоги пігулок.
Найстрашніша і найнеприємніша частина книги - це опис створених людиною речовин, які проникають у жіночий організм з повітрям, водою, їжею та таблетками, вносячи смуту в тонке гормональне налаштування та провокуючи страшні захворювання. Вплив багатьох із них ніким не контролювався аж до сьогодні.
Ви знаєте, що такеДепо Провера ? Синтетичний прогестин. У великих дозах його вводять жінкам раз на місяць для повного придушення вироблення жіночих гормонів при гормонально залежних формах раку (моя мама через це проходила, так що я спостерігала його дію). Яким же було моє здивування, коли я прочитала у книзі, що американки роблять собі ін'єкції Депо Провера, щоб зупинити менструації. Адже вченими було доведено: що менше жінка менструює протягом життя, то довше вона збереже молодість, тим нижчий ризик раку грудей. У нас в Україні Депо Провера взагалі назвали "протизаплідною ін'єкцією". У книзі описані наслідки прийому Депо Провера в американок, але ці наслідки ви знайдете і на українських форумах. Доведено: Депо Провера не захищає від раку – воно його провокує, активно заважаючи правильній роботі яєчників. Свого часу у дослідженнях синтетичних гормонів брали участь і чоловіки. Гормони пригнічували у чоловіків вироблення сперми. Чоловікам пощастило – випробування гормонів на них були повністюприпинено, тому що їх дорогоцінні яєчка почали скукоживатися на очах. Жінки пролетіли: їхні яєчники розташовані не зовні, а всередині, тому руйнівна дія гормонів не така помітна. А гормональна терапія – високоприбутковий бізнес. "Бабки важливіші за баб". Якось так. Клятва Гіппократа? Ні не чув.
Що стосуєтьсяпротизаплідних таблеток, то тут місця не вистачить описати їхню дію на жіночий організм. Автор не наполягає на повній відмові від гормональних таблеток, вона лише хоче, щоб жінки використовували їх усвідомлено. Фармацевтичні гіганти замовчують наслідки прийому гормональних препаратів. Навіть в Америці іноді потрібні десятки років, щоб домогтися заборони на виробництво будь-якої речовини. Але навіть якщо вона заборонена, миттєво патентується аналог під іншою назвою, винаходить нову сферу застосування. Так сталося з бойовими отруйними речовинами після Першої світової війни. Щоб не втрачати прибутку, заводи почали виробляти із цих же компонентів пестициди та добрива.
Якщо Ви все життя приймаєте протизаплідні пігулки, причому почали це робити у віці до 20 років, то, швидше за все, Вам доведеться робитиЕКО, щоб завагітніти. Автор книги докладно описує технічну сторону штучного запліднення. Чесно кажучи, я ніколи не цікавилася ЕКЗ, але опис змушує замислитись. Для жінок, які витримали гормональні удари при ЕКЗ, утричі підвищується ризик раку яєчників, проте ця інформація від майбутніх пацієнток приховується. Ну і до купи: ніхто у світі не знає, скільки хворих дітей народжується внаслідок ЕКЗ. українські лікарі кажуть, що 70% і треба закривати цю лавочку. Колишній голова Комітету з охорони жіночого здоров'я ВООЗ називає ЕКО "надуванням", за його словами, немовлята зпробірки помирають у чотири рази частіше за звичайні і набагато частіше народжуються з патологіями. Автор пише, що ніхто точно не знає всіх віддалених наслідків введення голки в яєклітку, тому що при цьому у неї змінюється поляризація. Здоров'я дорослих "дітей із пробірки" ніхто не досліджував, взагалі безпека ЕКЗ не підтверджена серйозними та тривалими дослідженнями.
У третій частині книги доктор Уелч описує різні хімікати з естрогеноподібною дією, що руйнують не тільки здоров'я самої жінки, а й здоров'я новонароджених та яйцеклітин. Пригнічує перспектива народжувати неповноцінних чоловіків, які рано вмирають від раку, тільки тому, що ти оточена промисловими отрутами, чи не так? Чи не в хімічних забрудненнях великих міст криється розгадка того, що сучасні чоловіки мляво реагують на жінок, якщо взагалі їх помічають?
Якщо харчування неправильне, медицина марна. Якщо ж харчування правильне, медицина не потрібна.
Мені дуже сподобалися розділи, присвячені управлінню стресом та зміні способу життя. З харчуванням в Україні складніше. Половина круп із Китаю, маркування немає. Вкрай мало овочів та фруктів, вирощених в Україні. Комерсанти не вміють їх зберігати і вони згнивають, не потрапивши на прилавки. Картопля з Єгипту та Ізраїлю - напівпрозора, без смаку, без кольору, без запаху. Морква – лише Ізраїль, гниє з шаленою швидкістю, розкладається як труп під час чуми, покриваючись чорними плямами. Нормальна морква просто засохла б. За картоплею треба їхати до біса на паски. Нікого вже не дивують люди на дорогих джипах, що бігають восени по прибраних полях і багажники, що набивають багажники недозібраною картоплею. Вони вже знають, що таку картоплю в місті не купиш за жодні гроші. Молочко без хімії стоїть як літак. Середній клас давно свої власні сади-городи і навіть коз-овець-корів завів. Думаєте, даремно люди так коряться? Прочитайте цю книгу і зрозумійте, яке це щастя мати можливість їсти чисті продукти. Це одразу + 5000 до здоров'я. У принципі, США ситуація аналогічна, з тією різницею, що у Америці за бажання можна купити по-справжньому органічні продукти без побоювання нарватися обман.
За допомогою харчування можна щороку запобігати від 30 до 40% випадків раку.
Алкоголь. Теж дуже цікаво. Алкоголь у малих дозах небезпечний у будь-яких кількостях. Навіть мінімальні дози алкоголю підвищують ризик раку грудей та товстої кишки на 40-50%. Шкода від келиха червоного вина незрівнянно більша, ніж його користь для серця.
Мамограма. У нас останнім часом теж стало модно проходити мамографію з метою раннього виявлення раку грудей. Однак маммограма – це різновид рентгена, який дуже шкідливий для чутливих тканин грудей. Згідно з нещодавньою статистикою, мамографія не відіграє значної ролі у боротьбі з раком грудей, хоча чиновники у США стверджують протилежне.
Остеопороз - в жодному разі не можна пити біфосфонати для запобігання втраті кісткової маси. Навіть короткочасне їх застосування може серйозно позначитися на здоров'ї.
Хвороба Альцгеймера : здоров'я мозку визначається здоров'ям серця. Замісна гормональна терапія неефективна у профілактиці старечого недоумства. Пийте будь-які свіжі соки не менше 3-х разів на тиждень - і можете не боятися склерозу.
Відгук вийшов дуже довгим, мені не вдалося розповісти все найцікавіше двома словами. Занадто серйозна тема. Проте, сподіваюся, я зуміла вас зацікавити і ви прочитаєте цю книгу.