Гормони щастя ендофіни, дофамін, серотонін
Гормони щастя: ендофіни, дофамін, серотонін
Ендорфіни
В організмі людини виробляється велика кількість ендорфінів (адренорфін, амідорфін, опіорфін та інші). Ці гормони схожі між собою за хімічною структурою. Усі вони утворюються із великих білкових молекул попередників. Науці відомі три такі протеїни:
- проопіомеланокортин;
- проенкефалін;
- продинорфін.
В організмі людини гормони щастя ендорфіни взаємодіють із опіатними рецепторами. Вважається, що їх основна функція – протидія руйнівному впливу стресу на організм. Рівень ендорфінів у крові швидко збільшується при стресі, що дозволяє:
- зменшити больові відчуття;
- покращити настрій, уникнути психічних порушень;
- легше вийти зі стану стресу;
- уникнути зриву адаптації;
- уникнути захворювань, наслідком яких є стрес.
Аналоги ендорфінів у медицині використовуються як знеболювальні препарати. Їх застосовують при інтенсивному больовому синдромі. Найбільш відомий аналог ендорфіну – морфін. Всі ці речовини є наркотичними та заборонені у вільному продажу.
Деякі дії здатні посилити секрецію ендогенних ендорфінів. Рівень у крові гормонівщастя збільшується при:
- заняття спортом, і особливо – при спортивних змаганнях;
- бойові дії;
- зав'язування відносин із протилежною статтю;
- заняття сексом.
Для значного посилення їхнього вироблення необхідний стрес. Щонайменше ендорфіни секретуються, коли людина займається приємним для себе заняттям.
У засобах масової інформації часто згадується збільшення секреції ендорфінів у відповідь поцілунки чи поїдання шоколаду. Це правда, але лише частково. Суттєвого збільшення рівня ендорфінів у крові можна досягти, якщо ці дії супроводжуються стресом. Наприклад, якщо ви цілуватиметеся з коханкою, у той час як ваша дружина знаходиться в сусідній кімнаті, а шоколад поїдатимете прямо в торговому залі супермаркету, не пробивши його через касу.
Деякі дії, що стимулюють викид гормонів щастя можуть викликати залежність. Одні люди не можуть обійтися без крадіжки, інші залежать від спорту, треті – від сексу з різними статевими партнерами. Хтось рветься на війну, незважаючи на побачені під час бойових дій жахіття, хтось стрибає з парашутом або сигає вниз головою з мосту, обв'язавшись мотузкою. Всі ці заняття поєднує стрес, а залежність до них розвивається внаслідок посиленого вироблення ендорфінів. Ще один вид залежності – це наркоманія, за якої аналоги гормону щастя вводяться внутрішньовенно.
Дофамін
Дофамін - це гормон, що виробляється мозковою речовиною надниркових залоз. Він входить до групи катехоламінів і є попередником норадреналіну та адреналіну. Дофамін виконує в організмі людини безліч найрізноманітніших функцій. У тому числі він відповідає за почуття радості після успішної дії.
Якщо людина щось робить і чекає при цьому позитивного результату, її дії можуть виправдатися, або вона зазнає розчарування. У такий спосіб проходить навчання виходячи з отримання досвіду. Дофамін грає у цьому основну роль.
Деякі наркотики викликають ейфорію через вплив на дофамінову систему. Наприклад, другий за поширеністю у світі наркотик кокаїн впливає на дофамінову, норадреналінову та серотонінову системи. Ейфорія, яка виникає після введення опіатів (морфіну), частково зумовлена ефектами дофаміну.
Серотонін
Ще одним претендентом називатися гормоном щастя є серотонін. Його також називають гормоном гарного настрою. Звичайно ж, ця речовина відповідає не лише за емоційний стан людини. Серотонін виконує величезну кількість функцій, регулюючи багато фізіологічних та біохімічних процесів в організмі людини. Його рецептори розташовані у всіх органах та системах.
При зниженні рівня серотоніну у крові спостерігається:
- мігрень;
- депресія;
- зниження больового порога.
Дія деяких антидепресантів заснована на взаємодії із серотоніновою системою. Існують дві фармакологічні групи таких препаратів.
1. Інгібітори моноаміноксидази (ІМАО). Приклади препаратів: моклобемід, пірліндол, селегінін. Ці лікарські засоби блокують фермент моноаміноксидазу, функція якого полягає у руйнуванні гормонів: серотоніну, дофаміну, норадреналіну та деяких інших.
2. Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). Антидепресанти, найбільш ефективні при тривожних розладах. Приклади препаратів: флуоксетин, циталопрам, сертралін. Механізм діїполягає у зменшенні зворотного захоплення серотоніну нервовими клітинами.
Висновок
Гормонами щастя прийнято називати ендорфіни - хімічні сполуки, що виробляються у відповідь на стрес, що взаємодіють із опіатними рецепторами. Аналоги ендорфінів застосовують у медицині як наркотичні анальгетики. Гормонами щастя також можна назвати дофамін та серотонін. Дофамін відповідає за почуття радості у відповідь на дію, що приносить позитивний результат. Серотонін покращує настрій людини, а препарати, що збільшують його концентрацію в синаптичній щілині, застосовують як антидепресанти.