Готуємо каші у посуді Цептер (Zepter) відео рецепти
Готуємо особливу гречану кашу
Причина такого "багатого" назви у тому, що гречана каша готується з м'ясом, тобто. вона, як і плов, є повноцінною самостійною стравою. Незважаючи на це, каша досить проста у приготуванні. А завдяки продуманому поєднанню інгредієнтів, гречана каша по-купецьки виходить смачною, ситною та ароматною.
Продукти:150 - 180 г гречаної крупи, 250-300 г м'ясного фаршу, 1 цибуля, 100 мл томатного соусу, 2-4 зубки часнику, 1 морква, 2-3 ст.ложки олії, сіль та перець за смаком.
Рецепт пісної кухні
Пшоняна каша не частий гість на нашому столі, хоча дарма. Вона доступна, проста в приготуванні, смачна та корисна. Дивовижний аромат грибів надає особливої краси каші в цьому рецепті. Така страва має обов'язково сподобатися і прихильникам здорового способу життя.
Продукти:200 г пшоняної крупи, 200 г свіжих печериць, 1 цибуля, 50 г рослинної олії, сіль за смаком.
Готуємо мегакорисну гімалайську кашу
У 50-х роках, перейнявши досвід США (разом із кукурудзою), гречку у нас стали піддавати термообробці - так вона краще зберігається та транспортується. Спочатку ж гречану крупу готували "сирою" і вона приносила ще більше користі: у ній зберігалися ферменти та значно більша кількість корисних речовин. Сьогодні вже не складно придбати зелену гречку, а тому вона варта пильної уваги. До додаткових плюсів варто віднести те що, що генетично її ще модифікували, а агрономи не обробляють пестицидами і гербіцидами, т.к. шкідники на гречку практично не нападають.
Продукти:склянка гречаної крупи, склянка води, вершкове масло і сіль за смаком.
Готуємо по Цептер-правилам
Продукти:2 склянки пшениці, 2 склянки води, 250 г м'яса, 2 ст.ложки рослинної олії, сіль за смаком.
Продукти:1 склянка кукурудзяної крупи, 2 склянки молока, вершкове масло та сіль за смаком.