Грета Понтареллі – почала займатися на пілоні у 59 років! Ви все ще сумніваєтеся у своєму віці
Це неможливо круто. Я лише сьогодні відкрила для себе цю неймовірну жінку! Я захоплена. Вона ще раз довела те, що вік це все умовності, все реально за бажання та завзятості.
(Стаття за 13\11\2013)
Ви все ще сумніваєтеся, чи варто починати займатися pole dance у вашому віці? Тоді Грета Понтареллі йде до Вас!
Вік лише цифра, яка незрозуміло звідки взялася в нашому паспорті. Саме ця думка спадає на думку, коли бачиш виступ Грети Понтареллі на пілоні.
Греті 62 роки. Вона з'являється перед публікою в блискучому відкритому купальнику, підходить до жердини, згинається, береться за жердину руками і легко відривається від землі. Протягом наступних кількох хвилин Грета показує на жердині напрочуд складне та яскраве акробатичне шоу. Навіть не віриться, що вона вперше почала займатися лише два роки тому — у 59!
Коли Греті було 59, вона зрозуміла, що їй загрожує остеопароз - захворювання, що руйнує кісткову тканину.
“Щоб зміцнити кістки, мені потрібні були вправи, пов'язані з навантаженням, з підвищенням ваги, – каже вона. — Але просто займатися з вагами дуже нудно. Тому я звернула увагу на танці на пілоні”.
Пілон залучив Грету, по-перше, тому, що з медичного погляду це саме те навантаження, яке рекомендували лікарі — лише роль вантажу виконують не гантелі, а власне тіло. По-друге, це водночас і спорт, і танець, і шоу. Греті дуже сподобалася ця ідея, і вона з натхненням почала займатися.
Колись у юності Грета займалася гімнастикою, відтоді минуло майже 40 років, фактично вона почала все спочатку, що, як мирозуміємо, було вкрай нелегко не стільки через вік, скільки через життєві звички, що вже давно склалися. Однак Греете вдалося знайти сили і відкрити нові здібності.
“Я тренувалася по кілька годин щодня, – каже Грета. - Було дуже важко, але й неймовірно здорово. У мене сформувалося навіть щось на зразок залежності. Вже за місяць я відчула, що рухи даються мені легше. Початок виходити”.
Фігура підтяглася, м'язи стали гнучкішими, болі в спині пройшли. Але найголовніше — у Грети з'явилася можливість надихати людей: “Багато хто вже у 40-45 років вважає, що їм пізно розпочати щось нове та знайти свою мрію. Я рада, що можу переконати їх і показати, що це не так”.
Шість днів на тиждень вона керує коуч-компанією, яку очолює вже 16 років: Грета мотивує клієнтів своїм прикладом та допомагає їм зрозуміти: розпочати нове життя ніколи не пізно! Потрібно йти до своєї мрії та не зупинятися на досягнутому. А якщо ти знайшов свою мрію лише у 59 років – це лише додасть сили, щоби йти вперед!
Рідше дивіться на цифри в паспорті і будьте завжди молодими!
- Поділитися
