Грудне вигодовування у період вагітності у 2019 році
Чому такі випадки широко поширені? Справа в тому, що багато жінок сліпо вірять розповідам про те, що під час годування груддю неможливо завагітніти знову, а тому ставляться до запобігання під час статевих актів недбало.
Подібний підхід докорінно невірний. Лікарі не рекомендують вагітніти не те що під час годування груддю, а й взагалі мінімум два роки після недавнього розродження, тому що жіночому організму потрібен час на відновлення сил.
Як впливає вагітність на лактацію
Вагітність у період лактації рідко виявляється запланованою, найчастіше це великий і, на жаль, не завжди приємний сюрприз для молодої матусі. Справа в тому, що для розвитку лактаційної аменореї необхідно виконати ряд умов, якими багато матусь нехтують, сподіваючись, що лактація захистить від вагітності сама по собі.
Дають невеликий відсоток гарантій захисту від вагітності при лактації наступні рекомендації:
- Дитині доведеться годувати щоразу, коли вона попросить, враховуючи, що денна перерва не повинна перевищувати три години, а нічна – шість годин.
- Дитину можна годувати виключно грудним молоком, не вдаючись до допомоги сумішей, води та інших способів годування, які порушать раціон.
- Продовжувати подібну практику можна максимум до півроку, тому що після цього доведеться починати вводити прикорм, щоб дитина отримувала поживні речовини не тільки з молока матері, але і з інших продуктів і розвивалася повноцінно.
Якщо дотримуватися всіх цих умов, можна уникнути зачаттяпід час годування груддю, однак такий спосіб запобігання все одно не дає стовідсоткових результатів.
Під час грудного вигодовування все ж таки рекомендується вдаватися до методів контрацепції, серед яких можуть бути використані:
- препарати-сперміциди;
- контрацепція внутрішнього типу;
- акуратно підібрані гормональні контрацептиви на основі прогестерону;
- презервативи.
Якщо існують будь-які об'єктивні причини, які унеможливлюють використання засобів контрацепції, то жінкам рекомендується регулярно робити тест на вагітність, щоб вчасно її визначити. Тест допоможе у цій непростій справі, а крім нього можна покластися також на ряд ознак, які допоможуть визначити наявність вагітності під час лактації.
Як визначити зачаття
Існує ряд індивідуальних ознак, які можуть супроводжувати вагітність під час годування груддю, а можуть бути відсутніми. До них відносять:
- Зміна в молоці, що характеризуватиметься відмовою дитини від грудей при спробах її нагодувати. Така ознака під час лактації зустрічається досить часто, не потребує проведення тесту та об'єктивно пояснює причину відмови від грудей. Проте таке відбувається не з усіма дітьми.
- Молока може не вистачати дитині, що вже народилася, тому що організм буде концентрувати сили на забезпеченні нового життя і значно знизить рівень продукції, щоб заощадити вже похитнулися від минулої вагітності сили.
- Хороший тест на наявність вагітності при лактації - це прислухатися до власних відчуттів і зрозуміти, чи вони приємні. Якщо відчуття стали неприємними, то тест можна вважати позитивним, а якщо все, як і раніше, то тест, швидше за все, негативний.
Варто пам'ятати, що ці прояви під час грудного вигодовування дуже індивідуальні і не можуть на 100% спростувати або підтвердити думки про зачаття нового життя.
- Підвищена стомлюваність, що розвивається через концентрацію сил організму на нових процесах.
- Нудота в ранковий час доби, яка зазвичай і змушує жінок братися за тест на вагітність і спростовувати чи підтверджувати свої припущення таким чином.
- Нез'ясовне бажання з'їсти якусь певну їжу або поєднувати непоєднувані продукти.
- У грудях можуть відбутися характерні зміни, які особливо торкнуться соски і, знову ж таки, змусять жінку взятися за тест.
Незважаючи на велику кількість ознак, варто пам'ятати про те, що прояв їх суто індивідуальний і не завжди супроводжує настання вагітності під час лактації. Ознаки може бути зовсім непомітними, особливо у ранніх термінах.
У разі виникнення будь-яких сумнівів жінкам рекомендується зробити тест на вагітність, а також відвідати лікаря.
Чи варто згортати грудне вигодовування
Якщо тест показав дві смужки, то шляху назад вже немає найчастіше, і жінці доводиться приймати рішення про те, чи продовжувати годування першого малюка грудьми, або варто згортати грудне вигодовування і поберегти сили для життя, що тільки-но зародилося.
Питання про припинення лактації після того, як тест показав дві смужки - спірне і в основному має вирішуватися самою жінкою. Часто, якщо вона відчуває в собі достатньо сил для годування та виношуваннядитини, то припиняти годування немає жодних підстав.
- були епізоди розвитку ранніх передчасних пологів раніше;
- під час пологів відкривалася сильна кровотеча;
- вагітність, що вже закінчилася, супроводжувалася сильними нападами токсикозу;
- діагностовано цервікальну недостатність, що відноситься до патологій шийки матки;
- нова вагітність виявилася багатоплідною;
- існує загроза викидня.
Якщо цих різких протипоказань немає, то рішення цілком і повністю знаходиться в руках жінки, а вагітність не є протипоказанням для продовження лактації.
Якщо жінка вирішує продовжити грудне вигодовування, їй рекомендується уважно стежити за кількістю молока і реакцією на нього малюка, щоб вчасно вловити ознаки змін. Цей простий захід допоможе уникнути недогодування через відмову дитини від грудей або зменшення кількості молока.
Якщо дитина відмовляється брати груди, то змушувати її не варто, оскільки, швидше за все, змінилася якість молока. Краще в такому разі перевести дитину на штучні суміші та згорнути процес годування.
Деякі особливості
Дітей, якщо між ними буде різниця на рік, можна навчитися годувати тандемом. Єдина різниця: дитині молодше буде потрібно груди частіше і на більш тривалий термін, тоді як у старшому віці годування буде швидше показником близькості матері та дитини, ніж реальною необхідністю, тому що в півроку вже необхідно буде вводити повноцінний прикорм.
Продовжувати годування груддю під час вагітності – це нелегка, а іноді й непосильна праця для жінки, тому їй у жодному разі не можна звинувачувати себе в припиненні грудного вигодовування, якщо для цього виникли вагомі підстави, або якщо її організм не справляється з подвійним навантаженням.
Варто уважно ставитися до стану власного здоров'я і, можливо, згорнути годівлю, якщо проблеми зі шкірою, кістками, волоссям чи зубами стають надто явними. Всі ці ознаки свідчать про виснаження ресурсів організму і вимагають припинення грудного вигодовування для будь-якого відновлення сил.
Вагітність і лактація – це два непрості процеси для жіночого організму, тому поєднувати їх лікарі все ж таки не рекомендують. Саме з цієї причини рекомендується уважно ставитися до питань запобігання та не сподіватися на народні прикмети та старі приказки про те, що одночасно ознаки вагітності та лактація зустрічатися не можуть.