Гусяча шкіра на ногах – косметична чи медична проблема
Кожна людина хоча б раз у житті стикалася з тим, що в неї з'являлася «гусяча шкіра» на ногах, руках або інших ділянках тіла через вплив холодного повітря. Але іноді така проблема розвивається за порушення здоров'я. Під впливом певних факторів епідерміс грубіє, стає шорстким.
У дерматології цей стан називається фолікулярним гіперкератозом. Воно може виникнути у дорослого, а й у дитини. Які ж причини розвитку та способи лікування цієї проблеми?

Причини появи «гусячої шкіри» на руках та ногах
Найчастіше вузлики утворюються у місцях зростання волосяних фолікулів. Сьогодні причини появи «гусячої шкіри» до кінця не встановлені, але є фактори ризику, за яких ця проблема може розвинутися.
- Спадкова схильність. Варто зауважити, що захворювання може виявитися у будь-якому віці. Також пусковим механізмом для жінок можуть стати пологи. У цьому випадку повністю позбутися недуги неможливо, можна лише періодично проводити процедури, які допомагають усунути косметичні дефекти.
- Порушення у роботі ендокринної системи.
- Недостатня кількість вітамінів В, С, Е, А в організмі.
- Незбалансоване харчування.
- Відсутність гігієнічних процедур, які допомагають усунути надлишки епідермісу.
- Сухий тип шкіри. Це призводить до закупорки пір ороговілими частинками епідермісу.
- Період вагітності чи статевого дозрівання.
- Порушення білкового обміну у організмі.
- Патологія внутрішніх органів.
- Такі захворювання шкіри, як дерматити, іхтіоз, лишай.

Чому з'являється гусяча шкіра у дітей?
Це неприємне явище може розвинутися у дитини у віці. Виявляється у вигляді висипу, який за кольором нічим не відрізняється від шкірних покривів. Може локалізуватися на ручках, ніжках, обличчі, сідницях та животі. У деяких дітей спостерігається схильність до появи «гусячої шкіри» лише в холодну пору року.
Причини розвитку недуги у дитини можуть бути такі ж, як і у дорослих. Також «гусяча шкіра» може з'явитися при зниженій вологості повітря в кімнаті, неправильному догляді, зловживанні дитячими косметичними засобами. Перегрів чи холод, довгий вплив мокрого одягу на ніжну шкіру теж стають причинами розвитку цієї проблеми у дитини. Крім того, спровокувати її появу можуть інші дерматологічні захворювання: дерматити, лишай, хвороба Девержі.

Як позбутися фолікулярного гіперкератозу у малюка?
Будь-які лікувальні процедури призначаються лікарем після ретельного огляду та виявлення причин, адже від цього залежатиме подальша тактика.
- Якщо причиною стало сухе повітря, то треба починати з усунення цього фактора. Необхідно в кімнаті дитини встановити спеціальний зволожувач.
- Під час купання рекомендується використовувати трав'яні відвари з ромашки, календули, чебрецю, низки замість косметичних засобів. Важливо також стежити і за температурою води у ванночці, оскільки гаряча може спричинити появу «гусячої шкіри». Після водних процедур потрібно наносити на тіло малюка олію або зволожуюче молочко. Воно додатково зберігатиме вологу і запобігатиме сухості.
- Якщо причина криється в гіповітаміноз, необхідно приймати призначений лікарем вітамінний комплекс. Під час прогулянок одягайте дитину відповідно до погоди. Влітку використовуйте засоби длязахисту від сонця.
У випадках, коли гусяча шкіра з'явилася на тлі інших захворювань шкіри, лікуванням займається лікар-дерматолог.

Щоб позбавитися «гусячої шкіри», необхідно розпочати комплексне лікування цієї проблеми. Але іноді навіть такий підхід не може гарантувати повне одужання. Приступати до боротьби з гіперкератоз варто тільки після відвідування лікаря, який і призначить потрібні процедури.
Цей метод є найбільш ефективним у боротьбі з подібним захворюванням. Засоби, які будуть застосовуватися для пілінгу, обов'язково повинні мати у своєму складі ензими і фруктові кислоти, оскільки саме ці речовини сприяють кращому відлущуванню клітин, що ороговіли, і роблять шкіру більш гладкою.
Щоб досягти бажаного результату, можна використовувати будь-які види пілінгу. Головне – робити процедури регулярно, курс складається із 10-15 сеансів.
Давайте розглянемо кілька прикладів.
- Соляний пілінг. Цей вид підходить для тих, хто хоче позбутися «гусячої шкіри» на ногах. У морську сіль потрібно додати трохи рослинної олії (можна оливкова, жожоба, мигдальна). Отриману суміш наносимо на масажну рукавицю та розтираємо круговими рухами попередньо розпарені уражені ділянки шкіри. Потім змиваємо прохолодною водою. Цей спосіб не підходить для людей з чутливою шкірою, оскільки може спричинити подразнення.
- Апельсиновий та кокосовий пілінг є більш м'яким методом та підходить для використання на руках. М'якуш фрукта необхідно добре розім'яти і втирати в проблемні ділянки, а потім змити водою.
Який вид пілінгу ви не використовували, після нього потрібно наносити на шкіру зволожуючі засоби. Завершують процедуру заспокійливими та поживними масками.йогурт або мед.
Цей спосіб також добре справляється з «гусячою шкірою». Застосовується антицелюлітний, вакуумний чи загальний масаж. Крім лосьйонів та масел для масажу можна використовувати мед. Він чудово зволожує та пом'якшує шкіру.
Обгортання
Особливо ефективним є вишневе, шоколадне, медове та обгортання з морськими водоростями. Допомагає позбутися «пухирців» на ногах та інших ділянках тіла, збагачує вітамінами і пом'якшує. Процедуру можна проводити як у салоні, так і вдома.
Існує думка, що впоратися з проблемою допоможе ультрафіолет, тому варто регулярно відвідувати солярій у разі виникнення «гусячої шкіри».
Правильний раціон
Якщо у вас шкіра в пухирцях, необхідно скоригувати раціон. Вживайте більше овочів і фруктів, багатих на вітаміни. Квасоля, перець, сливи, абрикос, гарбуз, ожина, помідори є джерелами вітаміну А. У шипшині, цитрусових, шпинаті, вишні, полуниці та капусті міститься багато аскорбінової кислоти.