Харчування при дисплазії шийки матки, Компетентно про здоров’я на iLive

Харчування при дисплазії шийки матки відіграє важливу роль загальному курсі терапії. Достовірно встановлено, що CIN може бути наслідком як вірусного, інфекційного зараження, а й відсутністю нормального раціону – дефіцитом вітамінів, мікроелементів, білків та деяких вуглеводів. Здорове харчування може прискорити процес лікування, а також покращити загальну опірність, захисні функції, зміцнити імунну систему. Особливо актуальною є спеціальна дієта, якщо дисплазія шийки матки визначається як ускладнення ВПЛ (вірус папіломи людини).

Які продукти, вітаміни та мікроелементи можуть допомогти у терапії дисплазії шийки матки?

  1. Вітамін В9 або фолієва кислота. Активізує кровотворення, нормалізує стан слизових оболонок, регулює синтез білкових сполук. Знаходиться у таких продуктах: цитрусові (грейпфрут, апельсин), печінка яловичини, білі гриби, сир твердих сортів, вівсянка, всі соєві продукти, сир, цвітна та брюссельська капуста, квасоля, жовток яйця.
  2. Аскорбінова кислота (вітамін С). Активізує імунітет, бере участь у нормалізації метаболізму, кровотворення, покращує окислювальні та відновлювальні процеси, нормалізує згортання крові. Найбільше цього вітаміну в таких продуктах: усі цитрусові, чорна смородина, шипшина, ківі, щавель, обліпиха, цвітна капуста.
  3. Бета-каротин (провітамін) і вітамін А. Стимулює захисні функції, регулює нормальний стан клітинного обміну, бере участь у роботі надниркових залоз, має антивірусну дію. Перелік продуктів, в яких багато бета-каротину: печінка яловичини, всі овочі та фрукти жовтого та помаранчевого відтінку, морська риба (риб'ячий жир), листя салату, морква, гарне вершкове натуральне масло, жовток яйця.Слід зауважити, що вітамін потребує поєднання з жирами, олією, так він засвоюється організмом і дійсно приносить користь.
  4. Селен – досить рідкісний мікроелемент, дефіцит якого може зіграти негативну роль загального стану здоров'я. У спільній дії з вітаміном Е і С селен здатний надати ефективний антиоксидантний вплив, а також селен активний проти бактеріальної та вірусної інфекції, стимулює захисні властивості місцевого імунітету, бере участь у нормалізації роботи ендокринної системи, здійснює контроль клітинного поділу. Харчування при дисплазії шийки матки повинно включати такі продукти з селеном - печінка свинини, бобові, горіхи, гречка, морські сорти риби, морська капуста, пивні дріжджі.

Якщо узагальнити, можна запропонувати такий перелік для спеціального харчування:

  • Щоденна доза продуктів, що містять ПНЖК – Омега-3 поліненасичені кислоти. Найлегше купити в аптеці риб'ячий жир і приймати його 1 раз на день по 2 капсули.
  • Придбати полівітамінний комплекс та пити його згідно з інструкцією.
  • Під час кожного прийому їжі приймати аптечний препарат із ферментами (фестал, мезим).
  • Для мінімізації ризику розвитку дисплазії шийки матки необхідно щодня пити антиоксиданти (Коензим Q10).

Що слід виключити їх харчування, якщо у вас виявлено дисплазію шийки матки?

  • Усі види копченостей.
  • Смажені продукти.
  • Цілком виключити з меню алкоголь.
  • Гостра та перчена їжа.
  • Обмежити вживання солодощів.