Харчування та дієта Дар’ї Пинзар
Учасниця телепроекту Дом 2, молода матуся та бізнес-леді Дар'я Пинзар постійно стежить за собою. Це мимоволі помічають учасники проекту та шанувальники.
Сама Даша говорить про те, що її постать – це заслуга її батьків, передана їй генетично.
У родині Чорних усі були стрункими, тому приводу для занепокоєння фігурою дівчина не має.
- Пинзар може із задоволенням з'їсти смажену курку,
- запити її кухлем пива,
- поласувати солоденьким
і нічого її фігурі не стане!
Однак після народження сина до стрункої фігури все ж таки додалося 6 зайвих кілограм. Впоратися з ними допомогло годування грудьми, а точніше, особлива дієта для мам, що годують.
Особливості дієти
У щоденний раціон молодої мами повинні входити лише свіжі та натуральні продукти.
- фаст - фудів;
- копченості;
- жирних та смажених продуктів.
Як основні страви Даша вживала:
- кисломолочні продукти;
- рибу на пару;
- м'ясо без жиру;
- різні крупи.
Дар'я зазначає, що велику роль у схудненні відіграє вода.
Тому питво має бути рясним.
Після припинення грудного вигодовування, струнка матуся повернулася до улюбленої їжі.
- Але при цьому в життя «домівської» красуні повернувся спорт.
- Крім того, невід'ємною частиною життя Дарії є масаж. Це дозволяє підтримувати тіло в тонусі практично без зусиль та обмежень.
Пинзар впевнена, що ніякі дієти не принесуть хорошого результату, якщо їх не поєднувати із заняттями спортом та масажними процедурами. Якщо відмова від шкідливої їжі і сприятиме спалюванню жирів, то шкіра, що обвисла, навряд чи потішить жінок.
Вправа та механічна дія зроблять шкіру підтягнутою та пружною, що зробить фігуру більш досконалою.