Хобі бувають різні

Все, що є хорошим у житті, або незаконно, або аморально, або веде до ожиріння.

Далеко не кожна людина здатна не тільки працювати на роботі, а й працювати до і після роботи. Люди – це не батарейки «Енерджайзер», вони не здатні працювати вдесятеро довше, їм потрібні сон, відпочинок та розваги. У США проводилися дослідження, які показали, що у людей, які працюють практично без вихідних та без відпусток, працездатність знижується вдвічі. Ці люди більш схильні до стресів, вони частіше хворіють і допускають у роботі набагато більше помилок і прорахунків. Висновок простий: максимально ефективна робота можлива лише за умови повноцінного відпочинку. Час, витрачений на відпочинок, не можна назвати втраченим, оскільки він відновлює наші життєві сили.

Час, відведений на відпочинок, не можна використовувати для суцільного байдикування. Відома істина свідчить: найкращий відпочинок – це зміна видів діяльності. Якщо слідувати цьому, то наші хобі і є найкращим відпочинком. Хобі бувають різні, проте потрібно вміти розрізняти корисні та непотрібні хобі. Діляться корисні та марні хобі дуже просто: якщо людина отримує від свого заняття позитивний емоційний заряд, якщо таким чином він знімає втому (фізичну та душевну), значить, корисне хобі, якщо навпаки – марне і навіть шкідливе. Не насміхайтеся з людини, яка захоплено розглядає поштові марки. Ця людина не витрачає час даремно, вона відпочиває, отримуючи задоволення від свого заняття. Це йому ритуал, священнодійство, таїнство. Не відривайте його під час рідкісних годин дозвілля від улюбленої справи, і він працюватиме краще і більше, ніж тоді, коли ви завадите йому насолодитися роздивлянням своїх «скарбів». Такі заняття позбавляють стресів іхронічної втоми, адже це не що інше, як релаксація. Ви щаслива людина, якщо у вас є хобі. І зовсім не важливо, чим ви захоплюєтеся: розгадуванням кросвордів або вишиванням хрестиком, екстремальними видами спорту або ремонтом власного автомобіля, танцями або риболовлею. Головне, щоб це заняття допомагало вам почуватися щасливим. Абсолютно не важливо, що спіймана вами риба годиться тільки на корм кішці, а пов'язана вашими руками кофта виявляється на три розміри менше, ніж планувалося. Головне – це сам процес, цікавий та дивовижний. Крім цього, користь від таких занять, безумовно, є: кішку не доведеться «труїти» сухим кормом, а кофтинку може носити донька.

Марні та шкідливі хобі – це розмова окрема. Скажіть, хіба можна повноцінно відпочити, граючи всю ніч безперервно в комп'ютерні «стрілялки» і «бродилки»? Можливо, задоволення від того, що змогли пройти всі рівні гри або «замочили» всіх монстрів, ви й отримаєте, але назвати таке дозвілля відпочинком ніяк не можна. Наступний після нічних посиденьок день стане для вас справжнім кошмаром, тому що ви будете не працювати, а вести нещадну війну з власним організмом, який потребує сну та відпочинку. Битву за неспання ви, можливо, і виграєте, заливши в себе енну кількість кави, але будьте впевнені, що організм вам жорстоко помститься за знущання головним болем, печією і, як не дивно, безсоння. У результаті ви потрапите в замкнене коло: вночі – безсоння, а вдень – сонливість та головний біль. Навколишні вважатимуть вас нащадком графа Дракули через напрочуд червоні очі, а приказка «Я не гальмо, я повільний газ» стане невід'ємною частиною вашого іміджу.

Ще один різновид шкідливих хобі - це азартні ігри в будь-якому їх прояві, будьто рулетка, карти, ігрові автомати, скачки і т. д. Звичайно, затяті гравці вигукнуть з обуренням: «Та що вона може розуміти в цьому?!». І справді, я не розумію, як можна вивертати своє життя та кишені навиворіт заради якихось миттєвостей рідкісного (дуже рідкісного!) відчуття кайфу, коли виграєш. А чи часто ви виграєте? Я думаю, ні, адже люди, які займаються продажем ілюзій, нізащо не захочуть віддати гроші і розоритися тільки заради того, щоб ви отримали кайф. Адреналін схлине швидко, а борги залишаться з вами надовго. Добре, якщо ви вмієте зупинятися, а якщо ні? Проводити виховну роботу я не стану, вирішуйте самі. Я, наприклад, вже давно для себе вирішила, що всі спокуси, пов'язані з азартними іграми, обходитиму за кілометр, а може бути, і далі, щоб зайвий раз не спокушатися.

Милі жінки, для вас найшкідливіше хобі з усіх існуючих - створення фотомоделей і секс-бомб.

Дієти та надмірні фізичні навантаження прибирають кілограми, але з тим самим успіхом буквально «гроблять» здоров'я. Хобі це дивовижне, тому що його результатами є виразка шлунка, нервове та фізичне виснаження, депресії та розлучення з чоловіком (який же чоловік зможе жити з розлюченою фурією, що голодує?). Постає питання, воно вам треба?

Такі «хобі», як «покурити план» чи «попити пивка», мають властивість закінчуватися наркотичною чи алкогольною залежністю. Вони поступово перетворюються на спосіб життя, а потім і на сенс існування. Звучить банально? Від того, що банально, а отже, звично, стає ще страшнішим.

Відомий вислів: «Про спорт, ти – життя!» у світі можна поставити під сумнів. Звичайно, якщо робота у вас «сидяча», то зробити своїм хобі спорт просто необхідно, а якщо ви весьдень проводьте «на ногах», то заняття спортом стануть просто самокатуванням. Ні насолоди, ні користі це не принесе.

Давайте розглянемо хобі як спосіб ефективного використання власного часу. Є кілька правил, які дозволяють це зробити.

1. Хобі (яким би захоплюючим воно не було) не повинно заважати вашій роботі, на те воно і хобі.

2. Якщо хобі стає звичкою (захоплення перестало вам подобатися, але ви наполегливо продовжуєте цим займатися), то варто від нього відмовитися, щоб не марнувати час.

3. Якщо хобі забирає занадто багато часу, але ви не бажаєте від нього відмовлятися, тоді хобі має стати вашою роботою та приносити не лише задоволення, а й гроші.

Усього три закони, але вони допомагають розпланувати день, дають змогу викроїти час для улюбленого заняття та не вплинути ні на роботу, ні на спілкування з дорогими вам людьми.