Хороший імунітет забезпечує життя без хвороб
Всім відома істина: добрий імунітет забезпечує життя без хвороб. Але як дбати про свій імунітет та які симптоми свідчать про його розлад? Деякі фахівці радять підвищувати імунітет, інші, навпаки, стверджують, що його штучне стимулювання нічого хорошого не призводить. Хто з них має рацію?
Вважається, що з нормальною імунною системою людина хворіє не більше 6 разів на рік. Тому, якщо реєструється більше 8 епізодів застуди або вірусних інфекцій, наприклад, ГРВІ, герпесу, ми без лабораторної діагностики можемо говорити про імунне виснаження.
Їх безліч. Якщо говоримо про лікарському втручанні, то імунолог може призначити медикаментозне лікування рослинними препаратами, фізіотерапію (різні випромінювання, наприклад, відома лампа «Біоптрон» («Цептер»)), (вплив мікрохвилями) та інші. Набір процедур залежить від того, яка область організму (лімфатична система, печінка або ін.) потребує впливу.
Багато імунних чинників також залежить від тваринного білка, тому займатися сумнівним вегетаріанством дуже бажано.
До того ж наші щеплення - це палиця з двома кінцями. З одного боку, вакцинація – засіб захисту від небезпечного вірусу, з іншого – спосіб, яким у нас її проводять, діє не менш згубно на організм, ніж сам грип. Нерідко нічого, крім надмірного імунного навантаження, вакцинація не дає.Поділитися:
Регулярно роблю зарядку
Дотримуюсь принципів правильного харчування
Не п'ю та (або) не курю
Регулярно проходжу диспансеризацію
Не звертаю на здоров'я жодної уваги
Нічого не роблю, я здоровий (а)
ЗАМІТИЛИ ПОМИЛКУ в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter! ДЯКУЄМО!
|