Холодне обгортання
З роками після пологів різкого схуднення тканини втрачають свою еластичність, з'являється „апельсинова кірка”, і багато жінок вже соромляться роздягатися на пляжі. Лиходій-целюліт часом розвиває жіночі комплекси — і виникає вічне питання: «Що робити?». Насамперед, не роздмухувати з цього велику проблему, а зайнятися моделюванням фігури за допомогою холодних обгортань.
У чому його краса?
Така маніпуляція є одночасною можливістю позбавлення від целюліту та підживлення шкіри необхідними їй речовинами. Оскільки гаряче обгортання має масу протипоказань, на допомогу жінкам приходить холодний вид процедури. Сьогодні вона дуже популярна, кохана тими, хто любить себе. Маніпуляцію такого виду в наш час пропонують у багатьох салонах. Однак їхнє відвідування не всім доступне, а ось навчитися правильно виконувати процедуру самостійно зможе кожна жінка.
Гаряче обгортання тіла розширює судини та пори за рахунок температури, а холодне діє навпаки. Температура такого обгортання 21-22 градуси. Звужуючи судини та капіляри, лімфа забирає всі шлаки і токсини з тієї зони тіла, де проводиться процедура. Так відбувається детоксикація.
Нерідко до складу сумішей для маніпуляції входять охолодні речовини у вигляді м'яти та ментолу, компоненти, що сприяють зміцненню судин. Один із них — кінський каштан.
Ефект холодного обгортання
Використовуючи в домашніх умовах холодні обгортання від целюліту, можна досягти таких цілей:
- Зменшення запасу жиру з допомогою збільшення активності процесів обміну у шкірі.
- Підвищення тонусу шкірного покриву.
- Шкіра стає більш гладкою та ніжною.
- Виводиться зайва рідина із верхнього шару шкіри.
- Очищується організм і шкіра відтоксинів.
Такий вид обгортання рекомендований не тільки при «апельсиновій кірці», а при втомі в ногах, їх набряклості, розтяжках на тілі. До речі, його рекомендується застосовувати навіть тим людям, хто страждає на варикозне розширення вен.
Як виконується процедура
Зазвичай, таку маніпуляцію застосовують локально. Це означає для конкретної зони тіла, що дуже зручно домашньої процедури.
Підготовка до неї полягає у очищенні шкіри. Миття та скрабування допоможуть складу для обгортання глибше проникнути у пори шкіри. Далі на тіло рівним шаром наноситься склад, зверху він обмотується 4-5 витками звичайної харчової плівки. При цьому потрібно стежити, що перший шар був більш щільним, а наступні трохи вільнішими. Після цього не потрібно одягати одяг, що утеплює, або вкриватися ковдрою. Вам просто має бути зручно. Тривалість такої маніпуляції становить перший раз тридцять хвилин, а потім її можна довести до півтори години. Після закінчення зазначеного часу склад з тіла змивається в душі, шкіра зволожується улюбленим кремом або засобом з ефектом, що охолоджує. Це ідеальний варіант.
Не можна використовувати подібну процедуру за наявності гінекологічних та шкірних захворювань, а також циститу.
Склади для холодного обгортання
Існує багато ефективних варіантів приготування складів для цієї процедури. Ось лише окремі з них:
- Водорості. Це один із найпопулярніших видів. Придбати в аптеці можна ламінарію або мікронізовані водорості. Основа заливається кип'яченою водою кімнатної температури, настоюється 30-40 хвилин і наноситься на тіло.
- Блакитна глина. Вона заливається такою ж водою, розмішується до густої сметани.
- Мед. Його трохи розігрівають, додають кавову гущурівних пропорціях. Рівним шаром наносять склад на чисте тіло.
Практика показує, що результати холодного обгортання видно вже після першої процедури, але для досягнення видимого ефекту їх потрібно зробити 10-12 хоча б через день. А посилити результати холодного обгортання допоможе дієта, фізичні навантаження та масаж.