Холодні ноги – ознака захворювання - Клініки, медицина, хвороби, лікарі, інтернет-аптека,
Для початку треба визначитися з характером виникнення проблеми: коли таки ноги мерзнуть більше, в яких умовах? Холодні ступні це результат особистих особливостей тіла кожної людини. За збереження особистого тепла кожного тіла відповідає м'язова маса, об'єм якої в ногах і особливо в ступнях незначний. На нижніх частинах ніг поверхня шкіри велика, а підшкірний шар жиру практично відсутня, тому тепловіддача їх значна. І це найбільш характерно восени та взимку. Інакше кажучи, в холодну пору ноги більш схильні до впливу холодної температури.
Фахівці стверджують, що ноги, що холодіють, – наслідки сучасної моди. Дівчата воліють міні спідниці, синтетичні колготки, несезонне взуття, вузькі туфлі, що стискають пальці ніг. В результаті тепло йде швидше. Одягніть штани і зручні теплі чоботи і ноги потеплішають.
А що робити тим, у кого ноги мерзнуть незалежно від взуття та сезону? Тоді це проблема кровообігу. Причин безліч. Це і варикозна хвороба і, як наслідок, порушення кровообігу, аномальна будова кровоносних судин. Потрібно поспостерігати, наскільки характерні набряки стоп, біль у гомілках, розширення вен і поява "зірочок". Ці явища разом із стиглими ногами є першими ознаками порушення кровообігу.
А ще ноги мерзнуть за загальної недостатності кровообігу. Наприклад, судинна дистонія чи інші порушення серцево-судинної системи є причиною набряку стоп, задишки, зниження витривалості.
Третьою причиною може бути розлад загальної нервової системи. Це коли сигнали погано проходять нервовими каналами в ногах. Такі явища характерні для діабетників та при хворобах щитовидки. Перевіряють зменшення чутливості нижніх кінцівок зазвичай заколюючи голкою в стегно або стопу.
Крім того, ноги, що стигнуть, свідчать про порушення роботи щитовидки. Насамперед, це аритмія, нігті стає більш ламким, волосся стає більш сальним, знижується температура. При одночасних з холодними ногами перерахованих вище явищах потрібно терміново піти в поліклініку і пройти серйозне обстеження: проаналізувати кров, ЕКГ, Ехо-КГ та УЗД судин ніг.
Лікувати синдром холодних ніг можна лише після встановлення діагнозу лікарем. Крім курсу лікування, прописаного фахівцем, необхідно дотримуватись деяких загальних правил. Найкраще відмовитися від шкідливих звичок, регулярно ходити босоніж, приймати контрастний душ вранці та ввечері. Куріння та зловживання алкоголем призводять до порушення кровообігу. Бажано робити регулярний масаж ступнів.