Холосас для схуднення
Основна дія цього препарату жовчогінна, а також спрямована на очищення печінки та зміцнення імунітету. Нерідко його використовують і як допоміжний засіб, який спрямований на боротьбу із зайвою вагою.
На основі цього препарату готується напій, треба сказати, що холосас є екстрактом шипшини у формі сиропу. Виникає питання, як можна схуднути за допомогою цього солодкого засобу?
Лікарі призначають його як жовчогінний засіб при патології жовчного міхура, а також це хороше джерело аскорбінової кислоти, цей препарат сприяє підвищенню апетиту. В анотації до холосасу, про схуднення зазвичай не йдеться, так що все, що буде сказано нижче, відноситься до порад і рецептів народних цілителів.
•Як пояснити ефективність холосасу зниження ваги?
Насправді, майже всі рецепти для тих, хто хоче схуднути, крім холосасу, включають до свого складу сухофрукти та траву сенни. Що це за рослина? А це найсильніше проносне, тому «очищатися» буде не так печінка, як кишечник. Звичайно, це не надто позначиться на зовнішньому вигляді.
Іноді любителі проносних можуть помітити зменшення об'єму живота, але, звичайно ж, якоїсь особливої корекції фігури не відбудеться. Можливо, зменшитися здуття, але зайві кілограми нікуди «не підуть». Отже, всі рецепти, які я перерахую нижче, слід вважати проносними.
На них поширюються і протипоказання, до яких можна віднести вагітність, період.вигодовування, запальні захворювання травного тракту в гострій стадії, ниркову та печінкову недостатність.
Наведу кілька рецептів з холосасом:
Вам знадобиться сто грамів рисового борошна, 160 мл холосасу, 200 грамів кураги, її потрібно розмочити в сиропі, після чого прокрутити через м'ясорубку, потім слід змішати отриману масу з інгредієнтом, що залишився, і зліпити кульки невеликого розміру, приблизно так, щоб у кожному було трохи більше десяти грамів суміші.
І протягом двох тижнів, ваша вечірня трапеза складатиметься лише з двох таких кульок. Практично, можна сказати, що вечеря буде відсутня, що саме по собі вплине на зниження маси тіла, а не те, щоб це заслуга холосасу.
•«Кульки із сінною»
Візьміть тридцять грамів трави сенни, і залийте її 100 мл сиропу холосасу, необхідно цю суміш наполягати протягом шести годин в холодильнику. Після чого подрібніть 200 г розмоченої у воді кураги або чорносливу.
Покладіть усі інгредієнти в трав'яний сироп і, скориставшись блендером, перетворите суміш на однорідну консистенцію. Потім на аркуш пергаменту потрібно за допомогою ложки викладати кульки. Застосовувати їх слід аналогічно першому рецепту, треба зазначити, що це дуже сильне проносне.
Тридцять грамів трави сенни потрібно подрібнити, і варити її разом із 200 грамами родзинок у половині літра води, протягом 30 хвилин. Потім слід остудити суміш, після чого її змішати із 150 мл холосасу.
Рекомендується приймати по столовій ложці цього відвару за двадцять хвилин до основного прийому їжі або після вечері. Існують подібні рецепти з чорносливом та курагою, які теж можна приготувати за аналогією.
Змішайте всі інгредієнти разом зводою. І використовуйте перцевий напій для проведення розвантажувальних днів. Рекомендується випивати по склянці цього зілля, через кожні три години, а в решту часу найкраще вживати негазовану воду.
Цей рецепт заборонено до застосування при будь-яких захворюваннях травного тракту, сечокам'яної та жовчнокам'яної хвороби.
Вживаючи холосас, треба пам'ятати про те, що цей засіб багатий на аскорбінову кислоту. Отже, слід враховувати загальну кількість цього вітаміну у вживаних продуктах, щоб організм не отримав його передозування.
Виходячи з того, що доведеться відмовлятися від вечері, під час вживання «кульок», то цілком можна почати худнути, і холосас, за великим рахунком - тут не до чого. Адже багато дієт рекомендують утримуватися від вечірніх трапез.
Перш ніж почати користуватися всілякими народними рецептами, спробуйте просто переглянути свій раціон харчування у здоровий, збалансований бік. Виключіть жирні, солодкі продукти, обмежте вживання фаст-фуду, намагайтеся не переїдати, і тоді зайві кілограми почнуть потихеньку залишати свої «насиджені» місця.
І ще, не нехтуйте фізичними вправами, якщо ви дійсно вирішили схуднути, без спорту досягти ідеальної фігури практично неможливо, він повинен бути присутнім у способі життя кожного індивідуума.
Будьте здорові та стрункі!