Хрін для схуднення рецепти
Хрін для схуднення застосовують у багатьох дієтах та в народній медицині. Адже продукт покращує процеси травлення, але приймати його потрібно з обережністю. Протипоказаний він людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом.
Всім звичним корінь хрону у своєму складі має у 5 разів більше вітаміну С, ніж лимон чи апельсин. У його складі є корисні вуглеводи, ефірні олії, фітонциди.
Хрін для схуднення. Рецепт
Охочі трохи скинути вагу можуть приготувати собі таку настойку стрункості з коренем хрону. Продукт труть на дрібній тертці (200 г) та заливають окропом (1 л). Корінь із водою настоюється на добу у темному місці. Далі його проціджують та додають 100 г меду. Вживають настоянку перед їжею місяць, по 50 г 3 десь у день. Також у меню обмежують солону, жирну, їжу, здобу. Добре влаштовувати один розвантажувальний день на тиждень.
Хрін для схуднення застосовують і в поєднанні з яблуками, коренем селери, кислим молоком і сіллю. Спочатку готується однорідна маса кореня селери та яблука (1:3). Для цього можна використовувати блендер чи тертку. У суміш додають подрібнений хрін і вливають склянку кислого молока.
Для надання смакових якостей можна посолити. Приймають отриману кашку протягом семи днів на ніч.
Хрін є прекрасним засобом, що стимулює обмінні процеси організму, але має ряд протипоказань. Якщо після прийому цього продукту Ви відчуваєте дискомфорт у шлунку, варто звернутися до лікаря і припинити прийом засобу.