Хрумкі тости, смачний та корисний сніданок
Цей пост присвячується всім любителям смачних, хрустких та корисних тостів на сніданок.
Для початку трохи про корисну їжу. Якщо ви любите тости і при цьому стежите за фігурою, або просто намагаєтеся їсти корисні продукти, то найкращий хліб для тостів, який ви приготували самі. Здоровий і корисний або "живий" хліб, робиться без додавання дріжджів, борошно в ідеалі звичайно краще власного помелу.
Але в місті наприклад молоти борошно не кожен буде, та й пекти хліб звичайно теж. І все ж, якщо ви все-таки перейнялися своїм здоров'ям і здоров'ям сім'ї, і почали пекти хліб самостійно, це дуже добре. У процесі приготування дуже добре збагатити хлібне тісто різними корисними добавками, висівками, пластівцями, насінням льону, кунжутом, родзинками, насінням соняшника і т.д.
Борошно краще використовувати не найвищого сорту і взагалі не обов'язково пшеничне, зараз можна за допомогою кухонного комбайна або блендера зробити гречане борошно, лляне, купити в магазині, наприклад.
Отже ви спекли корисний хліб, далі приступаємо до приготування тостів.
Самих тостів величезна різноманітність, дуже зручно і швидко тости робити саме в тостері, тостер взагалі дуже простий прилад, він має переваги перед іншими способами, це швидкість і відсутність жирів під час смаження хліба. Здорово те, що можна легко відрегулювати ступінь зажаристості хлібця. Так що для смачного та корисного сніданку тостер річ дуже корисна.
Ну а далі, що самі тости.
Дуже простий і корисний тост, з цедрою апельсина та натуральним соком.
Безпрограшний варіант для всіх у кого немає алергії на мед, смачно, просто, швидко, супер корисно.
Класика, для всіх любителів найніжнішого вершкового масла, тост з маслом і варенням, або як зараз модно конфітюром.
Тут фото говорить саме за себе, прекрасний варіант щоб пробудити апетит у крихітній малоїжці.
У цьому варіанті все дуже просто і смачно, зелень, овочі, хрусткий хліб, ммм. пальчики оближеш.
Варіант для ласунів, промазати хліб можете чим завгодно, підійде все, що вам завгодно, і будь-які ваші улюблені фрукти зверху.
Ще одне чудове поєднання, томати, бринза, базилік, знову ж таки можна експеремінтувати, з усіма інгредієнтами.
Сир, курага, мед, майже тортик, тільки набагато корисніше.
Ще один смачний варіант із помідором.
Сирна маса, або просто сир, кеш'ю, ананас.
Бринза, зелень і авокадо, ну криниця вітамінів і дуже смачно.
Ось теж дуже швидкий і простий варіант.
Цей варіант і смачний і корисний і зробить сніданок набагато красивішим та цікавішим.
Ось уже "обтяжений" тост, досить щільний сніданок.
Варіанти смачного сніданку з тостом.
А ці тости вже практично міні-піци.
Кунжут, банан і будь-який солодкий прошарок.
І насамкінець кілька не найпростіших, але дуже цікавих і смачних, і корисних тостів.
І вишукані тости для всіх бажаючих.
Соєві боби, пюре з авокадо, паростки чого завгодно, лимонний сік.
Волоські горіхи, гранат, хумус.
Слива, насіння льону, арахісове масло.
Мед, яблуко, сир з блакитною пліснявою.
Помідори, яйце, горохове пюре.
Родзинки, селера, арахісове масло.
Чорний кунжут, яйце, кімчі.
Варене яйце, базилік, сир, соус Марінара.
Козячий сир, бальзамічний оцет, полуниця, соя, морська сіль.
Рікотта, інжир, кунжут.
Сир рикотту, мед, груша.
Огірок, лосось, вершковий сир, зелена цибуля.