Ігрова терапія при гіперактивності
«Гра» та «терапія» – здавалося б, що пов'язує ці два слова? Гра – це: розваги, відпочинок; терапія – навпаки, лікування, навантаження. І все-таки вони об'єднані, об'єднані міцно багаторічною практикою застосування, що у багатьох випадках дає дуже хороші результати. На думку психологів, спеціально підібрані ігри – найефективніший, а часом і єдиний метод корекційної роботи з дітьми раннього віку. Вперше ігрову терапію почав застосовувати З. Фрейд. Розвиваючи його метод, М. Клейн стала використовувати для лікування дітей особливий матеріал: іграшки невеликого розміру, які дитина могла б ототожнювати з членами сім'ї. Вона стверджувала, що «у вільній грі дитина символічно висловлює свої несвідомі надії, страхи, задоволення, турботи та конфлікти».
Крім того, дорослий у грі з дитиною може відкрити для себе зовсім незнайомий світ малюка, встановити з ним більш довірчі стосунки та зрозуміти, якої допомоги вона найбільше потребує. Саме у грі дитина відображає те, що відбувається з нею у реальному житті. Тут одразу стають помітними його конфлікти з навколишнім світом, проблеми контактів з однолітками, його реакції та почуття. Грати з гіперактивною дитиною потрібно багато: вдома, в дитячому садку, але найкраще почати зі спеціальних занять у кабінеті психолога, де батьки разом із дитиною навчилися це робити правильно. У деяких центрах зараз навіть відкрилися так звані лекотеки – бібліотеки іграшок для дітей із особливими потребами, у яких також працюють психологи, педагоги, музичні терапевти. Дітлахи тут грають, відпочивають і лікуються одночасно, а поруч обов'язково перебувають дорослі (краще навіть не одна мама, а ще й бабуся, старший брат чи сестра), щоб удома потім повторити та закріпити. Ось один із прикладів такогозаняття (воно проводиться у колі на килимках).
Потім батьки разом із дітьми лягають на килим і продовжують під музику рухатися (перекочуватися, повзати, боротися). Якщо діти маленькі, батьки можуть покласти їх собі на живіт і виконувати довільні рухи і погладжування. Як правило, діти швидко заспокоюються, відчувають безпеку, розслаблюються, довіряють себе дорослому.
Однак можливості у всіх різні, і не кожній родині, доступне регулярне відвідування таких центрів (і за часом, і з фінансів). Тоді грайте вдома. Відомо, що у будь-якій грі є правила, яким має підкорятися кожен учасник. І навіть кидання один одному м'яча, якщо воно відбувається не просто так, а за вигаданими вами умовами та з урахуванням якихось команд, може послужити поставленій меті. Першим кроком до подолання труднощів стане засвоєння дитиною програми дії, яку запропонує їй дорослий. Завдання останнього полягає в тому, щоб стежити за діями малюка, не допускати хаотичності рухів та підкоряти їхній послідовності. Після того, як ви подолаєте цей етап, запропонуйте дитині самому спланувати гру і придумати якісь правила. Проте не варто надто наполягати. Зачекайте, поки малюк "дозріє" до цього сам. Головне, щоб гра захоплювала його. Тоді він обов'язково навчиться планувати її та вигадувати нехитрі правила. Не забувайте: коли малюк навчиться регулювати власну активність, йому набагато легше спілкуватися з однолітками. Адже якщо діти не вміють дотримуватись правил і постійно їх порушують, знайдеться трохи охочих з ними пограти.
Насамперед це ігри, безпосередньо спрямовані на збагачення емоційних відчуттів, розраховані те що, щоб розсмішити, здивувати, заспокоїти тощо.
Ці вправине лише збагатять дитину різноманітними емоційними відчуттями, а й сприятимуть розвитку уяви. Дуже корисно і спільне твір казок, віршів, оповідань. Оскільки для гіперактивних дітей характерні також порушення уваги та самоконтролю, важливо проводити з ними прості ігри на розвиток даних функцій, наприклад, "Лабіринт", "Що змінилося", "Чим схожі, ніж несхожі", "Знайди зайве" та ін.
Для впорядкування реакцій підійдуть такі ігри, як «Встигай». Зміст гри зводиться до того, що дорослий домовляється з дитиною про те, що називатиме різні цифри, крім однієї, наприклад, сімки, і дитина повинна стежити і сказати «Стоп», якщо вона сказана. Можна ускладнювати правила: "Стоп" говорити лише в тому випадку, якщо перед цифрою "7" називалася цифра "6". Підтримати інтерес дитини до цієї гри можна, замінивши слуховий матеріал на зоровий. За цим принципом побудовані ігри «Не наслідуй», «Так» і «Ні» не говоріть», «Стать, ніс, стеля», в яких передбачені правила обмеження деяких дій дитини.
Всі ці рекомендації дуже важливі, тому що допомагають зняти напругу як у дитини, так і у дорослого, наблизити їх один до одного, відчути бажання та потреби один одного - іншими словами, налагодити нормальне емоційно насичене життя дитини в сім'ї.
У статті Ігри для дітей з СДВГ дано кілька варіантів ігор, розроблених психологами спеціально для дітей, які страждають на синдром дефіциту уваги з гіперактивністю. Вони підходять і для занять удома, і для занять у дитячому садку. Пам'ятайте тільки, що такий малюк почувається менш захищеним, ніж звичайний, і потребує спеціального ігрового простору. Воно, по-перше, має бути максимально безпечним (виключити гострі кути, нестійкі предмети,закрити електричні розетки і т. д.), по-друге, викликати відчуття комфорту, по-третє, мати спеціальний «куточок усамітнення». Ми вже говорили, що гіперактивна дитина, хоч і справляє враження вічного двигуна, насправді дуже втомлюється. І зайва емоційна напруга у нього може викликати ще більший сплеск перезбудження. Тому коли бачите, що дитина втомилася, обов'язково – у «куточок усамітнення». Посидьте удвох, погладьте його, поговоріть тихо. Крім того, для ігор необхідний спеціальний набір меблів та іграшок, наприклад, шафи з відкритими та закритими полицями, набори лялькових меблів та посуду, контейнер з піском, ємність з водою та ін.
Ігри для дітей з СДВГ
У статті дано кілька варіантів ігор, розроблених психологами спеціально для дітей, які страждають на синдром дефіциту уваги з гіперактивністю. Вони підходять і для занять удома, і для занять у дитячому садку. Див →
Корекційні ігри для гіперактивних дітей
Щоб допомога гіперактивним дітям була ефективною, краще братися за неї всім світом. Це означає, що кожен фахівець, який працює з дитиною, може зробити свій внесок. Так, невропатолог призначить медикаментозну підтримку, вихователі та вчителі можуть подбати про те, щоб адаптувати вимоги, що пред'являються, під можливості дитини, застосовувати правильні методи у заохоченні та припиненні якихось поведінкових проявів. Але крім перерахованого вище у дитини необхідно тренувати навички управління своєю увагою і поведінкою. Саме в цьому найкраще може допомогти гра! Див →
Сімейна психотерапія при гіперактивності
При синдромі порушення уваги з гіперактивністю лікуванням лише дитину обмежуватись, мабуть, не варто. Адже скільки б не займався з малюком фахівець, якщо незмінити обстановку, навколишній світ - результат все одно не буде досягнуто. Ось чому сучасна медицина для реабілітації дітей із СДВГ передбачає обов'язкову сімейну психотерапію, на сеансах якої батьки починають розуміти, що здоров'я їхньої дитини значною мірою залежить від доброго, спокійного та послідовного ставлення до неї дорослих. Див →