Ілля Ільїн Новини Казахстану, всі останні новини України та новини світу, новина дня
Ілля Ільїн: Колись хворіти та зірочити
Олімпійська збірна Казахстану виступила в Пекіні гідно, але особливо порадував нас важкоатлет із Кизилорди Ілля Ільїн, який приніс країні перше олімпійське «золото». Цей спортсмен, який має титул дворазового чемпіона світу, двічі, у 2005–2006 роках, який визнаний найкращим важкоатлетом планети, потрапив і до Книги рекордів Гіннесса як наймолодший чемпіон світу – цей титул він завоював у 17 років. Про перемогу в Пекіні та багато іншого читачам розповідає сам чемпіон.
– Ілля, твоя підготовка до Олімпіади чимось відрізнялася від тієї, що була до світових першостей?
- Фізична підготовка не відрізнялася, я це вже проходив, але, природно, була напруга, на кшталт психологічного бар'єру. Олімпійські ігри не можна з чимось порівнювати. Мені потрібна була впевненість у собі, у своїх силах. Якщо порівнювати мій виступ у 17 років із виступом на Олімпіаді, то різниця величезна. На Іграх я був упевнений у перемозі. На своєму першому чемпіонаті світу я не був так підготовлений психологічно, хоч і виграв.
- Яку систему підготовки використовують казахстанські важкоатлети?
– Це світова система, яка складається із чотирьох етапів. Починаєш із розтяжки, бігу, потім поступово переходиш до роботи зі штангою. Найважливіший – останній етап, який триває 45 днів. Він чергує три дні на тиждень по три тренування, три дні по два, у неділю відпочинок. На тренуваннях за день іноді навантаження сягало 60–62 тонн. При цьому знову ж таки кожен день ставиться завдання - збільшити вагу штанги на 5-10 кг. Саме ця система довела свою ефективність, і наші атлети заробили чотири медалі. До речі, на Олімпіаді в Афінах турецьким спортсменам ця система теж принеслачудовий результат, вони, як і ми, заробили багато медалей. Мене взагалі дуже цікавлять методики підготовки, і в майбутньому планую ґрунтовно цим зайнятися. Для цього доведеться продовжити навчання у Кизилордінському держуніверситеті ім. Коркита-ата, в аспірантурі.
– Чи передбачає наша система підготовки максимальне навантаження на спортсменів і чи можливо тренуватися без травм?
– Поки я готувався до Олімпіади, отримав кілька травм, одна з них вибила мене з тренувань на тиждень. Звичайно, тренери притримують спортсменів, не дозволяючи їм зірватися на надмірному навантаженні. Так створюється резерв. Про цю систему двома словами не скажеш. Припустимо, на тренуваннях я дійшов до 187 кг у ривку та 227 кг у поштовху. Цього було достатньо, щоби перемогти. Але при цьому я мав великий резерв. Вищезгадані ваги я брав легко. Була впевненість, що зможу вирвати 190 кг, хоча ривок у мене, як відомо, не найсильніша вправа. У поштовху я був готовий до світового рекорду, тобто планував підняти 235 кг. Але нажаль…
– Так. Коли я тримав 180 кг, у руці пролунав хрускіт. Було відчуття, що зараз не витримає кістку і штанга звалиться на голову. Але я вирішив не кидати снаряд, доки судді не зафіксують взяту вагу. На щастя, нічого страшного не сталося. - Як готувався до поштовху?
– Щоб повернути м'язи на місце, взяв на груди штангу вагою 70 кг, потім прокрутив її пензлем. Після цього все ніби стало на свої місця.
- Виходить, клин клином вибивав?
- Так, саме так. Потім заморозили руку. Перша спроба в поштовху не вийшла. Я вже взяв вагу на груди, але коли почав штовхати, згадав про травму. Але мені ця спроба дозволила зрозуміти, що з такою рукою можна продовжувати боротьбу. На другу спробу вийшов цілком упевненимі легко взяв вагу. Потім сказав тренерам: давайте, вантажте, скільки потрібно для перемоги. Про травму вже не думав. Я їхав до Пекіна тільки за «золотом» і не міг підвести своїх тренерів та казахстанців.
– Наскільки серйозною була конкуренція на помості? Кого із суперників особливо хотів би виділити? Українці пророкували перемогу своєму Костянтинову.
– Безумовно, поляк Шимон Колецьки був гідним суперником, очікувалося, що й Українин Роман Костянтинов покаже себе з кращого боку. Лідери вже були відомі до того, як розпочалося змагання на помості. Там, у Пекіні, була дуже гарна і здорова атмосфера.
- Ілля, зараз тебе всі застерігають від зіркової хвороби. Чи не прикро?
– Я завжди домагаюся перемог лише виснажливою працею. Більше того, мені ця праця приносить радість та задоволення. Адже в будь-якій справі, коли в тебе виходить, хочеться займатись далі, продовжувати рости. Не можна розраховувати на чиюсь помилку або на удачу та літати у мріях. Зоряна хвороба мене поки що оминула. Колись хворіти та зірочити. Не хочу зупинятись на досягнутому результаті.
- І що це за цілі, якщо не секрет?
- З 20 мільйонів тенге, подарованих тобі керівництвом області, вісім ти вже віддав на розвиток дитячого спорту. Чи не рано почав смітити грошима? Бізнесу свого в тебе поки що немає.
– Так, я справді віддав частину отриманих грошей на будівництво дитячого майданчика у Кизилорді. У мікрорайоні «Саулет» буде збудовано сучасний спортмайданчик, там буде і футбольне поле, і поле для занять баскетболом, тренажери. Мені допомогли мої земляки, чому ж я маю залишатися осторонь? Крім того, я сподіваюся, що і кизилординські підприємці наслідують мій приклад. Та і не тількикизилординські, але й бізнесмени з інших регіонів країни теж захочуть допомогти дитячому спорту.
- Ілля, тепер тебе можна назвати забезпеченою людиною. Напевно, і зарплата олімпійського чемпіона буде більшою, ніж у пересічного дворазового чемпіона світу. Як це позначиться на твої витрати? Вони теж збільшаться?
– Я вже давно не рядовий, а після перемоги у Пекіні отримав позачергове звання старшого лейтенанта прикордонної служби КНБ РК. П'ять місяців тому закінчив термінову службу і залишився в армії і дуже задоволений. Що стосується питання, то не думаю, що витрачатиму багато грошей, ходитиму нічними барами. Мені здається, що титул олімпійського чемпіона накладає свій відбиток. Тобто час ставати дорослою людиною.
- Ти тепер кумир тисяч казахстанських хлопців, які вже йдуть займатися спортом. Чи не плануєш влаштувати майстер-класи для юних важкоатлетів, наприклад, у Кизилорді? Що б ти хотів побажати дітям?
– Щодо моїх побажань, то насамперед бажаю працьовитості та цілеспрямованості. Не важливо, яким видом спорту займатися, можливо, хтось має схильність до танців чи музики, а хтось хоче стати футболістом чи, як я, піднімати штангу. Любитимете свою справу – все обов'язково вийде.
- Говорять, ти був у захваті від теплої зустрічі в рідному місті. Але в той же час на прес-конференції відповів, що не вважаєш себе національним героєм.
– Зустріч була чудовою, за що хочу подякувати всім кизилординцям та особисто акіму області Болатбеку Куандикову. Він, до речі, знайшов час у своєму щільному графіку та приїхав до Пекіна підтримати мене на Олімпіаді. Я відчував і підтримку всіх казахстанців, і тим більше мешканців моєї рідної області. Я знав, що чекають на цю перемогу мої батьки іблизькі, мені хотілося порадувати нашого президента Нурсултана Назарбаєва, якого дуже поважаю за те, що він зробив Казахстан процвітаючою державою, в якій створені умови, щоб ми, спортсмени, могли добиватися перемог на найвищому рівні. Так, на прес-конференції я відповів, що не вважаю себе національним героєм, не особливо вникаючи у суть цього поняття. Але потім була дуже зворушлива зустріч на подвір'ї мого будинку, коли прості кизилординці прийшли мене привітати. Потім було вшанування на центральному стадіоні, який був забитий повністю. Там зібралося понад 10 тисяч людей, і всі вони прийшли заради мене. На мою честь кизилординці вже складають пісні, а в перший день жнив рису селяни вивісили на комбайнах та тракторах мою фотографію та пообіцяли встановити рекорд на збиранні рису на честь моєї олімпійської перемоги. Від такої уваги тепер відчуваю, що мене справді сприймають як героя. Я вдячний кизилординцям і вважаю себе зобов'язаним продовжувати їх радувати.
- Ілля, свою перемогу ти присвятив олімпійському чемпіону Анатолію Храпатому. Його трагічна загибель, безумовно, є величезною втратою для казахстанського спорту. Він був людиною-символом.
– Анатолій Михайлович справді був для нас людиною-символом та людиною-легендою, казахстанський спорт зазнав важкої втрати. Він завоював олімпійське «золото» рівно 20 років тому, того року, коли я народився. Він обіцяв приїхати на наш виступ до Пекіна, вірив у мене і пророкував мені перемогу, але прийшла трагічна новина про його смерть. Хочу ще раз висловити глибоке співчуття його родині та близьким. Свою перемогу в Пекіні я присвятив його пам'яті.