Індивідуальна переносимість ліків.
Чи знайома вам така ситуація? Лікар прописав вам ліки, які ви повинні приймати обов'язково. Повернувшись додому, ви починаєте спокійно вивчати інструкцію: "При застосуванні цих ліків можуть мати місце такі побічні ефекти: гіперемічні реакції шкіри, слизової оболонки очей у носоглотки. Крім того, звертайте увагу на наступні симптоми: холодний піт, запаморочення, втрата свідомості, нудота, блювота Серйозні та загрози для життя побічні явища частіше спостерігаються у осіб похилого віку.При появі симптомів, характерних для грипу, ангіни або, спека, слід негайно зробити аналіз крові.При передозуванні необхідно звернутися за допомогою до лікаря. , повинні спробувати викликати блювоту.
Йшлося про свого роду текстовий коктейль, який я змішала і який, при всьому своєму руйнівному впливі на впевненість людини, анітрохи не суперечить загальноприйнятому підходу. Зрозуміло, дуже багато людей занадто часто вживають абсолютно непотрібні і навіть завдають шкоди здоров'ю пігулки, краплі, свічки і т. п. Тому в розділі "Магічні слова та звільнення від шкідливих звичок" я торкаюся теми залежності від медикаментів. Приймаючи ліки, ви, звісно, зобов'язані критично оцінювати їх і дбати про своє здоров'я. Звичайно, мої слова не закликають до того, щоб хворі відмовлялися від ліків, які зберігають їм здоров'я або рятують життя. Такі медикаменти, як антибіотики, кортизон, психофармакологічні препарати або анестезуючі засоби, є просто незамінними при певних симптомах і картинах хвороби, хоча кожен із цих ефективних препаратів має і побічні.дії.
Закон зобов'язує всі фармацевтичні фірми перераховувати та описувати в інструкції із застосування кожну побічну дію, яка коли-небудь (в масштабах усього світу) давалася взнаки у зв'язку з пропонованим медикаментом.
Таким чином, у цих інформаційних листівках нерідко всього на десяти рядках повідомляється про корисну дію препарату, а наступні сто рядків присвячені можливим побічним явищам. Тому для того, хто читає "інструкцію із застосування", назва препарату автоматично перетворюється на стресове слово, навіть якщо лікар і приділив достатньо часу тому, щоб розвіяти справедливі побоювання пацієнта. На чутливих людей вже сама собою можливість виникнення деяких побічних явищ може призвести до так званого ефекту плацебо. Плацебо (від латинського "рlасеbо" - "мені це буде корисно") - абсолютно нейтральний склад, нібито ліки, які прописують нічого не підозрюючим випробуваним як "вірний" ефективний засіб. Багато хто з цих людей на підставі однієї лише хибної інформації зазнає благотворного впливу препарату, що, проте, пояснюється їх власним психічним настроєм. Якщо ж хворий, як уже говорилося в цьому розділі, очікує від медикаменту шкоду, то відповідно можна говорити про ефект ноцебо (від латинського "посіб" - "мені це нашкодить"). В одній зі своїх книг ("Щаденна протибольова терапія на основі психічних методів") я розповідала про те, як, не вдаючись до негідних обманних маневрів, можна використовувати ефект плацебо в психічно регульованому процесі лікування.
Отже, якщо вам або вашим родичам необхідно протягом якогось часу приймати ті чи інші ліки, ви повинні "зачарувати" його назву за допомогою магічних слів, щоб унеможливити ефект "ноцебо"."Зачарована" назва препарату має символізувати позитивну та ефективну дію. Багато наших пацієнтів вже навчилися пом'якшувати і навіть повністю усувати небажані ефекти прописаних ліків. Стосовно проблеми "Ліки" дуже показовою є історія Петри з її відчайдушними спробами знайти прийнятний метод контрацепції. Переживши аборт, вона почала діяти "тільки напевно". Таблетки її не влаштовували, презервативи та діафрагма здавалися надто ненадійними, застосування спіралі призводило до ерозії шийки матки, відома помірність вона та її друг не могли, звичайно, розглядати як вихід зі становища. "Незважаючи ні на що, я, мабуть, зупинюся на спіралі. Та й мій гінеколог настійно рекомендує ухвалити це рішення", - повідомила вона з нещасним виглядом. Разом із Петрою ми склали список позитивних моментів використання спіралі:
захищає мене від небажаної та нещасливої вагітності;
допомагає відчувати задоволення і радіти життю;
власне, вона – моя подруга.
Потім Петра подумала над створенням магічного слова, пов'язуючи його не стільки зі спіраллю, скільки з придуманими пунктами, "насамперед з тим, що вона моя подруга". Після нашого сеансу слово спіраль витримало перевірку тесту 0-кільця. "Півроку тому я поставила спіраль, і жодних побічних дій не помічаю", - коротко повідомила вона.
Магічні слова та порятунок від шкідливих звичок
* ю*ермнс*: душею б радий, та плоть слабка. Особи, які звикли до чогось, стверджують, що вони "не в силах" відмовитися від пляшки пива, цигарки, улюбленого шоколаду або заспокійливого таблетки, коли бачать їх перед собою. Але, як це не дивно, за наявності сильної залежності реальність нерідко свідчить про протилежне.
Якщо у вас проблеми зі звиканням та фізичною залежністю від чогось, складіть список відповідних слів, наприклад: курити, цигарки, "Камея". При сильній залежності ви встановите, що під час тесту 0-кільця хоча б одне з ваших слів, що символізують пристрасть, супроводжується хорошим тонусом м'язів. Солодощі, віскі або еленіум звучать як музика для тих, хто пристрастився і символізують собою виконання всіх потаємних сподівань і пристрасних бажань. В основі такої схильності завжди лежить підсвідома помилка, ніби той чи інший засіб надає сили (духовні чи фізичні). З цієї причини і виникає згодом сумна сила тяжіння. Якби плоть (наше тіло) була справді слабка, то залежні особи просто б відмовилися від своїх пристрастей через інстинкт самозбереження - подібно до тих, хто не наважується перейти через міст, якщо слова міст чи висота є для них стресовими.
Я вже говорила про те, що наш мозок дуже добре пов'язує воєдино психічні компоненти феномена слів, це стосується і оцінки здоров'я. Таким чином, мозок (а тим самим і наш організм) кодує відповідні ключові слова не в одній упряжці з отрутами або хворобами, а з сприйняттям по-справжньому активного життя. І тоді поняття, що реально гарантують здоров'я і життя, наприклад, тверезість, самообмеження або раціональне харчування, навіюють асоціації із сірою та безрадісною тюремною обстановкою. У разі мета створення магічних слів у тому, щоб відновити розумне співвідношення здорових сил.
Тим часом існує і медичне обґрунтування парадоксально гарної реакції організму на субстанції, які насправді руйнують його. Сьогодні ми розглядаємо наше тіло як справжню хімічну фабрику.
Наприклад, воноздатне самостійно продукувати болезаспокійливі, розслаблюючі чи збуджуючі засоби. Досить згадати про внутрішні "наркотики", які, подібно до морфію, мають болезаспокійливу дію. При цьому організм продукує їх не час від часу а підтримуючи хороше самопочуття, тобто той мінімальний рівень, який не повинен бути скорочений. Ці речовини, як говорилося, забезпечують нам хороше психічне самопочуття. З іншого боку, на вироблення цих внутрішніх наркотиків щастя впливають зовнішні події.
Може статися так, що через занадто сильну або занадто тривалу боротьбу із зовнішніми впливами, такими, як одноманітність, образи, самотність і втрати, організм втрачає здатність продукувати власні наркотики в достатній кількості. Внаслідок цього у людини виникає відчуття незадоволеності, їй починає чогось не вистачати. Інстинктивно він шукає шляхи лікування від цього хворобливого стану. І тоді пристрасть до чогось нерідко створює ілюзію виходу із ситуації. Можливо, така образна модель дозволяє пояснити і той факт, чому не всі люди стають хронічно залежними, скажімо, від наркотиків.
Коли людина стає по-справжньому залежною від чогось, організм, очевидно, повністю припиняє виробляти "власні наркотики", оскільки йому їх і так постачають ззовні. Намагаючись позбутися поганої звички, люди починають зазнавати справжніх страждань. Нерідко тяжкі наслідки "зав'язки" даються взнаки доти, поки організм знову не почне виробляти необхідний йому матеріал на своїй власній "фабриці". Цей механізм однаковий як офіційно дозволених наркотиків (алкоголь, нікотин, різні медикаменти), так нелегальних. Тому організм,зрештою "правий", коли реагує високим м'язовим тонусом на тест О - кільця, показуючи, що він потребує того чи іншого засобу. Але коли організм вільний від залежності, він починає реагувати слабким опором на слова, що позначають шкідливі йому речовини, які своїми побічними діями здатні руйнувати як організм, і саме життя. Наприклад, при пристрасті до вуглеводів і, перш за все, до солодкого (яке зазвичай спостерігається у страждають від надмірної ваги та розладами травлення), організму можна завдати сильної травми, якщо почати "лікувати" його голодом або дієтами. Сьогодні відомо, що наш організм може виробляти речовину серотонін лише з вуглеводів. Метаболізм мозку потребує серотоніну, щоб підтримувати наш психічний добробут та зменшувати ймовірний біль. Більша частина дієт виключає можливість отримання цієї важливої для мозку речовини. Тому нас так і тягне на солодке, тому що саме солодощі постачають швидкозасвоювані вуглеводи. Звичайно, хліб та овочі теж містять вуглеводи, але організм "розжовує" їх не так швидко. Жадібний до солодощів мозок бажає, очевидно, раз і назавжди зробити так, щоб більше йому не довелося відчувати нестачу в серотоніні. В екстремальній ситуації залишається тільки миритися з нестачею цукру, необхідного для нормального функціонування організму.
При уподобаннях, які передбачають вживання будь-яких шкідливих речовин, побічно все розвивається за тим самим сценарієм. Пристрасні гравці або особи із сексуальною залежністю того чи іншого роду відчувають від своїх пристрастей невимовний душевний підйом або настільки сильні позитивні переживання, яких вони самі не можуть собі уявити. Хоча, втім, психічні переживання теж базуються на певній реакціїобміну речовин у мозку та тілі. У цьому випадку вихід може полягати в тому, щоб відшукати у своєму житті здорові позитивні "збудники", які будуть мати таку привабливу силу, і тоді пристрастям знайдеться гідна конкуренція.
Я аналізую манії, тим часом як у наші дні "пристрастю" можна назвати все, що захоплює, захоплює чи приваблює людей. Якщо так піде далі, то можна дійти і до киснедодання. Насправді ми повинні говорити лише про пристрасть бути задоволеним, здоровим та щасливим, про звичку не залежати від певних предметів чи субстанцій. Людина може бути абсолютно щасливою і здоровою без нікотину, солодощів або транквілізаторів. Можна вести повноцінне сексуальне життя і без того, щоб всюди ховати спідню білизну чи порножурнали. Але ніхто не може жити щасливо без спілкування з оточуючими, без діла чи роботи. При " маніакальної потягу " до любові чи роботі першопричину слід шукати у самій людині, у її самооцінці чи страхах. І йдеться тут не лише про класичне розуміння пристрасті. Звичайно, можна перед, - покласти, що десь є людина, через яку ви нещасні і від якої важко чи навіть зовсім неможливо позбутися. Я свідомо опрацьовую цю тему не в цьому розділі, присвяченому "пристрастям", а в розділі "Магічні слова та стосунки з оточуючими".
Отже, точність при психіатричних діагнозах є дуже важливою. На цьому тлі таке поняття, як "ненажерливість", видається мені, м'яко кажучи, спірним. Зрештою хворого слід не відучувати від їжі, а допомогти йому виробити позитивне ставлення до неї.
У цьому розділі магічні слова будуть орієнтовані виключно на те, щоб допомогти людині позбутися шкідливих звичок без жодної шкоди для душі та тіла. І, зрозуміло, глава ця длявашої "домашньої аптечки". На сьогоднішній день ми застосовували магічні слова для таких цілей:
відмова від куріння;
звільнення від алкогольної залежності;
звільнення від лікарської залежності або пом'якшення її наслідків;
навчання від надтяги до солодкого.
Інші новини на тему:
Будь ласка, розмістіть посилання на цю сторінку на своєму веб-сайті: