Інтелектуальний біоритм
Інтелектуальний біоритм, найтриваліший з трьох, має період 33 дні і впливає на розумові здібності людини. Дослідники біоритмів зосередили свою увагу саме на цьому ньому, що цілком зрозуміло, оскільки багато ще належить зробити, щоб допомогти людині зрозуміти і в повному обсязі використовувати свої розумові здібності. Деякі вчені стверджують, що цей біоритм тісно пов'язаний з секрецією щитовидної залози. Незалежні медичні дослідження відзначають кореляцію між змінами інтелектуального рівня та продуктивності праці, проте це та область, яка все ще недостатньо вивчена.
Цей 33-денний біоритм на графіці зазвичай показаний зеленим кольором (рис. 1).
Перша половина цього циклу (16,5 днів) — найкращий час, коли працівники розумової праці (учні, вчені, керівники та ін.) найбільшою мірою здатні до сприйняття нових знань, глибокого аналізу інформації 4>, народженню нових гіпотез і т.п.. Ми всі знаємо, що часом навчання відбувається на одному диханні, а в інший час - доводиться зубрити годинами безперервно, щоб запам'ятати щось. Це один із проявів інтелектуального біоритму. У першій половині циклу інформація легко сприймається і засвоюється, це прайм-тайм для творчого мислення, досягнення прогресу в нових предметних областях, швидкого вирішення завдань, що вимагають точної і негайної психічної реакції. Цей період вважається найкращим для ухвалення рішення про зміну посади чи роботи.
Рис.1. Графік інтелектуального біоритму
У другій половині цього біоритму (також 16,5 днів) здатність логічно мислити дещо зменшується. Це не означає, що Ви автоматично втрачаєте 10 очокрівня IQ: мозок просто каже, що йому потрібночас для обробки даних, отриманих у першому напівперіоді. Тепер Ваш розум хоче трохи відпочити, щоб знову запастись енергією. Це час, коли дещо важче продукувати нові ідеї, творчо мислити чи займатися розумовими вправами, а також займатися іншою діяльністю, де потрібна концентрація, пам'ять і швидка психічна реакція. Зараз Вам, найімовірніше, варто зайнятися переглядом раніше отриманої інформації. Друга половина інтелектуального циклу є найкращим часом для практичних занять на зразок вирішення типових завдань або редагування раніше написаної Вами статті. У низькій фазі цього циклу на перше місце виходить Вашаінтуїціяі минулий досвід — багато дій виконуються ніби «на автоматі».
Критичні періоди інтелектуального біоритму припадають на 1-й та 17-й дні. У ці дні ухвалення важливих рішень, тим більше таких, що можуть внести корективи в життєву мету, найкраще відкласти. Якщо ви знаєте, що це все ж таки доведеться зробити, то краще підготуватися і розглянути всі сторони питання заздалегідь.
Вплив інтелектуального біоритму
Майбутнім матерям : Якщо вік жінки близько 35 або більше років, слід уникатизачаття в критичні дніінтелектуального біоритму, щоб знизити ймовірність народження розумово ослабленої дитини.
Втрата концентрації :Втрата концентрації, властива в критичні дні інтелектуального ритму, може призвести до аварії, і дорожньо-транспортні пригоди є тому прикладом! Ще приклади – всілякі падіння. Ряд дослідників біоритмів відзначають, що це другий за кількістю чинник (після ДТП), здатний як вплинути, і навіть змінити весь перебіг життя.