Інтоксикація організму при застуді
Інтоксикація організму при застуді обумовлена розпадом частинок мікробів та клітин-захисників імунної системи.
Термін «інтоксикація» передбачає самоотруєння організму. Цей стан може мати внутрішнє походження (отрує речовини виробляються самим організмом і вчасно не виводяться). Але у разі застуди самоотруєння викликано зовнішніми факторами: отруйними речовинами є токсини, що виробляються мікробами-збудниками хвороби.
Як діє інтоксикація
Під час бою імунної системи людини із хворобою в організмі з'являються зруйновані частинки вірусів (або бактерій) та уражені клітини-захисники. Продукти їхнього розпаду надають токсичний вплив на організм.
Під час хвороби віруси потрапляють у кровотік та можуть проникнути у центральну нервову систему, впливати на клітини мозку та судини ЦНС. Наслідком цього стають порушення циркуляції крові в головному мозку, судинній системі, дихальних шляхах, загострення хронічних захворювань.
Якщо застуда протікає без ускладнень, симптоми загальної інтоксикації помірковано виражені. До найпоширеніших симптомів відносяться слабкість, апатія, поганий сон, головний біль, біль у м'язах та суглобах, підвищення температури, стрибки тиску. Виразність та характер симптомів інтоксикації залежить від типу мікробів-збудників захворювання та висоти температурної реакції. При зниженні температури тіла симптомислабшають.
Зокрема, при грипі виражені симптоми інтоксикації проявляються у перші години хвороби. Це нездужання, ломота, біль у м'язах попереку, в литкових м'язах, іноді в суглобах, у спині або по всьому тілу, зниження апетиту. При сильній інтоксикації з'являються одноразове блювання, кишкові розлади. Якщо захворювання спричинене вірусами парагрипу, синдром інтоксикації помірний. Він продовжується до 6 днів (інтенсивність наростає до 3-го дня хвороби). При тяжкій формі парагрипу симптоми інтоксикації різноманітніші (з'являються нудота, блювання, менінгеальні симптоми). Першими симптомами слабкої інтоксикації, що виникає при риновірусній інфекції, є нездужання, легке озноб, болі в м'язах, що тягнуть, невелике підвищення температури, «важка голова».
У середньому синдром інтоксикації триває 3 дні, але при «нашаруванні» бактеріальної інфекції затягується.
Що робити при інтоксикації
Щоб усунути наслідки інтоксикації організму під час застуди, необхідно допомогти організму виводити токсини. Перший помічник у цьому – рясне питво.
Напевно, ви пам'ятаєте, що під час застуди лікарі радять більше пити. Посилений питний режим не тільки відновлює втрату рідини, спричинену рясним потовиділенням, а й допомагає вимивати токсини з організму. Крім того, питво сприяє виведенню слизу з дихальних шляхів та легень. Як напої добре підійдуть негазована мінеральна вода, ягідні морси, напій із шипшини, вода з медом і лимоном, розведені теплою водою свіжі соки. Бажано, щоб температура напою була 37-39 ° С: так рідина швидше почне працювати.
Дієтотерапія не менш важлива для якнайшвидшого виведення токсинів з організму та зміцнення імунітету. Необхідновиключити жирні, смажені, гострі страви. Їжа має бути легкою, щоб не обтяжувати шлунок, її потрібно приймати в теплому вигляді.
Деякі фахівці рекомендують під час застуди приймати препарати-сорбенти, які сприяють виведенню з організму токсичних сполук. Однак скористатися цією порадою можна тільки після консультації зі своїм лікарем.