Іпохондрія несерйозна – серйозна хвороба
Кожна людина знає таких людей, які нескінченно скаржаться на життя та розповідають рідним, близьким друзям про свої хвороби. Вони проходять обстеження, але нескінченні ревізії здоров'я нічого не дають. Йдеться про іпохондрію. На порядку денному питання:
Що таке іпохондрія. Фізіологічні та психологічні причини. Симптоми. Групи ризику. Лікування.
У ході аналізу зазначених пунктів стане ясно, чи можна серйозної «несерйозної» хвороби позбутися самостійно.
Що таке іпохондрія?
Нікому не подобаються скиглики. Хоча кожна людина схильна у кризових ситуаціях шкодувати себе. А ті, хто не зізнаються в цій, як вони вважають, негідній дії, просто соромляться своєї слабкості.
Люди називають «іпохондриками» всіх тих, хто скаржиться на долю і доводить себе в цьому сенсі до несамовитості (побутове значення терміна). Але медики дивляться на проблему інакше. Вони під «іпохондрією» розуміють психічне захворювання, при якому людину переслідує думка про те, що вона важко і невиліковно хвора.
Іпохондрія не така нешкідлива, як здається.
Групи ризику, або Хто зазвичай не говорить і ніколи не скаже: «я страждаю на іпохондрію!»
Не скажуть, бо не усвідомлюють. Список «уявних» хворих:
Літні люди. Підлітки. Чоловіки і жінки, які легко піддаються навіянню.
Неважко здогадатися, що літніх людей та підлітків у цьому списку поєднує загальна проблема самотності. Їм хочеться привернути увагу.
Якщо людина може сказати: «Так, я страждаю на іпохондрію», то насправді вона ще не придбала його у свої лапи.
Фізіологічні та психологічні причини іпохондрії
До фізіологічних причин належать:
Дефекти у роботікори головного мозга. Ипохондрия – це симптом серйозного психічного захворювання, має фізіологічну природу.
Однак залишимо страшне осторонь. Без серйозних досліджень такі речі не можна визначити. Звернемося до психологічної сторони питання.
Такі фізіологічні та психологічні причини іпохондрії. Але головні питання, як зрозуміти, що людина потрапила в полон «уявної хвороби» і як розпізнати іпохондрика у ближньому чи дальньому?
Іпохондрія. Симптоми та сигнали
Висока тривожність і недовірливість Надмірна уважність до фізіологічних реакцій і процесів, що протікають в організмі. Іпохондрики роздмухують з мухи слона: з незначного болю і нездужання вони роблять далекосяжні висновки. Останні підводять людину в невтішному підсумку - він скоро помре болісною смертю. Якщо такі люди не відчувають дискомфорту, то вони думаю, що справи погані.
Якщо хвилює іпохондрія, її симптоми, то тривоги розвіяти неважко. Головне, це зрозуміти, чи є під ними підстави. Біда в тому, що сам хворий не може себе адекватно оцінювати.
Іпохондрія. Лікування
При серйозній «несерйозній» хворобі людина не сприймає свої проблеми тверезо, вона не витягне себе із ситуації за волосся, як барон Мюнхгаузен із болота, їй потрібна допомога. Щоправда, якщо іпохондрія не переросла в психічний розлад, то сам клієнт може пройти повне медичне обстеження і зрозуміти, чи він справді хворий, чи йому це здається.
Коли люди думають: "Іпохондрія", "лікування яке?" — друга їхня думка після першої. Спосіб вилучення людини з царства недовірливості залежить від лікарів та від результатів аналізів.
Іпохондрія. Як позбутися самостійно?
Підступна хворобаіпохондрія. Як позбавиться самостійно? Від легкої форми недуги людина звільняється, якщо:
Якщо іпохондрія не переросла в манію, дотримання пунктів (особливо останнього) допоможе людині.
Студенти-медики теж страждають на «уявну хворобу» — це називається синдромом третього курсу, коли відхилення, що вивчаються, проектується на самого себе.
Доступність інформації з будь-якого питання створює загальне негативне тло. Раніше, коли не було Мережі, люди й не знали (принаймні в нашій країні), що голод буйствує в Африці або що в Голлівуді померла актор від раку, який убив його за два місяці. Для більшості всі ці дані лише шум, але живуть в Україні люди, яких ця інформація сильно невротизує, вони і стають клієнтами лікарів, а в гіршому випадку - психіатричних клінік. Порадити тут можна лише одне – не наражати себе на інформаційну атаку, триматися подалі від потенційно небезпечного джерела.