IronMind Eggs
- Модель: IronMind Eggs
Любите гумові кільця-еспандери, тоді ця пропозиція буде для вас надзвичайно привабливою. IronMind Eggs це непросто тренажер, що розвиває силу рук, але і той, що здатний приділити необхідну увагу пальцям. Зробіть подарунок собі чи другу, будуть раді всі без винятку. Купуючи тренажер, не потрібно звертати увагу на вид, спорту яким займаєтеся, він підійде всім, у кого навантаження пов'язані з руками. Боротьба, турніки, штанга, альпінізм та багато інших видів спорту вимагають підготовки, яку здатний дати IronMind Eggs. Готуйтесь до серйозних змагань, тоді потрібно розігрівати себе перед кожним тренуванням і тут цей тренажер стане просто незамінним. Для нього не проблема що відновлення після тривалих перерв, що цілеспрямоване нарощування м'язів. Тренажер має цікаву довгасту форму, чимось нагадує можливість для гри в американський футбол.
Для чого використовуються м'ячі IronMind:
• Розігрів тіла перед силовими навантаженнями під час роботи з еспандером.
• Відновлення форми після травмування рук.
• Заспокоєння при стресових ситуаціях та нормалізація стану серцево-судинної системи.
• Силовий розвиток, збільшення сили хвату.
• Підготовка до більш складного рівня тренувань з еспандером.
Переваг цієї «малютки» дуже багато, по-перше, тренажер можна скрізь брати із собою, він досить компактних розмірів, а по-друге, він не перевантажуватиме судини, діє в основному на м'язи. Ну а про те, що садна або натирання від тренажера зовсім переживати не варто, він зручно лягати в руку і не шкодить їй. Результати від таких щоденних тренувань хоча б по півгодини буде видно вже за кілька днів.
Консультація по роботі зм'ячем IronMind:
Для початківців користувачів підійде базовий комплект тренажера і тут порада не перестаратися, займатися з м'ячем 3-4 рази на тиждень і не більше. Робота проходитиме у два підходи щодо 10–12 повторень.
Найголовніше вибрати прийнятне розташування м'яча EGG у долоні так, щоб він не дратував і не натирав. Спочатку сильно стискати виріб не варто, збільшувати інтенсивність необхідно до кінця тренування. Вправи з м'ячем повинні проходити в радість і якщо відчуваєте, що набрану інтенсивність не витримуєте, краще її знизити до комфортного стану. Кожен палець повинен брати участь у процесі тренування, інакше воно не буде ефективним повною мірою. Сконцентруйтеся на тренуванні і відкладіть на потім всі сторонні думки. Наприкінці заняття руку потрібно розслабляти лише за кілька секунд, а перші секунди напругу не зменшувати.
Звичайно, м'яча потрібно доглядати, як і будь-яким іншим тренажером. Підійдуть для його гігієни просте мило та вода, рекомендується після тренування його мити саме так і добре висушити. Забороняється протирати спиртовмісними та горючими речовинами.
На жаль, м'яч при зберіганні в спекотному середовищі може потріскатися, потрібно захищати його від сонця. Якщо у вас руки прилипають до снаряда, можна використовувати тальк.
Мати завжди при собі IronMind – це запорука успішного спортивного майбутнього.
М'яч є у двох кольорах залежно від експандера Captains of Crush, яким ви користуєтеся:
Зелений - Captains of Crush до №1,5 (76 кг)