Історія ароматерапії
У давнину, ще 3000 років до нашої ери, з'явилися перші дані про цілющі властивості рослин та їх запахів, причому люди часто виявляли їх випадково. Розпалюючи багаття, і кидаючи в нього ті чи інші гілки чагарника, вони бачили, що дим від багаття викликає незрозумілу веселість, підйом чи навпаки, спокій, сонливість. Спостерігаючи за тваринами, людина запам'ятовувала, які рослини, що вживаються звірами, допомагають їм вижити. Цей досвід передавався з покоління до покоління.
У стародавньому Єгипті, ще в 2890 році до нашої ери, виготовляли, порошки, мазі, свічки з рослин і використовували їх для лікування різних хвороб. аніс.
У середні віки філософ і знаменитий лікар Авіценна відкрив процес поділу багатокомпонентних рідких сумішей на інгредієнти, що відрізняються за складом, шляхом часткового випаровування суміші і конденсації утворюються пари (метод дистиляції). Цей метод ліг в основу сучасного процесу дистиляції для отримання ароматичних олій.
Але, як не дивно, термін «ароматерапія» з'явився порівняно недавно. На початку тридцятих років батько французького хіміка Гаттфосса передав йому свій маленький парфумерний бізнес. Як відомо, парфумерія заснована на властивостях та запахах олій рослин.
Одного разу, проробляючи черговий досвід, Гаттфосс сильно обпік руку, і щоб зменшити біль, засунув її в першу рідину, що трапилася. На його подив, рука незабаром загоїлася, причому на місці опіку не залишилося шраму. Чудодійною рідиною виявилося лавандова олія. Ось тоді дослідника і зацікавили лікувальні властивості олій рослин. Він довів, що заЛікування, краще використовувати масло повністю, ніж виділяти з нього окремі інгредієнти. Але ще до нього, в 1904 році, вчений Катберт Холл зробив той самий висновок щодо евкаліптової олії.
У давній Русі для лікування застуди і хворих суглобів теж використовувалися трави. Були популярні так звані «чепучинські сидіння», коли в закриту дерев'яну скриньку подавалася пара з травами (пізніше це використовувалося і в українській лазні). А у православних храмах досі при богослужіннях запалюють ароматизовані свічки, кадильниці, а при хрещенні використовують ялин, наносячи його на тіло.
У 1919 році професором Д.М. українською була випущена книга «До фармакології ефірних олій», де описувалися фармакологічні властивості олій таких рослин, як ромашка, гвоздика, кріп, аніс та багато інших. І лише в 1964 році у світ вийшла книга «Ароматерапія», в якій розповідалося про досвід вченого та лікаря Жана Валне, який використовував ароматичні олії при лікуванні не тільки фізичних, а й психічних захворювань.
Скориставшись цим досвідом, Маргарита Морі розробила програму з омолодження шкіри: вона підбирала індивідуальні ароматичні комплекси, з урахуванням настрою, характеру, стану здоров'я своїх пацієнтів.
Для дезінфекції палат, у Франції, стали застосовувати обкурювання димом чебрецю та розмарину, оцінивши бактерицидні властивості цих рослин. Досі цю процедуру роблять у лікарнях багатьох малорозвинених країн.
Ароматерапія нашого часу користується величезної популярністю, оскільки використовує на лікування природні засоби і поєднує у собі простоту і ефективність лікування. Як лікувальні властивості ароматерапія використовує аромати ефірних олій - саме вони є лікарськими засобами.
Запахи ефірних олійможуть бути слабкими, сильними, приємними і неприємними, терпкими, але всі вони мають зміцнюючі, полегшують або навіть усувають болі властивості. Вони заспокоюють нервову систему, активізують імунну систему.
Нюх людини – це дуже сильне почуття, воно розвинене набагато сильніше ніж, наприклад, почуття смаку, а вивчено воно набагато менше ніж інші почуття. Ароматерапія дозволяє використовувати нюх людини для лікування.
В наш час всі лікарі згодні з тим, що треба лікувати хвору людину, а не її хворобу, тому першим і основним принципом ароматерапії є комплексний підхід до хворого.
Ароматерапія не просто впливає на причини захворювання, а підвищує захисні властивості всього організму, тобто другий принцип ароматерії – це вплив на власні сили організму.
При лікуванні з використанням аромотерапії застосовуються лише приємні для хворого запахи, інакше це лікування не дасть результатів. Отже – третій принцип – це індивідуальний підхід до пацієнта.
Кожна олія містить величезну кількість компонентів і може бути застосована для декількох захворювань, тому четвертий принцип - це різнобічна дія на організм.
Головна заповідь лікаря «не нашкодь», тому дуже важливо пам'ятати про дозування ефірних олій під час їх використання. Часто маленькі дози можуть дати більший ефект, особливо при психічних захворюваннях, отже п'ятий принцип - це принцип дозування.
Важливе значення має і тривалість курсу лікування, що проводиться, для кожного хворого вона визначається індивідуально, і це є шостим принципом ароматерапії.
Ну і останній принцип – це поєднання аромотерапії з іншими методами лікування. Вона, як кажуть, йде рука об руку згідротерапією, фізіотерапією, масажем, психотерапією та посилює їх.
Ароматерапія - один із найкращих засобів допомоги собі. Вона не просто лікує, а ще й приносить величезне задоволення. Ванни, масажі, інгаляції з ефірними оліями - все це зміцнює наше здоров'я і не спричиняє побічних ефектів.
Але не зайве нагадати, що самолікуванням не можна займатися. Перш за все, відвідайте ароматерапевта, гомеопата або травника, і, напевно, ви отримаєте лікування, яке буде підібране тільки для вас.