Я БОЮСЯ ЙТИ ДО ГІНЕКОЛОГУ! ІСТОРІЯ СМЕРТІ ОДНОГО СТРАХУ
Так, я боюся йти до гінеколога. Що робити? Затиснути волю у кулак. Забути усі страхи. Подумати про те, що мені ще народжувати, і жіноче здоров'я – найголовніше.
Намагалася… не допомагає.
Мені багато радили. Багато історій із щасливим кінцем розповідали. Знайомі, яким я зізнавалася у своєму страху, хором казали, що це все дурниці. Рекомендували добрих лікарів. Делікатних, ввічливих, акуратних. Але щоразу, коли, згідно з порадами друзів я брала себе в руки, призначала час прийому, і тижнями жила в тривожному очікуванні години «Х», я не доходила буквально кілька кроків. Був навіть випадок, коли я втекла з кабінету лікаря лише побачивши його білий халат.
Мені взагалі властивий страх перед лікарями, але гінекологів я особливо боюся.
Я читала багато одкровень дівчат, які відчувають такий самий страх. Багато хто з них розповідає про свій перший невдалий досвід. З кимось дуже грубо повелися. Комусь завдали біль. Когось навіть ображали на прийомі. Не дивно, що в таких випадках дівчата почали відчувати страх перед гінекологом. Але я боюся гінеколога не з цих причин. І це мене особливо сильно лякає.
Чому я боюся йти до лікаря-гінеколога?
Мені заважає страх. Справді заважає! Коли я вигадувала собі хвороби в шкільні роки, аби не йти до школи в день, коли було призначено огляд лікарем-гінекологом, це було забавно.
Коли я платила гінекологу за те, щоб він мені зробив запис у медичній книжці, я могла безперешкодно влаштуватися на роботу – це було нормально.
Але коли я протягом 3-х місяців відчувала моторошний свербіж в інтимних органах. Коли я перестала почуватися повноцінною жінкою через те, що не могла дати своєму чоловікові нормальних стосунків.Коли секс перестав приносити задоволення і почав приносити лише сильний біль, але водночас я не переставала відчувати потребу в ньому. Стало не до жартів.
Мій страх перед гінекологом почав псувати мені життя. Я вмовляла себе. Налаштовувала. Аналізувала. Намагалася сама собі допомогти. Знайти причину, а разом із нею – рішення. Я не якесь безграмотне дівчисько, яке боїться будь-якої «бабайки». Мені ніколи не був знайомий страх уколів чи болю. Я раціональна, вважаю, що у всьому має бути своя логіка.
Ні, до психотерапевта я не дійшла. Але практики із серії «допоможи собі сам» намагалася робити.
Я знала – спочатку треба знайти причину. Але де ж вона? Мене ніколи не лякали страшним «дядьком у білому халаті». У мене не було негативного досвіду із гінекологом – у мене взагалі його не було. Мене не лякає те, що якийсь сторонній чоловік заглядатиме… «туди». Так, чомусь я ніколи не розглядала у ролі свого гінеколога – жінку. Мені завжди було комфортніше із чоловіками. Та й співрозмовники на форумах усі в один голос стверджують, що чоловік – гінеколог краще. Він акуратніший, не ставить «незручних» питань, не ображає.
У відвертому пості однієї зі співрозмовниць на форумі я вичитала, що її лякає навіть не біль чи ймовірність грубості. Найбільше боїться, що гінеколог поставить їй страшний діагноз. Зараз мені самій незрозуміло, чи цього ж я й сама боялася, чи вже потім, після прочитання цієї посади я сама собі вселяла цей страх. Убрала свій незрозумілий, нераціональний, незрозумілий страх перед гінекологом у якусь зручну форму.
Щоразу, коли я намагалася допомогти самій собі позбутися страху перед гінекологом, ставало ще гірше, складніше, незрозуміліше. У пошуках вирішення своєї проблеми я натрапила на посаду чоловіка,заголовком: я боюся йти до уролога. Чоловік писав, що його страх виник після того, як на шляху до уролога йому перебігла дорога чорна кішка. І тоді я остаточно заплуталася. Люди зі схожою проблемою називають настільки дивні і несхожі одна на одну причини появи цього страху, що знайти хоч якийсь причинно-наслідковий зв'язок, закономірність, просто неможливо було неможливо. Поки що я випадково не натрапила на сайт із системно-векторної психології Юрія Бурлана і не записалася на безкоштовні вступні лекції.
Як подолати страх перед гінекологом? Кінець моїх страждань
На вступних лекціях з системно-векторної психології я не почула нічого, щоб хоч віддалено натякало на причини мого дивного страху. Було кумедно, захоплююче, а багато чого – приголомшливо. Я дізнавалася в описах лектора своїх друзів, знайомих, чоловіків, з якими мені пощастило бути себе...
Тут я зрозуміла, що рішення дуже близько. Я з нетерпінням чекала на початок повного курсу. Кожна лекція була відкриттям, але я не могла дочекатися обіцяних занять про страхи.
Вони настали. Вектор зоровий. У кожному слові я впізнавала себе. Емоційна – так. У дитинстві любила тварин – ще як. І ось тут ще одне відкриття:
«часто смерть домашнього вихованця стає причиною відходу зору в мінус після пубертату».
- Дивно! Це ж про мене. У дитинстві кошеня померло, дуже довго переживала, після пубертату – зір у мінусі.
Але до чого тут страхи? Коли про них буде? Коли я перестану страждати і наважуся зайти до цього злощасного кабінету?
Пишу до чату. Відповідають – «чекайте, все буде, ви не одна сюди із проблемою прийшли». І справді, у чаті більше 200 людей, у кожного своя проблема. Кожному обіцяють результат.Але терпіння не вистачає.
І тут… почалося. Щось про саванну, про особливий зір, про вміння розрізняти в листі звіра. Про страх смерті, який рятує життя всієї зграї.
Стоп! Про що це ви? Яка зграя? Які звірі? Я живу у великому місті, тут зі звірів, хіба що миші.
А ось тепер ясніше.
«Сьогодні у зорових людей немає потреби відчувати страх смерті. Раніше він був потрібен. Щоб побачивши небезпеку глядач злякався настільки, що вся зграя, відчувши цей страх, кинулася б рятуватися. Нині немає такого завдання. Тому страх набуває іншої форми. Людина розвивається, еволюціонує її психічне, ускладнюються та її властивості. Зоровий страх, при розвитку вектора, перетворюється на почуття співчуття, любові»
А що, як не розвинувся? Він так і залишається страхом, але набуває різних форм. Хтось починає панічно боятися висоти, темряви, замкнутих просторів, ножів, ляльок навіть. А гінекологів? – І гінекологів.
Ось воно. Нарешті. Тепер все зрозуміло. Все логічно, все по поличках. Ось чому всі, хто відчуває той самий страх, називають різні причини його появи – у всіх свої раціоналізації. Тому що справжня причина прихована у глибинах психічного.
Тепер зрозуміло. Але що ж далі? Як битися від страху перед гінекологом? Що робити?
— На люстрі повисіть, якщо хочете – іронізує лектор – а якщо серйозно, то нічого не робіть, слухайте, уважно зосереджуйтесь та отримайте свої результати.
Дивно… а з іншого боку – я вже три місяці намагалася щось робити сама. Який результат? Повне розчарування.
Ні, я не побігла наступного дня до гінеколога. Не зробила я цього і за тиждень. І не тому, що я боялася. Дивно, але всі симптомизникли. Я б ніяк не пов'язала це з тренінгом, якби не побачила відгук однієї з учасниць попередніх тренінгів:
А потім зайшла на форум, де жінки масово писали про зникнення найрізноманітніших страхів.
Випадковість? Хто знає, але факт є фактом. Так воно трапляється.
А до гінеколога я все ж таки сходила, так, перевірки заради. І, знаєте, тепер це зовсім не страшно.
Ви теж боїтеся гінекологів? – Записуйтесь на тренінг із системно-векторної психології Юрія Бурлана. Страхи підуть, інакше не може бути. А гінеколог… хто знає, чи знадобиться він вам, хіба для профілактики.
Стаття написана за матеріалами тренінгів із системно-векторної психології Юрія Бурлана.