Я не ЕМО - (питання-відповідь)
Відповідає психолог-консультант Тетяна Агапова:
Значення сну завжди індивідуальне. Кожен знаходить у ньому те, що відповідає його власним уявленням. На даний момент психологія надає досить переконливі дані про те, що сон - це символічний вираз наших думок, переживань. Усі об'єкти уві сні, навіть неживі, відображають наші власні частини особистості, характер їхньої взаємодії. Як можна зрозуміти значення свого сну? Поставити собі запитання: які відчуття, почуття та думки у мене залишилися після сну від різних його аспектів? Перенести ці почуття на реальність. У які моменти ви відчуваєте такі почуття? Або інший варіант: накидайте свої асоціації з приводу всіх об'єктів сну, наприклад, ЕМО (при цьому ви пишете великими літерами; підкреслюєте, що ви – не емо; уві сні присутні емо-боти, подруга тощо). Відзначайте всі відтінки почуттів, що виникають на ці асоціації. Зверніть увагу на ті асоціації, які якимось чином резонують із тими думками та переживаннями, які є у реальному житті. Також зверніть увагу на взаємодію образів уві сні. Якщо ви бачите себе у вигляді емо, до яких у вас щонайменше непривітне ставлення… До чого це? Чи можна поставити собі питання, до якої частини себе чи аспекту свого життя я відчуваю подібні почуття, як до емо? Яке значення подруги у вашому житті? Цю роботу можна проводити самостійно як пізнання самого себе. Але можна глибоко занурюватися у своє несвідоме разом із психологом, попередньо визначивши мету цього занурення.