Люди не помічають, що хворіють і вмирають безглуздим чином
Треба розуміти, що організм – не паровозна топка, і пхати туди все підряд без міркування та розбору, сподіваючись, що «все згорить», ну просто безглуздо.
Вадим Зеланд: Культура повільної смерті
Для того щоб отримати реальну користь від свого, обраного стилю харчування, необхідно мати елементарну культуру харчування. Якщо виходити з примітивних уявлень і звичок, типу, «купити пельменів, зварити, постелити газетку і швиденько з'їсти їх», або, «живитися овочами та фруктами, і все – і все буде», тоді нічого не буде.
Треба розуміти, що організм – не паровозна топка, і пхати туди все підряд без міркування та розбору, сподіваючись, що «все згорить», ну просто безглуздо. В організмі закладено певний запас міцності, але не безмежний, тому міркування таки треба мати. Якщо культура зводиться до поняття «снікерснути» чогось і якось, то неминуче виникнуть проблеми.
Поки життя протягом століть залишався незмінним, культура харчування існувала і передавалася природно, з покоління до покоління. Але коли цивілізація вступила на техногенний шлях розвитку, устрій почав стрімко змінюватися, а наступність досвіду перестала встигати.
Що з цим робити, особисто я не знаю. Тут порятунок потопаючих – справа рук самих потопаючих. Якщо не хочеш знати, чим і як себе годувати, а чим і як не можна, тоді вирушай у лікарню, або одразу на цвинтар. Реально саме так. Покладатися на досвід і здоровий глузд людства вже стало неможливо. Точка неповернення, схоже, пройдено.
Відколи людство перейшло на біле борошно, маргарин і штучні дріжджі, здоровий глузд вже не працює. Маргарин, як суто синтетичний продукт, затуманює свідомість. А дріжджі, якчужа форма життя (по суті, монстр), вбудовується в організм і управляє свідомістю так, щоб хотілося харчуватися саме тим, що потрібно монстру.
Для довідки. Біла мука – це кулінарія, доведена до абсурду. Найцінніше, що є в зернах, знаходиться у зародку та оболонці. Біле борошно вищого ґатунку виходить шляхом очищення зерна пшениці від оболонки та зародка. Таким чином, все цінне видаляється, а залишається лише мертва частина, що складається переважно з крохмалю. Печінка засмічується мазутоподібною масою, крохмаль осідає в організмі у вигляді слизу, стінки кишківника забиваються нальотом.
Маргарин і спред (трансжири) роблять із рафінованої рослинної олії другого віджиму, яке виробляється із застосуванням хімічних розчинників. Рафіновану олію слідом за цим нагрівають і гідрогенізують, пропускаючи через нього водень. В результаті виходить суміш невідомих природі трансізомерів, що має консистенцію м'якого пластиліну, огидний запах і колір.
Щоб надати цьому «продукту» товарні якості, туди додають ще купу всілякої хімії. Трансжири надзвичайно токсичні і мають властивість накопичуватися в організмі, викликаючи цілу низку небезпечних недуг: стрес, атеросклероз, хвороби серця, рак, ожиріння, хворі діти, ослаблення імунітету, низька потенція і т.д.
У чому полягає шкода штучних дріжджів:
– Це чужі для організму сутності – гриби.
- Уявіть, у вашому організмі живе гриб.
– Самі дріжджі при випіканні гинуть, а їхні суперечки немає.
- Чи здатні проникати в кровотік, а значить, у будь-які органи.
– У процесі своєї життєдіяльності виділяють мікотоксини.
- Потрапляючи в організм, починають перебудовувати все середовище під себе.
- Симбіотна (здорова) мікрофлора пригнічується, апатогенна розквітає.
– Організм стає легкодоступним для чужорідних бактерій та вірусів.
– Створюються ідеальні умови розвитку ракових клітин.
Чому я так говорю, що людству в питаннях харчування (як і в багатьох інших питаннях) вже не можна довіряти? Якщо людське стадо в масовому порядку виробляє і споживає те, що його вбиває, значить однозначно довіряти йому не можна. Ну, як можна довіряти наркоману, наприклад?
Людина, яка у проблемі, проблеми не бачить, або не хоче бачити. А проблемне суспільство – і поготів не хоче бачити своїх проблем, чи навіть нездатно бачити, оскільки перебуває в ілюзії стадної безпеки. Ось, побачили, нарешті, що «куріння вбиває», після того, як у тютюн почали додавати хімію, і внаслідок чого він почав вбивати ще більше. Але ж той напис – «вбиває» – можна впевнено клеїти на всю супермаркетну синтетику. Ілюзія заспокоює лише тим, що вбиває повільно та непомітно.
Люди не помічають, що хворіють і вмирають безглуздим чином через елементарну відсутність культури харчування. З того моменту, як у раціоні з'явилися ось ці три основні складові – біле борошно, маргарин, дріжджі – культура закінчилася, і почалася матриця.
Дані складові входять на всю найпоширенішу і повсякденну продукцію – випічку. Це основа матричної схеми (не культури) харчування. Головне – закласти фундамент, щоб люди втратили осудність, як у казці про Синдбада-морехода. Тоді вони не розумітимуть, чому хворіють і вмирають, і взагалі, з якою метою це все. Адже на фермі худоба не розуміє, чим і навіщо її годують?
Ну і тут так само, різниця лише в тому, що не матриця, а люди самі будують собі ферму, і все більше витончуються в харчових технологіях.щоб тілом і свідомістю відповідати матричним цілям. У матриці на людину свої види, вкотре нагадаю:
Осередки повинні бути заповнені слухняними елементами. А ці елементи повинні бути, по-перше, не цілком здоровими, щоб не мали вільної енергії, а по-друге, злегка довбанутими, щоб не розуміли, де знаходяться. Енергії та усвідомленої волі має вистачати рівно настільки, щоб справно виконувати свої функціональні обов'язки – не більше, не менше.
Перехід із традиційного на живе харчування зовсім не означає якогось прориву в культурі харчування, якщо елементарні принципи не дотримуються. Розглянемо які там принципи порушені.
1. Раціон має бути постійним, незмінним.
Кухня (набір продуктів і способів їх приготування) повинна бути якоюсь усталеною константою. Раціон взагалі не можна змінювати різко, як, наприклад, без особливої потреби перестрибувати з однієї національної кухні на іншу. Це пов'язано, головним чином, з мікрофлорою кишечника, яка пристосована для травлення тієї чи іншої їжі. Перебудовується вона повільно, адаптацію можуть піти місяці. Тому будь-який перехід має бути плавним, поступовим. Якщо ж йдеться про перехід на живе харчування, то тут тим більше не можна поспішати, бо додається ще один фактор – посилене очищення організму. Не можна доводити себе до стану підвищеної інтоксикації. Тож у сучасних умовах, а особливо молодим людям, краще налаштовуватися не на місяці, а на роки.
2. Раціон має бути максимально різноманітним.
У той же час, страви повинні бути максимально простими та односкладовими, що складаються з подібних інгредієнтів. Краще з'їсти більше, але чогось одного в один прийом. Різноманітність потрібна лише у загальному асортименті. Одні лише овочі та фрукти – цедуже бідний раціон. Якщо хочеться з'їсти чогось такого, значить, організму чогось не вистачає. Наприклад, мозок споживає понад чверть усієї енергії тіла, для його роботи потрібен лецитин. У шоколаді лецитин є, а в овочах та фруктах його немає – ось і хочеться. Але навіщо об'їдатися шоколадом, якщо того ж лецитину повно у бобових?
3. Їжа повинна приносити задоволення.
Мозок людини так влаштований - він повинен отримувати задоволення. Якщо насолоди немає, серотонін не виробляється, і тоді все погано. Якщо задоволення немає, мозок його шукатиме, зокрема серед штучних стимуляторів. Їжа - одне з головних насолод, вона повинна бути смачно приготовлена. Якщо те, що ви їсте, корисно, але несмачно, вам постійно хочеться чогось непотрібного, але смачного, і це поневіряння буде продовжуватися доти, поки мозок не отримає свою порцію задоволення. Тому, не треба займатися мазохізмом, не треба жувати зелений салат, як корова, треба шукати прості, але смачні рецепти, і отримувати не тільки користь, а й задоволення – це культура живого харчування. Жива їжа може і має бути смачною.
4. Штучні стимулятори та релаксанти виключити.
Розплачуватись все одно доведеться з відсотками. Тобто від чогось штучної користі завжди менше, ніж шкоди. Віддача себе не виправдовує. Спершу полегшає, а потім стане ще гіршим. Депресія та панічні атаки – хвороби нового покоління. Викликані вони нічим іншим як хімічними компонентами у продуктах. Хімія викликає змінений стан свідомості, тією чи іншою мірою, але завжди. А ще викликає інтоксикацію, незважаючи на те, що токсини «упаковуються в бочки». Не всі вони пакуються. Але якщо лікувати слідство його причиною, тоді ситуація лише посилюватиметься.
Можна поставити запитання: а що штучного у каві та шоколаді? Якщо вони екологічно чисті, натуральні, то, напевно, нічого, якщо в міру. Тільки от натуральні кави та шоколад зараз важко відшукати. Це великий бізнес, всі плантації рясно поливаються хімією, не кажучи вже про те, що додається до кінцевого продукту. Шкода навіть не в самому кофеїні, а в супутній хімії. Найкращий і найбезпечніший стимулятор – дикі сирі какао боби. Їх можна просто жувати, робити какао чи шоколад, цукерки. Ефект відчувається одразу, і без наслідків.
5. Головний принцип – продукти мають бути натуральними.
Це означає без ГМО, дріжджів, хімії, синтетики. У супермаркеті навряд чи набереться 1-5% того, що можна зарахувати до натуральних продуктів. (Хоча, реальність змінюється, і прогрес вже є.) Продукт, який «ув'язнений і похований» на тривалий термін зберігання, не може вважатися натуральним. Добавки, які мімікрірують під «ідентичні натуральним» – теж синтетика, хоч би як вони прибиралися. Харчуватися «довгограючими» (довгозберігаються) овочами і фруктами з супермаркету - безумство. Для організму немає нічого гіршого за синтетичні (штучно синтезовані) токсини.
Природа за мільярди років еволюції передбачила все, окрім цього. Якби організм умів говорити, він сказав би: ти можеш морити мене голодом, мучити непомірними фізичними навантаженнями, кидати мене в спеку чи холод, можеш пускати кров, можеш бити, катувати, і навіть різати, я все знесу… але, якщо ти будеш мене цькувати, дурень, тобі і мені буде погано, дуже погано - все просто дуже погано скінчиться.