Яблучні оладки
Я просто обожнюю яблука, це мабуть навіть мій улюблений фрукт. А ці оладки просто супер яблучні! Дуже сподобалися, тепер готуватиму їх часто, це однозначно. Вони легкі та швидкі у приготуванні, цілком дієтичні, а головне дуже смачні! Всім рекомендую! Рецепт належить блогеру на ім'я Таня.
| Білки | 13 г |
| Жири | 20 г |
| Вуглеводи | 111 г |
Корисні властивості яблук відомі всім - яблука є відмінним джерелом заліза та клітковини, необхідної для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту. Застосування яблук у народній медицині також дуже поширене, оскільки ці плоди нормалізують артеріальний тиск, зміцнюють кісткову тканину, освіжають обличчя та продовжують молодість.
Пшеничне борошно виготовляється з пшеничних зерен і випускається в різних варіаціях - крупчатка, шпалери, борошно першого, другого і вищого сорту.
Курячі яйця набули великої популярності в нашому житті, коли час на приготування їжі скоротився до мінімуму. Немає нічого простішого за омлет або яєчню, які можна приготувати за кілька хвилин, до того ж завдяки корисним властивостям курячих яєць такі сніданки вважаються поживними і дуже ситними — принаймні можна спокійно дожити до обіду, не думаючи про їжу.