Підвищений тестостерон у жінок дві найголовніші причини
Оповідь про підвищений тестостерон у жінок та симптоми його надлишку, про те, які причини та наслідки підвищеного тестостерону в організмі жінки та про те, які народні засоби підвищать естроген та знизять тестостерон. Зараз ти все дізнаєшся.
Як казав один старий гуморист: «Дружина попереду, з рюкзаком, ти позаду в рюкзаку. »
Привіт друзі! Поговоримо про підвищений тестостерон у жінок, симптоми та способи боротьби з цією проблемою. А це справді проблема. Жінка, яку здалеку сприймають як чоловіка — привід не для анекдотів, а для звернення до лікаря.
Про що, власне, йдеться?
Тестостерон – це чоловічий статевий гормон. Так ми всі влаштовані, що в тілі жінки має вироблятися кілька тестостерону, а в тілі чоловіка - жіночих естрагенів. Відповідають ці речовини як формування вторинних статевих ознак. Тестостерон бере участь у:
- формуванні кісток скелета;
- освіті інших гормонів, зокрема, естрогену;
- розвитку м'язової тканини;
- функціонування кісткового мозку, що відповідає за кровотворення;
- допомагає правильному розвитку молочних залоз;
- нормальному перебігу вагітності;
- контролює співвідношення жиру та м'язів;
- забезпечує енергетичний баланс підтримки всіх життєвих функцій організму.
Вільно виробляється тестостерон у жінок у яєчниках та корі надниркових залоз. Нормальні показники в аналізі крові, за різними даними:
- 0,45-3,75 нмоль на літр;
- 0,24-3,8 нмоль на літр.
Все залежить від специфіки визначення кожної конкретної лабораторії.
При вагітностіцифра може значно перевищувати норму, що вважається фізіологічною для даного стану. Зокрема, цей гормон пригнічує можливість утворення в яєчниках нової яйцеклітини до вирішення поточної вагітності. Це не єдиний фактор, що оберігає жіночий організм, але один із важливих.
Коли його багато
Причини та наслідки надмірного вмісту тестостерону у жінок – тема складна. Надлишок може спричинити:
- припинення менструацій;
- неможливість завагітніти, оскільки надлишок гормону не дає дозріти фолікулу;
- у разі зачаття - ймовірність відторгнення плода або затримка його розвитку в утробі матері;
- розвиток серйозних захворювань, зокрема пухлина яєчника;
- ріст волосся за чоловічим типом і одночасне випадання його на голові;
- шкірні проблеми - сухість, лущення, або навпаки, підвищена сальність, прищі;
- надмірна пітливість;
- безсоння;
- зниження тембру голосу;
- зовнішні зміни фігури на кшталт чоловічої;
- кліторомегалія (розростання клітора за межі статевих губ);
- підвищена дратівливість, зміна характеру у бік грубості та безцеремонності.
Якщо спостерігаються подібні ознаки, потрібно обов'язково здати кров на аналіз, щоб перевірити своє гормональне тло. Коштує така проба недорого, тим більше, що власне здоров'я дорожче за гроші. Я не думаю, що хтось із вас, милі дівчата та жінки, захоче виглядати так, як на цьому фото:
Це негарно, не естетично, і спричиняє важкі наслідки для здоров'я.
Зниження вмісту даного гормону теж погано, і може говорити про розвиток діабету, онкологічні проблеми (міома матки, рак молочної залози). Можепризвести до ожиріння та зайвої ваги.
Без причини нічого не трапляється
Милі пані! Найчастіше кожна з вас шкодить собі сама. Надлишок або нестача речовин в організмі через генетичні відхилення трапляються дуже рідко. У всіх інших випадках ми самі відповідальні за свої болячки.
- Неправильне харчування та спосіб життя. Сюди входять:
- вегетаріанські дієти, що виключають продукти тваринного походження;
- надмірні фізичні навантаження (всі ці тягання колод, захоплення чоловічими видами спорту, спроби виростити «кубики» на животі та м'язи як у Шварценеггера).
- Постійний прийом деяких лікарських препаратів:
- захоплення гормональними засобами нарощування м'язів;
- придушення менструального циклу прийомом відповідних гормонів (так часто роблять спортсменки задля участі у чергових змаганнях);
- Довге вживання стероїдів.
Будь-які збої рівноваги в організмі є небезпечними для здоров'я, призводять до небезпечних наслідків, і особливо це стосується гормональних зрушень. Щоб зрозуміти, що саме сталося з тобою, треба звертатися до фахівців. Самолікування має бути повністю виключено. Хоч би які чудові кошти пропонували на форумах в інтернеті, у такій справі правильніше покластися на лікаря.
Підвищений тестостерон у жінок: що робити?
Теми майбутніх вебінарів:
- Як схуднути без сили волі і щоб вага не повернулася знову?
- Як знову стати здоровим без таблеток, природним способом?
Як лікувати цю хворобу? Насамперед, відвідати лікаря-гінекологата здати аналіз крові на гормони. Якщо він вважатиме за доцільне - пропише спеціальні засоби для підвищення естрагену, і зниження рівня тестостерону.
Що можна зробити вдома без ризику нашкодити собі? Якщо рівень підвищений, треба дотримуватися правильного харчування, яке включає:
- м'ясо та овочі смажені;
- молоко та вершки;
- кава;
- мед;
- цукор та сіль;
- сирі рослинні олії;
- білий хліб;
- бобові, в тому числі і соя (без неї ніхто не обходиться, не тому, що вона «від усіх хвороб найкорисніша», а тому, що це вже традиція).
Із народних засобів добре підійдуть;
- корінь солодки;
- мар'їн корінь;
- дягіль;
- м'ята перцева або довголистова;
- клопогін.
Потрібна і помірна фізична активність, вправи на розтяжки, гімнастика без силових прийомів. Деякі рекомендують на такі випадки заняття йогою. Цілком можливо, що і вони принесуть користь, особливо якщо в тебе є схильність до них і ти отримуєш від них задоволення. Психологічний фактор у будь-якій терапії анітрохи не менш важливий, ніж медикаментозний та будь-який інший.
Насамкінець нагадаю, що якщо харчуватися правильно і вести активний спосіб життя, відчувати навантаження, адекватні своїй статі та віку, можна уникнути багатьох проблем. Для тих, кому важливе власне самопочуття та гарний настрій — рекомендую звернутися до мого «Курсу Активного Схуднення».
На сьогодні все. Дякую, що дочитали мій піст до кінця. Діліться цією статтею зі своїми друзями. Підписуйтесь на мій блог. І погнали далі!