Яблучні пп-оладки в домашніх умовах - Їжа та Фігура
Поки сезон яблук у розпалі, поспішайте приготувати яблучні пп-оладки. Вони дуже смачні, ніжні, ароматні і в міру солодкі вам обов'язково сподобаються. Але незважаючи на те, що оладки корисні, вживати їх краще на сніданок.
Яблука для оладок найкраще брати солодкі. Поєднання рисового борошна з яблуками, нагадує смак яблучного пирога, але, якщо у вас не знайдеться такого борошна, його можна замінити на вівсяне, теж буде смачно.
Так само, якщо ви не поливатимете при подачі на стіл не джемом, не медом - то додайте в тісто цукрозамінник.
Інгредієнти:
- яблуко – 1 шт.
- яйце – 1 шт.
- йогурт натуральний – 30 г
- рисове борошно – 40 г
КБЖУ на 100 грам: 113.9/4.1/2.59/17.66
Як готувати яблучні пп-оладки:
У велику миску розбийте яйце і додайте йогурт. За допомогою віночка збийте масу до однорідності.
Яблука очистіть від насіння, шкірки та натріть на великій тертці.
Додайте до яєчної маси та перемішайте.
Просійте муку|борошно| і замішайте тісто.
Викладіть трохи тіста на антипригарну сковороду без олії, формуючи оладки. Обсмажте їх із двох сторін по 5 хвилин на маленькому вогні.
Готові оладки перекладіть на тарілку, полийте джемом без цукру за бажанням та подайте до столу.
Більше пп-рецептів ви зможете знайти у нашому розділі. Смачного!