Як боротися з целюлітом рекомендації від професіонала косметолога
Проблема целюліту особливо активно обговорюється жінками перед початком сезону відпусток, коли чітко виражена «апельсинова скоринка» на шкірі стегон і живота змушує їх переглянути плани вибору відкритого одягу для курорту. Однак целюліт не проявляється раптом, він розвивається поступово і часто непомітно. Фахівці стверджують, що целюліт різною мірою вираженості присутній практично у 80% жінок, і його розвиток може розпочатися у будь-якому віці.
Як боротися з целюлітом: це захворювання чи варіант норми?
Існує поширена помилка, що від целюліту страждають виключно товстушки, проте це не так. Розвиток целюліту не має відношення до зайвої повноти і, тим більше, до ожиріння, хоча часто супроводжує ці стани. У Франції, наприклад, міністерство охорони здоров'я офіційно визнало целюліт одним із захворювань підшкірної жирової клітковини. Целюліт може вразити і дівчинку-підлітка і жінку у віці, проявитися у зовсім худенької жінки, а особа зі схильністю до повноти при цьому може хизуватися пружною рівною шкірою стегон.
З точки зору лікарів, целюліт є структурними змінами клітин підшкірно-жирового шару, через які порушується мікроциркуляція і погіршується лімфатичний відтік. Внаслідок цих змін у жировій тканині розвиваються застійні явища, що призводять до дистрофії.
Якщо говорити простіше, то за целюліту порушуються обмінніпроцеси, коли оболонка клітини стає непроникною і не випускає назовні продукти життєдіяльності, що накопичилися там. Такі клітини групуються між собою і утворюють у сполучній тканині щільні на дотик острівці. Вони можуть порушити кровопостачання тканин або блокувати відтік лімфи, навіть здавити нервові закінчення, викликаючи біль у місці скупчення клітин, що ущільнилися. Клітини, що ущільнилися, здатні притягувати до себе воду, провокуючи набряклість, а також посилювати накопичення кальцію в жирових клітинах, порушуючи еластичність тканин.
Основною причиною структурних клітинних змін у підшкірному жировому шарі стають коливання гормонального фону – наприклад, у підлітковому віці, вагітності, при настанні перименопаузи. Підштовхнути обмінні порушення можуть часті стреси, нераціональне харчування, погана екологія, низька фізична активність.
Як боротися з целюлітом залежно від стадії процесу
Целюліт розвивається поступово, і в цьому процесі можна виділити чотири стадії, кожна з яких потребує особливих заходів для боротьби із цим захворюванням.
Перша стадія. Її багато хто навіть не помічає, але ця стадія целюліту має цілком виразні ознаки:
- втрата шкірою еластичності в області сідниць та стегон,
- збільшення обсягу стегон,
- прояв «апельсинової скоринки» при стисканні шкіри області стегна.
Що робити? Основний спосіб, як боротися з целюлітом на цій стадії - це постаратися налагодити обмін речовин. Для цього слід нормалізувати харчування та питний режим, простежити за виведенням зайвої рідини з організму. Допоможуть досягти бажаного результату масажі, обгортання, застосування різних антицелюлітних засобів косметики, а розумне фізичне навантаження закріпить досягнення.
Друга стадія. Зміни шкіри вже помітні і добре промацуються, оскільки клітини, що ущільнилися, порушують відтік рідини і лімфи, концентруючись у підшкірних шарах. Зовні ця стадія целюліту проявляється:
- ущільненими острівцями на шкірі, які видно і добре відчутні на дотик,
- уражені ділянки втрачають чутливість.
Що робити? Методики того, як боротися з целюлітом на цій стадії, зводяться до нормалізації циркулювання рідин у підшкірних шарах і руйнування ущільнень, що сформувалися. У цьому випадку рекомендуються комплексні процедури з підвищеною інтенсивністю всіх антицелюлітних процесів.
Третя стадія. "Апельсинова кірка" стає виразною і займає великі площі стегон, сідниць, області живота. При цьому в підшкірних шарах відбуваються такі зміни:
- знижується чутливість шкіри за рахунок порушення кровообігу та здавлювання жировими відкладеннями нервових закінчень,
- шкіра грубіє і потовщується,
- м'язова тканина втрачає здатність до природного скорочення.
Що робити? Як боротися з целюлітом на цій стадії, лікар уже вирішує, вибираючи комплексний підхід із застосуванням і апаратних, і ін'єкційних технологій. Дуже ефективна на цій стадії антицелюлітна мезотерапія препаратами Evolution (Франція). Вони дозволяють за короткий час зруйнувати жирові відкладення, що ущільнилися, і відновити обмінні процеси в шкірі.
Четверта стадія. Целюліт на цій стадії не тільки виглядає вкрай не естетично, але може спровокувати запальні процеси в підшкірних шарах і навіть у занедбаних випадках стати причиною некрозу тканин. Зовні целюліт у цій стадії розвитку має такі прояви:
- шкіра уражених діляноксинюшного відтінку, холодна і дуже щільна,
- текстура шкіри нагадує губчасту тканину,
- можлива атрофія м'язової тканини через порушене кровопостачання та ураження нервових закінчень.
Що робити? Лікування целюліту на цій стадії є комплексом заходів – ін'єкційних, апаратних, з нанесенням активних засобів на шкіру. Доповнюють лікування професійний масаж, мезотерапія, антицелюлітні ванни та обгортання. Не можна забувати і про дієту, регулярні фізичні навантаження, які допоможуть закріпити результат.
Схеми лікування та методики, як боротися з целюлітом
Схеми лікування целюліту із застосуванням препаратів Evolution (Франція) розраховані на кілька етапів, кожен з яких покликаний вирішувати своє завдання у відновленні гладкості шкіри.
Для початку рекомендовано етап впливу на судини – для відновлення кровотоку та лімфотоку, покращення мікроциркуляції. Призначається мезотерапія:
- обробка хребетного стовпа та ін'єкції над проекцією великих судин;
- дифузне обколювання, обробка складок, за необхідності додаткові ін'єкції у проблемні місця.
Після мезотерапії призначається застосування антицелюлітної програми за схемою.
- Drainage complex (препарат для дренажу)
Склад: рутин, екстракти буркуну, гінкго білоба, зеленого чаю, екстракт центеліазіатської.
Техніка введення: мультипунктурна, папульна, серединний наппаж. Дозування: 2-6 мл. Рекомендований курс:1 монопроцедура або перед антицелюлітною програмою 1 раз на 7 днів курсом 8-10 разів.
- виведення з тканин надлишків рідини та токсинів;
- зниження проникності капілярів;
- усунення тканинної гіпоксії;
- нормалізаціяводного обміну тканин.
- Anti-cellulite complex (антицелюлітний комплекс)
Склад: кофеїн, бензоатнатріа, L-карнітин, екстракти кульбаби, гуарани, артишоку.
Техніка введення: мультипунктурна, папульна, серединний наппаж, інфільтрація. Дозування: 3-10 мл.
Рекомендований курс: 1 раз на тиждень курсом 4-5 разів.
- покращення тургору шкіри,
- нормалізація крово- та лімфотоку,
- зменшення жирових відкладень.
- Slimcomplex
Склад: фосфатидилхолін, дезоксихолат натрію (для розщеплення в жирах міжмолекулярних зв'язків), фолієва кислота (для посилення синтезу амінокислот), вітамін С, біотин.
Техніка запровадження: інфільтрація. Дозування: 12 мл.
Рекомендований курс: 1 раз на 14 днів курсом 4 рази.
Якщо у пацієнта в анамнезі сечокам'яна хвороба, то застосування ліполітиків протипоказане.
Трапляється, що при інтенсивному лікуванні целюліту пацієнт відзначає зниження тургору шкіри. У цьому випадку може бути рекомендований препарат Skin Tightening Biopeptid complex (відновлювальний комплекс для зміцнення та підтяжки шкіри). Ключовим активним інгредієнтом цього препарату є Олігопептид-24, який стимулює процеси репарації та колагеногенезу, прискорює зростання нових судин. Його застосування надає шкірі яскравості та сяйва, покращує тургор.
Техніка введення: мультипунктурна, папульна, серединний наппаж, лінійна. Рекомендований курс: 4-8 процедур 1 раз на 7 днів.
Додаткові рекомендації щодо того, як боротися з целюлітом
Боротьба з целюлітом обов'язково має вестися комплексно – із застосуванням не тільки салонних процедур та лікувальних заходів, а й із регулюванням харчування, водного режиму, фізичних навантажень, із використаннямпризначеного лікарем домашнього догляду за шкірою.
Для посилення ефекту та закріплення результатів призначають такі апаратні процедури як LPG-масаж, електроміостимуляція, електроліполіз, фонофорез, ультразвукова кавітація. У домашніх умовах рекомендовані тонізуючі ванни з трав'яними екстрактами та морською сіллю.