Як дізнатися, чи вистачає вашому організму йоду
Як дізнатися, чи вистачає вашому організму йоду. ЙОД - це хімічний елемент, що має універсальні властивості.
Відкритий йод був у 1812 році французьким хіміком Б. Кутуа шляхом обробки золи морських водоростей сірчаною кислотою. Про це він повідомив своїх друзів Дезорму та Клеману, які наприкінці 1813 року зробили доповідь у Французькій академії про відкриття нового елемента. Незабаром новий елемент був докладно вивчений англійським хіміком Г. Деві та французьким - Люссаком. Вони встановили, що за своїми хімічними властивостями йод подібний до хлору. Гей-Люссак дав новому елементу назву "йод" за фіолетовий колір його пари (jodes- у перекладі з грецької - фіолетовий). Було доведено, що йод у невеликій кількості міститься майже у всіх природних тілах планети: у воді, ґрунті, мінералах, рослинах. Отримують йод із золи морських водоростей та бурових нафтових вод. Сірувато-чорні із металевим блиском пластинки або зростки кристалів характерного запаху. Летаючий при звичайній температурі; при нагріванні виганяється, утворюючи фіолетові пари. Дуже мало розчинний у воді (1:5000), розчинний у 10 частинах 95% спирту, розчинний у водних розчинах йодидів (йодиду калію та натрію). Не поєднується з ефірними оліями.
Гіпотиреоз (знижена функція щитовидної залози) - далеко не нешкідлива штучка ... Хоча йод намагаються додавати і в сіль, і в різні сухі сніданки, і дитячі суміші, але цього мало! Сухість шкіри, тьмяність, випадання волосся, ламкість нігтів, набряклість, одутлість обличчя, згаслі очі, втома, сонливість, плаксивість і т. д. - це все нестача йоду в організмі. Небезпека нестачі цього мікроелемента в організмі велика, тому що на функції щитовидної залози пов'язана не тільки наша зовнішність, а й гормональна система. У дітей нестача йодувиражається простіше - не може зосередитися на виконанні шкільних завдань, втомлюється, плаксив. Можна провести простий тест на наявність йоду в організмі. Почнемо з проби - ввечері перед сном проведіть йодом три смужки - 10см - на зовнішній стороні правої руки - передпліччя. Перша смужка — найсильніша за інтенсивністю кольору, друга — слабша, третя найслабша. Вранці подивіться на ці смужки. Який колір ваша шкіра ввібрала? Якщо найслабшу смужку засвоїв організм - значить в організмі вистачає йоду, але для профілактики в осінньо-зимовий період підживіть його. Якщо немає сліду від слабкої та середньої смужок – організму потрібен йод. Якщо всіх трьох немає сліду на шкірі вранці — варти! Якщо всі три «на обличчя» — не зваблюйтеся, можливо, ваша щитовидка вже не в змозі працювати в нормальному режимі, доведеться її завести! Попередження тим, хто страждає на ГІПЕРТИРЕОЗ — підвищена збудливість, пітливість, дратівливість — якщо ви проведете таку пробу, то у вас почастішає серцебиття, тому ця практика не для вас! Лікування: