Як доглядати за собою, не маючи спеціальних на це спеціальних засобів
Просто зараз існує купа кремів та іншого, а як доглядати за собою, не маючи всього цього.
Насправді все це можна робити справді без спеціальних кремів. Є купа рецептів масок самостійного приготування, а вони, як відомо, бувають ефективнішими, ніж магазинні. Ось я, наприклад, роблю маски лише такі. Що стосується лосьйонів, то теж можна пошукати рецепти та зробити самостійно. Влітку, наприклад, відмінно тонізує шкіру (та й будь-яку іншу пору року) кубики льоду, які можна зробити з трав. Ополіскувачі для волосся приготування:
- лимонний сік, розведений у воді
- відвар кропиви
- ромашка (для блиску) та багато інших.
Я вже практично професійний косметичний тестувальник, займаюся цим кілька років, пишу огляди, аналітичні зведення. Так ось. Підібрати серед цього косметичного моря щось своє і справді працююче – завдання архіскладне!
І це просто косметика. Зовнішній засіб, що впливає на зовнішній відсоток на п'ять.
Креми та сироватки, як дуже дорогі, так і дуже дешеві, ціна тут взагалі не має жодного значення, можуть:
1) Виявитися абсолютно ніякими. Нуль ефекту.
2) Викликати алергію, причому накопичувальну. Наприклад, за два тижні після використання.
3) Ніхто не знає, як у довгостроковій перспективі все це впливає на шкіру. А в більшості випадків не впливає майже ніяк.
Так, жінки, які регулярно відвідують косметолога і грамотно побудували систему догляду за собою, виглядають дійсно краще. Але! Такі жінки можуть дозволити собі інші речі, важливіші для краси. Які?
1) Стежити за фігурою. Тут важливідві речі - не повніти! І стежити за поставою. У мене є серед знайомих шикарні жінки за 50. І вони шикарні не завдяки відсутності зморшок, які прибрати можна лише оперативними чи ін'єкційними методами, вельми ризикованими. Ні, зморшки вони мають. Але підтягнута сухорлява фігура, струнка пряма спина, ретельно підібрані аксесуари, зачіска – і жінка виглядає дуже елегантно, приємно подивитися.
2) Для шкіри обличчя найефективніше - це вправи і масаж! Звичайно, їх можна доповнити і антивіковим кремом, але він не обов'язково має бути дорогим. Тому що, повторюся, креми та косметика - це лише доповнення! А робити вправи і масаж - питання тільки вашої наполегливості, а зовсім не грошей.
3)Сон - найкраща косметика. Це відомий факт, але ніхто не вірить, а я переконалася на собі. Я десь рік спала абияк, роботи було багато. Мамо міа! Як змінилася моя прекрасна шкіра (мені зі шкірою від природи пощастило), навіть з'явилися вже нічим не усунуті заломи на лобі, і це було у 29 років. Ось тепер відновлююся, забороняю собі не спати. Стало набагато краще, але не повторюйте моїх помилок. Одна знаменита у себе на батьківщині італійська телеведуча, якій зараз далеко за 40, шкода, не пам'ятаю її імені, сказала: "Мій секрет краси? дуже простий. Багато спати і мало працювати".
Та й правильне харчування. Просто люди за вдачею такі, їм подавай ефект відразу і щоб було видно. Але щодня, коли ми їмо плюшки, жирне, смажене, фастфуд, спиртне, сигарети – це піщинка у величезну гору майбутньої некраси. І все це набагато важливіше, ніж косметика.