Як допомогти дитині адаптуватися до школи після канікул
Як відомо, дорослим людям, які працюють, нелегко адаптуватися до трудових робочих буднів після відпустки. Вченими доведено, що працюючим людям потрібний як мінімум один робочий тиждень, щоб влитися в трудовий робочий процес, а що вже говорити про школяра, тим більше маленького.
Як допомогти дитині адаптуватися до школи після канікул?
Напевно, ви помітили, що дитині після канікул нехай і не дуже тривалих, досить складно повернутися до навчання. Школярі під час канікул зазвичай пізно і лягають встають, адже ввечері по телевізору показують цікаві фільми, при цьому день вони зазвичай проводять за активними іграми, якщо не на свіжому повітрі, то точно вдома.
У результаті в перший день навчання після канікул дитина спить на перших уроках, у цьому випадку дитина не концентрує свою увагу на навчанні і зазвичай не отримує високих оцінок. Щоб дитина безпроблемно могла адаптуватися до навчального процесу після канікул, прочитайте наступні нехитрі рекомендації:
2. Разом з дитиною складіть розпорядок дня, в якому буде достатньо часу для ігор та сну.
3. Будьте готові до того, що дитина спочатку не буде радувати вас високими оцінками та гарною успішністю, вся справа в тому, що вона психологічно ще не налаштована на навчання. Якщо запланували записати дитину на якийсь гурток чи до репетитора, не поспішайте з цим (навіть якщо дитина теж цього дуже хоче) його організму потрібен час для адаптації. Після школи дайте дитині відпочити, щоб вона могла зайнятися своєю улюбленою справою. Не поспішайте садити його відразу після школи за виконання домашніх завдань.
4. Навіть якщо ваша дитина дуже самостійна і дисциплінована першамісяць навчання, контролюйте виконання домашніх завдань, а також слідкуйте за тим, щоб він з вечора складав рюкзак, при цьому не забувайте його всіляко заохочувати і в жодному разі не дорікайте йому, а кажіть, що у нього є потенціал і що у нього все обов'язково вийде.
5. Особливу увагу слід звернути на харчування. Воно має бути ситним та збалансованим, адже дитина витрачає багато енергії, не забувайте про фрукти.
6. Дайте знати дитині, що ви її любите, говоріть мотивуючі слова.
7. Якщо у дитини щось не виходить, не лайте її, адже навіть ми, дорослі, після відпусток частенько портачим. Після вечірнього прийому їжі прогуляйтеся разом зі своїм малюком на свіжому повітрі. Свіже повітря, як відомо, є найкращим помічником у багатьох ситуаціях.
Будьте уважні з дитиною, слухайте її і питайте у неї, цікавтеся щиро її справами, і тоді ви уникнете не потрібного нервування. Дітям нелегко почати вчитися після канікул, не треба сподіватися, що він за 2-3 три дні швидко адаптується і почне отримувати високі оцінки. Якщо у дитини щось не виходить за навчанням і ви бачите, що вона дійсно прагне навчання, поясніть їй, що після канікул її організму потрібно трохи часу, щоб знову пристосуватися до шкільного режиму.